6個月寶寶飲食有哪些要注意的，我們都知道6個月的孩子，由於活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳餵養可以滿足孩子生長髮育的需要。現在分享6個月寶寶飲食有哪些要注意的！
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6個月的寶寶吃什麼輔食
6月齡的嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、魚肉泥、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛麪條、嫩豆腐、餅乾、麪包片等輔食。
食用量：輔食每次5-10克。根據中國人傳統習慣，魚肉泥添加較早。
餵養次數：此階段每天添加輔食3次。
6個月寶寶輔食餵養注意事項：
1、由少量開始，逐漸增多。
當孩子願意吃並能正常消化時，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強地喂，可以過2—3天再喂。強迫讓孩子吃，只會適得其反。
2、輔食要由稀到幹，由細到粗。
輔食要由稀到幹，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，使孩子有一段逐漸適應的過程，切勿一步到位，孩子會適應不了。
3、要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食。
要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食，並要一樣一樣地增加，逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常，要暫停增加，待恢復正常後再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產生不適，最好等到入秋，天氣涼爽時再添加。
4、寶寶吃奶前飢餓時添加。
輔食宜在孩子吃奶前飢餓時添加，這樣孩子容易接受。隨着輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。
5、寶寶餐具要固定專用。
要注意衛生，嬰兒餐具要固定專用，除注意認真洗刷外，還要每日消毒。餵飯時，家長不用用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己的嘴裏咀嚼後再吐餵給嬰兒。這種做法極不衛生，很容易把疾病傳染給孩子。
6、鍛鍊孩子適應使用餐具。
喂輔食時，要鍛鍊孩子逐步適應使用餐具，爲以後獨立用餐具做好準備，一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴裏放，7個月就可以用杯子或碗喝水了。
7、爸媽喂孩子輔食要有耐心。
家長在喂嬰兒輔食時，要有耐心，還要想辦法讓孩子對食物產生興趣。
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5~6個月寶寶的餵養特點
快6個月大的寶寶不再像以前一樣經常哭鬧了，他可以安穩地睡上一整夜。他對食物的興趣也從單一的奶水轉向了餐桌上的美味。他喜歡像印度人一樣用小手抓飯菜，但父母要將寶寶的小手洗乾淨，謹防病從口入。
此時寶寶的.餐譜，依然要將奶作爲主食，但可以適當地添加一些輔食，這是寶寶的飲食向普通飲食過渡的一個步驟。此時媽媽應該準備給寶寶斷奶了。
1、 斷奶前的過渡方法
母乳餵養可以給寶寶提供豐富的營養，對寶寶的成長有很大的幫助，但是當寶寶習慣了媽媽的奶水以後，斷奶又成了一個新的問題。隨着寶寶的成長，媽媽的奶水已經不能夠滿足寶寶的生長需要，所以在寶寶6個月大的時候，媽媽們就要考慮給寶寶斷奶了。
這時媽媽不能因爲不忍心看見寶寶可憐的小表情而猶豫不決。但對於幼小的寶寶來說，斷奶又不是一件容易事，因此父母應該在斷奶之前作好充分的準備，用一些科學的過渡方法幫助寶寶順利斷奶。
2、 要及時斷奶
寶寶的身體每天都在迅速地成長，他對各種營養的需求也在不斷增多，這時候媽媽的奶水已不能夠完全滿足寶寶的成長需要。這時候，寶寶的乳牙已經開始依次長出，同時他的咀嚼和消化功能也在逐漸發展，因此寶寶可以吃一些半流質、半固體的食物。
對此時期的寶寶來說，斷奶要及時，只要上述條件都已具備，就可以給寶寶實施斷奶，否則拖得時間太長，會讓寶寶對母乳過分依賴，導致寶寶不願意喝粥、吃麪食等其他輔食，最終營養不良，影響發育。所以父母一般在寶寶6個月大的時候就該開始給寶寶斷奶了。
3、 選擇合適的斷奶時機
斷奶除了要及時之外，還要選擇一個合適的時機。斷奶之後，寶寶要改吃牛奶等輔食，他需要有一個適應過程。而且寶寶的抵抗能力在斷奶之後會有所下降，因此媽媽在斷奶的時候必須要考慮寶寶的身體狀況，應選擇寶寶健康的時候而非生病期間。同時斷奶時間應該在春、秋、冬三季，要避開夏季，避免寶寶在炎熱的季節裏因斷奶而發生胃腸功能紊亂。
斷奶時間不能一概而論，要能認識到個體差異。如果寶寶的體質不好，而媽媽的奶水很充足的話，那麼晚一些斷奶也可以，但一般不要超過一歲半。
4、 改變不正確的斷奶方式
一些媽媽對於寶寶斷奶並不重視，所用方法也並不科學。有的媽媽採用迴避的態度，不見寶寶，任由其哭鬧幾天，把奶斷掉；有的媽媽會在乳房上塗一些黑藥膏、紫藥水甚至是辣椒粉等東西，讓寶寶害怕不敢再吃母乳，其實這都是錯誤的方法。
如果沒經歷一段時間的適應而直接斷奶，這對寶寶來說是很困難且難以接受的事情。即使寶寶勉強接受了
事實，但是其從心理上還是不能擺脫依賴，那麼他會對其他食物產生排斥心理，不願意去接受其他輔食，食慾會減退，出現營養不良以及維生素和微量元素缺乏的情況，時間長了會危害寶寶的身體健康，同時也不利於寶寶心理成長。
