懷孕晚期有哪些值得注意的地方呢，孕婦懷胎十月的辛苦超出常人的想象，懷孕期間要注意很多問題，不論是飲食上還是生活上都應該注意，下面小編告訴大家懷孕晚期有哪些值得注意的地方呢。
懷孕晚期有哪些值得注意的地方呢1
1、避免劇烈運動
從懷孕七個月開始就應避免做一些比較劇烈的運動，以免發生早產。另外，女性朋友在孕晚期不應長時間站立或者壓迫下半身，以免出現靜脈曲張和足部浮腫的現象。
2、需要警惕血壓綜合症
女性在孕晚期比較易患孕期高血壓綜合症，如果早晨起來發現浮腫未減或在一週之內體重持續增加就應及時進行檢查。同時，女性孕晚期應多休息，不能過度勞累，還要注意預防感冒。
3、應注意飲食結構
孕晚期要注意補充營養，這樣可以儲備體力準備分娩。一般情況下，孕晚期進食不宜太多，建議少量多餐，這時候可以多補充一些含鈣或鐵元素的食物。
4、觀察分娩前兆
女性懷孕九個月後要警惕分娩的前兆，一般來說，孕晚期隨時都可能出現破水及陣痛等情況，如果出現這些症狀就要及時進行檢查，準備迎接新生命。
5、需要做好產前檢查
在懷孕28-36周後，要保證每兩週做一次產前檢查;在懷孕36周後一個星期就應做一次產前檢查;女性朋友懷孕37周後，醫生會對孕媽媽進行胎心監護檢查，如果是高齡產婦，胎心監護檢查尤爲重要。另外，女性孕晚期應及時進行B超檢查或者四維彩超檢查，這樣可以及時瞭解胎兒的發育情況。
懷孕晚期有哪些值得注意的地方呢2
1.營養均衡
孕晚期飲食上要格外的注意，增加蛋白質以及鈣的攝入量，比如說豆腐或者是豆漿，多吃一些海產品，比如說海帶，紫菜堅果類。一定要注意控制鹽分和水分的攝入量，避免發生一些消腫的情況。
2.體檢要準時
在懷孕晚期的時候每週都要查體一次，觀察血壓和體重的變化，預防妊娠期糖尿病，高復原壓等併發症的出現對於孕婦和寶寶來說是很重要的。
3.生活規律
在孕婦晚期的時候是很容易勞累的，一定要做到睡眠充足，中午可以休息一下，養成午睡的習慣，到了孕晚期的時候睡眠應該採取左側臥位，休息的時候自然盤腿坐，減輕下肢的疲勞，增加下肢循環也可以爲分娩做好準備。
4.做胎教
每天輕輕的撫摸腹中的小寶寶，並且定時的給寶寶說說話，也可以講一些有趣的小故事，兒歌或者是將生活過程中有趣的內容講給孩子聽，聽一些舒緩輕柔的音樂並且給孕婦豐富的聯想，這樣可以幫助孕婦彷彿走進美麗的大自然中，感覺到無比的愉快。
5.做孕婦操
孕婦在懷孕期間一定要準時的鍛鍊身體，定時的去母嬰健康中心或者是在家做一些適量的.孕婦體操，訓練腹直肌以及盆底肌肉力量，幫助生產的時候好生產，這樣對於孕婦是有很大的幫助的。
6.待產包準備好
孕婦在孕晚期的時候一定要準備好待產包，準媽媽一定要準備好需要的物品，比如說孕期的檢查單子，分娩的時候需要穿到的衣服，使用的產品，以及嬰兒的衣物用品等，以免到時候手忙腳亂。
7.飲食
孕婦到晚期的時候一定要吃的清淡，不可以吃一些辛辣刺激的食物，海鮮也不能多吃，而且平時的時候注意多多的鍛鍊身體，提高免疫力和抵抗力，當然也可以吃一些有助於提前免疫力的食物。
