產後缺乳的原因有哪些？很多孕媽媽在給孩子餵奶的時候都想要用自己的奶水餵養，但是有些孕媽媽在產後是會有缺乳的症狀，對於這種情況都想知道有什麼原因引起的，下面小編分享產後缺乳的原因有哪些，一起來看下吧。
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一、精神因素的影響
隨着經濟的迅速發展，現代生活的節奏加快，緊張的工作環境，繁雜的人際關係，往往使人的情緒產生了極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、鬱怒等情緒隨時都可能發生。這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使產婦出現乳汁缺乏。
二、內分泌的作用
女性垂體分泌的催乳素，它的作用是使已經發育成熟的乳腺分泌乳汁，並維持其分泌活動。現代精神因素的刺激，環境污染的影響，各種疾病的困擾，都會影響女性垂體的.活動，從而抑制催乳素的分泌，導致產婦缺乳。
三、飲食結構的改變
目前，許多女性爲追求身材苗條，改變了飲食習慣。一般都吃得很少，而且強調多吃水果和蔬菜。這種偏食現象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的缺乏，當然乳汁也不會多了。
四、對哺乳缺乏正確的認識
生怕哺乳後影響形體的美觀，本身就不想給孩子餵奶，即使勉強給孩子餵奶，次數也相對減少，使婦女乳房缺少吸吮的刺激，因而造成產婦的乳汁越來越少。另外，有關專家認爲，產婦缺乳與乳罩有一定的關係，現代女性習慣使用乳罩，如果產前使用乳罩太小，限制了乳房的發育，產後就可能產生缺乳現象。再就是乳罩中的一些纖維物質，對乳房分泌乳汁會有一定的影響。
總之，新媽媽們只要有足夠的信心，掌握正確的餵養方法及上述注意事項，相信你的奶水會很充足的。母乳餵養不僅對嬰兒的發育非常必要，而且對產婦的身心健康也大有裨益。爲了嬰兒的健康，全社會都在提倡母乳餵養。現代產婦應給予高度重視，一旦發生缺乳，就應找準原因。加以克服，必要時，也可上醫院找醫生開點催乳的藥物加以治療。
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導致產後缺乳的原因
1、長久性膳食不平衡不合理
年輕媽咪在沒懷孕期間之前都怕胖，因而很多人長久性偏食少食。結果導致 脾胃虛弱、食慾不佳，消化吸收功能減退，使甲狀腺囊腫成長髮育遭到阻止。
2、負面情緒
生了寶貝後，會使新媽咪人體的荷爾蒙水平發生改變，經常造成抑鬱情緒、憂慮、氣憤等心理狀態。、再加上當上媽媽後日常日常生活造成很多 變化，一時心態上不宜，甚至得了產後憂鬱症。而顯著或長期性的負面情緒，全是會對新陳代謝乳汁造成不良影響。從西醫方面層面的角度稱作“內分泌紊亂”，中醫藥學則梳理爲“肝鬱氣滯”。
3、一些藥物
一些媽咪在孕婦生產上下左右運用一些抗菌藥或其他藥物，使神經中樞系統軟件受影響，從而導致乳汁代謝阻攔。
三大改正防範措施
1、改正長久性平衡膳食不合理
一旦決定了要做媽媽，就必須想盡辦法把身體搞好，特別是在在懷了孕之後，不要怕胖。要掌握，適度的脂肪分解是上天贈送給每一個母親的保護傘，孕婦生產和餵母乳是女性一生中很大的挑戰，沒有脂肪分解的話就會愈來愈難，而且會出現一定風險性呢！
2、改正負面情緒
新媽咪先要學一下自身心態調整，沒有一件事比撫養寶貝身體健康長大更重要，更有意義，爲了更好地讓寶貝快樂也要自己快樂起來。撫養寶貝是媽媽的義務，在這個問題上，可不能指望丈夫或者家人能夠取代，他們也是取代不上的。
3、改正不適度運用藥物
要謹慎地運用藥物，因爲很多藥物都可以從血液進到乳汁。在吃藥以前，一定要告之醫生你一直在餵母乳，或者用心閱讀藥物使用手冊，明確是否可在哺乳期安全運用。提醒一點，緊急避孕會造成內分泌紊亂，傷害乳汁代謝，媽咪要注意選擇其他避孕方法。
貼心叮囑：
1、從寶貝一出生就必須把母乳餵養堅持下去，儘量減少喂或不喂嬰兒配方奶粉，防止寶貝接受了玻璃奶瓶，對媽咪的奶水沒法專心喝了。倘若寶貝對乳房的吸吮減少，過多的乳汁積到一定水準就會刺激內分泌紊亂停止新陳代謝，使媽咪的奶水急劇下降。
2、新媽咪不要逼自己把豬腳湯、鯽魚豆腐湯喝下去，那般不僅下不上奶，還會繼續使乳汁濃稠，你的脈絡更堵塞，治起來更難了。
