準媽媽杜絕感冒需要注意什麼？孕婦是特殊的羣體，所以孕婦的健康影響着自己和胎兒。很多小病對普通人來說是沒什麼，但是對孕婦來說，卻是非常危險的。那麼孕婦如果要避免感冒需要注意什麼呢？
準媽媽杜絕感冒需要注意什麼1
1、 避免前往人羣衆多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染；
2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸後趕緊淨手，或者使用衛生紙，避免直接接觸。
3、勤戴口罩。
4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。
5、注意調適身心狀態
6、注意調試室內環境
7、攝取適當的食物，並以藥膳和背部按摩進行自我調理，就能在“三九”嚴寒來臨之前，有效控制氣喘與預防感冒。
準媽媽杜絕感冒需要注意什麼2
孕婦預防感冒的好方法
第一：鹽水漱口
想要遠離感冒可以試試鹽水漱口哦，建議孕婦朋友每天早上起牀時就用鹽水來漱漱口。這樣不僅僅可以預防感冒而且還可以幫助保護牙齒哦，避免出現牙齦炎等口腔疾病。
第二：多補充維C
其實大家都知道維C是對抗肝病病毒最好的'手段，而且孕婦在平時也是需要補充這類的食物。因此建議在孕期可以多吃一些含有維C類的食物， 比如說劇組或者是獼猴桃。維C可以讓孕婦的免疫力增強，從而有資本來對抗。
第三：多運動
孕期本身免疫力就是比較虛弱的，而運動則是增強免疫力的好方法。因此孕婦在平時就要適當的去運動運動。你可以選擇瑜伽或者是散步，不過要記住運動的強度不宜過大哦，否則會有反作用出現哦。
第四：泡腳
孕婦應該如何預防感冒呢？建議堅持去泡腳哦。泡腳有利於孕婦的血液循環，不僅僅可以幫助放鬆緩解疲勞，而且還能預防感冒哦。因此建議每天堅持熱水泡腳十五分鐘左右。
感冒對於我們來說是極爲常見的，而且多數人感冒就會開始吃藥。不過對於孕婦來說預防還是最好的方式，學會以上的方法，將感冒病毒直接拒之門外，這樣就不需要爲感冒煩惱了。因此建議孕婦在平時注重運動還要多注重營養的補充哦，最後就是好好的泡泡腳。
