嬰兒晚上不睡覺什麼原因

嬰兒晚上不睡覺什麼原因？晚上睡覺是嬰兒發育的關鍵時間，如果嬰兒不睡覺就會直接影響嬰兒一天的精神狀態，對成長髮育也很不利，可能很多新手寶媽都不太清楚原因，下面小編給大家分享一下嬰兒晚上不睡覺什麼原因。

一、是孩子有沒有白天睡得過長，如果白天睡覺時間太長的話，可能晚上孩子睡眠不安、不愛睡覺。另外應注意孩子是不是有飢餓、寒冷，或者是吃得太少、吃的太飽造成的孩子不舒服，晚上也不愛睡覺。另外，應注意孩子睡覺的環境溫度是不是適宜孩子，如果太熱可能寶寶也不愛睡覺，太涼也不適合寶寶。因爲寶寶的基礎代謝率比較偏高，注意室內的溫度不要太高，如果孩子太熱晚上也睡不踏實。

二、常規缺乏維生素D和鈣引起的佝僂病，這時候孩子晚上也不愛睡覺，這時候要注意孩子有沒有規律的補充鈣和維生素D。平時要注意戶外活動，每天戶外活動半小時，曬半個小時的太陽，有助於鈣和維生素D的吸收。

總之，孩子晚上不上不愛睡覺要尋找原因，是否有吃的不舒服、睡眠的環境不好或者是缺乏維生素D和鈣，引起的孩子睡覺不安分。

1.當嬰兒飢餓的時候，自然就無法好好睡眠了。寶媽們可以給嬰兒適當的.喂些奶水或奶粉，如果天氣比較乾燥的話，還要適時的喝溫開水調和一下。當然，睡前不要喂太多，以防嬰兒飽腹感太強，或者引起腹脹等不良情況，如果吃太飽或者腹脹不消化，也會導致嬰兒晚上不睡覺的。

2.當嬰兒體內缺鈣時，大腦的神經系統就會異常興奮，導致嬰兒晚上不睡覺，甚至還會有些活躍。這個時候寶媽就要給嬰兒多補充些鈣物質了，除了飲食上的補充之外，還可以帶嬰兒到戶外多曬曬陽光。

3.當室內溫度太高時，嬰兒就不容易睡着。嬰兒的身體溫度多半是偏暖熱一些的，但是寶媽們怕嬰兒受涼，常常把室內的空氣溫度控制在比較高的範圍裏，給嬰兒穿的衣物也比較多，但是太熱的話會去讓嬰兒感覺到不舒服，因此就睡不着了。而且嬰兒的散熱能力沒有那麼及時，所以寶媽們儘量讓室內溫度有空氣通透一些，同時也不要給嬰兒穿太多衣物入睡。

遇到這種情況，不要急躁，應認真分析原因。首先考慮是不是白天睡得太多了。一般6個月以內嬰兒白天睡3-4次，每次1.5-2小時；7-12個月嬰兒白天睡2-3次，每次2-2.5小時。

白天睡得過久，必然影響夜間睡眠。如果嬰兒白天睡得過多，父母可以有意識地叫醒嬰兒，或逗他多玩一會兒。通過幾天的調整就會逐漸養成白天少睡，晚上睡長覺的習慣。

有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到飢餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過飢。

如果尿布尿溼了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布溼了應及時更換。

假若不是上述原因讓寶寶會夜間哭鬧不睡覺，那麼父母要細心觀察。比如檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有溼疹，因爲這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較爲明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。