孕晚期注意事項，每個女人懷孕的時候都會特別注意。不管是孕早期還是孕晚期，尤其是孕晚期，隨着預產期的到來，出現了很多意想不到的情況，尤其是孕婦一定要注意身邊的事項，以免發生意外，影響胎兒的正常出生。以下分享孕晚期注意事項給大家。
孕晚期要注意事項1
1、不單獨外出。在孕晚期，孕婦本身行動就不太方便，此時適合一個人外出，無論是產檢還是散步，一定要保證有家人朋友陪伴。
2、數胎動。在產檢的時候，醫生會讓孕婦在孕晚期自己學會數胎動，好處就是隨時監控胎兒胎動是否正常。
3、禁止性生活。在孕晚期是不允許夫妻進行性生活的，因爲有可能會導致羊水破裂，導致胎兒早產。
4、準備待產包。在預產期之前的1個月，孕媽媽就要趕緊準備生產要用到的東西，如小寶寶的衣物、用品、備用奶粉以及住院要用到的各種證件、材料。
5、見紅、破水要及時就醫。在孕晚期，隨時都有可能出現見紅、破水、腹痛等症狀，一定及時的就醫或撥打120急救。
6、控制體重。在孕後期孕婦的胃口大增，吃的也比較多，但要注意營養均衡，控制好自己的孕期體重。
7、保持睡眠。孕晚期孕婦可能難以入眠，但也要保持一天有充足的睡眠時間，可以在中午午睡。
8、心情放鬆。越臨近預產期，很多的孕婦都比較的緊張、焦慮，應該及時的放鬆心情。
9、按時產檢。在孕晚期，產檢的頻次越來越密集，尤其是胎心監護，爲的是隨時觀察寶寶情況。
孕晚期要注意的地方還是很多的，希望各種孕婦朋友在孕晚期做到按時產檢、放鬆心情、控制自己的體重、準備好待產包，並且保證外出的時候有家人陪護，安全的度過難熬的孕晚期時間。
孕晚期要注意事項2
1、加強胎監，按時做產檢
孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候，有條件的話，可以在懷孕36周後一週1次定期做胎心監護，堅持按時去體檢。關注每一次檢查的結果，以便及時發現異常，及時想辦法解決。千萬不要忽視或者漏掉檢查。
2、做好分娩準備
選擇一家合適的醫院，首要考慮交通方便程度和醫療衛生條件都不錯的醫院。提前聯繫醫院安排好住院事宜，以便生產發動時可以方便的隨時入院待產。同時也要提前準備好待產包。
3、做好分娩的思想準備
有些孕婦由於過早接觸生產和分娩過程的資料，導致產生了對分娩的恐懼，這對宮內胎兒的`發育是不利的。孕晚期的孕婦應適當瞭解一下臨產的表現及分娩過程，做到心中有數，對於初生嬰兒的養育知識也要適當提前儲備一些。
4、警惕羊水早破
有些準媽媽在懷孕30周以上，會出現羊水提早破裂現象，醫學上叫胎膜早破。這容易發生緊急狀況。羊水一旦破裂之後臍帶容易脫出，臍帶一旦脫垂，孩子缺血缺氧，很快孩子出現宮內窒息甚至死亡。這種情況非常常見，因此如果一旦發現羊水提前破裂，準媽媽最好儘早跟醫院聯繫。
5、警惕陰道少量水樣液體流出
一些孕晚期準媽媽出現陰道少量水樣液體流出，有些可能是破水，有些可能是白帶樣的物質流出。有上述現象的準媽媽，最好親自去找醫生確認是不是破水爲好，防止一旦破水之後繼發感染。一旦發現此症狀，建議準媽媽必須臥牀休息，最好不要四處走動。必要時，準媽媽們最好採用藥物治療，孕晚期要暫停孕期性生活。 。。。
懷孕晚期宜吃什麼：
1、含有豐富的維生素和礦物質的食物，如蔬菜類的：蘿蔔、冬瓜、芹菜、萵苣。
2、有利於緩解孕婦水腫的食物，如蘿蔔、冬瓜等食物。
3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物，例如：核桃、花生、杏仁、松果、開心果等堅果的食物。
4、含豐富蛋白質的食物，如鯽魚、鯉魚、雞肉、魚肉等肉類。
5、富含鈣和鐵的食物，如奶類、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等食物含鈣高，動物血、動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、菠菜等食物中則含鐵較高。
