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孕早期注意事項

來源:秀美派    閱讀: 7.59K 次
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孕早期注意事項。每個懷孕的準媽媽都是這個家庭的寶,婆婆會非常關心準媽媽的身心健康,不管是飲食方面,還是生活方面都照顧的面面俱到。那麼接下來就由小編帶你瞭解孕早期注意事項。

孕早期注意事項

孕早期注意事項1

孕早期注意事項

飲食

懷孕早期的時候,孕婦的飲食習慣可能會發生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起牀注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。

藥物

在懷孕的早期一定要注意用藥,由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因爲生病盲目的的用藥,吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育,很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話,一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長髮育無礙的藥物。

孕期環境

由於懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以爲,生活環境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸菸飲酒以外,最好要遠離吸菸的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去,遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

孕期生活

已經懷孕的媽媽們,在懷孕早期要儘量的做到不要同房,胎兒在早期很脆弱,不要因爲一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以採取暫時分牀睡來節制一下生活的。

工作方面

一旦懷孕知道,早期的休養是很重要的,所以如果可能的話就儘量的.不要去工作啦,不要做過多的體力勞動,平時電腦工作的話不要做的太久,使用電腦的時候也不要用的太長,穿上防輻射的服裝,必要的時候進行休假。

心情方面

懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以後由於心理的原因,很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁,很怕鬧,這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的,抽時間多陪陪老婆,安撫一下,不要惹老婆生氣,做點老婆喜歡的事情,多關心一下,讓老婆每天都有一個好心情。

孕早期注意事項2

孕早期的注意事項是什麼

在懷孕早期的時候胎兒是非常不穩定的,如果受到一點不良刺激的話,就容易引起嚴重的後果,所以說在懷孕早期的階段一定要注意保護好,在這時要注意節制的夫妻生活,對於夫妻生活則是夫妻之間正常的生活需求,但是當妻子在懷孕之後,對於夫妻生活一定要注意節制,主要是爲了保證胎兒的健康生長髮育,在懷孕前三個月的時候最好要禁止發生夫妻生活。

如果在懷孕早期的時候出現了一些異常情況時,是需要及時就醫的,在懷孕初期最危害的情況就是宮外孕以及流產了,如果說孕婦遇到了這兩種情況的話,就會有腹痛以及陰道部位出血的症狀,所以說當孕婦發現自己有這些症狀表現的時候,就一定要及時去正規的醫院就醫了。

還要注意補充足夠的葉酸,避免胎兒出現畸形的情況,在前三個月的時候是胎兒神經管發育的一個最着急的時期,要儘量的避免各種不良因素,如有害的化學物質、菸酒環境以及不流通的空氣環境等,並且還要提高自身免疫力,避免受到病毒的感染。

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