【導讀】：涼爽的秋季到了，寶寶的胃口也變得好起來，此時正是給寶寶進補的好時候，但是給寶寶進補也不能盲目哦，健康寶寶是不必要進補的，只有4種情況的小寶寶可以適當進補。
涼爽的秋季到了，寶寶的胃口也變得好起來，此時正是給寶寶進補的好時候，但是給寶寶進補也不能盲目哦，健康寶寶是不必要進補的，只有4種情況的小寶寶可以適當進補。
習慣上秋冬季節是進補的好時機，由於氣溫低，人體的代謝不高，食慾較好，吸收的營養物質易於貯存，進補的效果相對來說也較其他季節爲佳。但是，不少父母愛子心切，盲目給孩子服用滋補品，結果不但未能起到預期的作用，還造成副作用，甚至影響孩子的正常生長髮育，應當特別注意。
目前市場上補益類藥物主要有兩類，一種是如蜂乳、花粉、雞胚、蠶蛹、雙寶素、人蔘蜂皇漿等的滋補品。在服用早期，一些孩子會食慾增加，生長加速，個頭拔高。但這類補品中含有一定量的激素，會促使性發育功能提前啓動，以致使8歲以下的女孩和10歲以下的男孩出現性早熟現象。另外，小兒長期大量服用滋補品，不僅會揠苗助長導致性早熟，而且還會造成終身身材矮小。因此，此類滋補品除特殊情況外，一般不宜小兒服用。另一類則是補益類中藥配方。但如果服用不當，也會出現不良反應，如食慾不振，腹部脹悶不適，腹瀉或便祕;也有的流鼻血，咽乾舌燥，喉嚨痛;有的甚至過早出現肥胖、高血壓以及性早熟，從而影響孩子的正常發育。
中醫認爲小兒屬稚陰之體，陽常有餘，陰常不足。所患病證以實證、熱證爲多，而虛證、寒證較少，因此一般不適宜進補。當然，如果小兒體虛或有虛證的表現，也可適當進補。中醫認爲小兒存在着三有餘、四不足的特點，即其心、肝及陽常有餘，而肺、脾、腎及陰常不足。前者表現爲易興奮多動，情緒不穩，喜怒無常，易於高熱驚厥，對各種刺激易於產生過強的反應;後者則表現爲免疫功能不全，易於感染疾病，尤以消化系統及呼吸系統尤爲突出，易發生消化紊亂等胃腸道疾病和反覆呼吸道感染等咳嗽肺炎等疾病。
一般認爲存在以下情況的小兒可以適當進補：
1、形體消瘦、面黃、食慾不振、腹脹、大便稀爛等脾胃功能虛弱者。
2、體質虛弱、自汗盜汗，經常患氣管炎、肺炎者。
3、冬令爲哮喘病的緩解期，可不失時機地進補。
4、患慢性病或急性病後體質虛弱者，或生長髮育遲緩者。實際上，以上除體質虛弱及生長髮育遲緩外，均應以調理，而非補益爲主。總之，健康小兒不必進補，尤其是嬰幼兒、急性病尚未痊癒、慢性病活動期等，更不宜進補。
至於小兒的進補原則，我們認爲應側重於脾胃，脾胃虛弱者自不待言，即便是其他情況也應該注意顧護脾胃。因爲小兒稟賦薄弱，只靠後天(脾胃)填充先天爲主，使其在發育過程中改善虛損。脾胃健運，心肺自強，精、氣、神俱旺，足可祛病強身。健脾時也不能僅用補脾藥物，因爲補藥甘甜易滿中膩胃。還有些小兒脾虛易伴食滯，因此宜於加入行氣導滯之品。另外，採取中藥配方要比單純的滋補品更能照顧全面，並避免單純滋補造成的不良反應。
總之，秋冬季節雖是進補時節，但並非每個小兒都需要進補。不同的小兒，進補的原則和具體方法也有所不同。爲了達到秋冬進補的目的，您需要諮詢醫生從而找到適合孩子的補益佳品。
