產後手指關節痛的原因有哪些，產後關節痛也很常見。手指關節會有疼痛感，這種產後手指關節痛是較爲常見的一種。產後手指關節痛的原因是什麼呢，下面詳細介紹產後手指關節痛的原因有哪些。
產後手指關節痛的原因有哪些1
產後手指關節痛的原因
1、神經的壓迫。妊娠期間，在體內循環的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合症。
2、維生素B12不足，缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木，疼痛。
3、媽媽如果在產後過早、過多地從事家務勞動，或過久地抱孩子，或接觸冷水，就會使關節、肌腱和韌帶負擔過重，引起手腕部及手指關節痛，患上最常見的“媽媽腕”，臨牀上又被稱爲“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”。其症狀是：產婦大拇指底部的腫痛造成大拇指或手腕活動不便；做抓、握、擰、捏等動作時，會引發或加劇腕部的疼痛，嚴重時還會影響睡眠；疼痛有時像神經痛一樣，會往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端。
4、產後媽媽在坐月子期間，由於活動減少，甚至很少下牀行走，還會使足跟部的脂肪墊發生廢用性退化而變得薄弱，其對體重的支持和運動時震動的`緩衝作用大爲減弱，脂肪。
產後出現手關節疼痛等症狀對身體的危害是極大的，因此產婦一定要預防手、足關節疼痛。
具體要注意以下幾個方面
1、產後注意休息，不要過早、過多的用手乾重活，尤其是不要經常用冷或使手、是部受涼、受寒。
2、新媽媽在月子裏少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少飲啤酒。
3、如產後關節部位出現疼痛時就應及時去看醫生，並在醫生指導下用藥。
產後手指關節痛的原因有哪些2
產後手指關節痛的原因
1、產後缺鈣，像這種情況就要補鈣了
2、勞累過度，不注意避寒，受了風受了涼
3、在懷孕期間，新陳代謝十分旺盛，筋骨腠理處在開放狀態，分娩時元氣大傷，坐月子期間風寒趁虛侵入，筋骨腠理閉合後，風寒被包於體內，無法排除，造成長時間的關節疼痛，怕風怕冷，腰痛等症狀，也就是俗稱的“月子病”
4、產後血虛體弱感受風溼寒熱之邪是本病發生的外在因素。產後大汗淋漓，而未保暖，感受了風寒之邪。產婦所住房屋潮溼陰冷。產婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。產婦過早勞累或使用冷水洗衣。產婦過早行房事。產婦淋雨受溼。婦女產後由於胞宮受傷出血，導致血脈空虛，元氣大傷，經絡、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪乘虛而人，就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重，怕風怕冷，從而導致此病。
如何調理呢
1、產後關節痛是比較常見的，多是坐月子沒做好，感受寒氣，留下病根。中醫認爲是產後氣血虛弱，夾外邪侵擾所致。治療當以調經活絡、溫通氣血爲主。可以採用一些自我溫灸、熱敷、按摩等方法，加上一些補氣養血、通經活絡、祛風除溼的中草藥效果更佳。
2、產後關節疼痛也是月子期間沒有調理好，過度勞累受涼都會引起手指關節痛。如果得了產後關節痛一定要注意休息，長期堅持慢慢調理就會有所改善。還可以去醫院檢查是不是缺鈣的原因，然後加強身體鍛鍊，多出去走走，保持好的心情。只有堅持慢慢調理才能恢復。希望以上內容可以緩解你的痛苦，祝身體健康。
