懷孕可不可以吃茶葉蛋，懷孕期間孕婦對於飲食方面頗爲謹慎，爲了不影響到胎兒孕婦在飲食上有很多的禁忌，那麼孕婦可以吃茶葉蛋嗎？下面小編帶大家簡單瞭解一下懷孕可不可以吃茶葉蛋。
懷孕可不可以吃茶葉蛋1
茶葉蛋，隨處可見，美味可口，很多人都喜歡吃。茶葉蛋是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，因其做法簡單，攜帶方便，多在車站、街頭巷尾，遊客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣，物美價廉。可以做餐點，閒暇時又可當零食，實用和情趣都兼而有之。
關於懷孕可不可以吃茶葉蛋，答案是可以的。但是一定要少吃，因爲茶葉中含酸化物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。
還有雞蛋是高蛋白食品，雞蛋中的蛋黃含膽固醇185毫克，兩顆蛋黃就是370毫克，再加上從其他食物中攝取的膽固醇，很容易就會超過300毫克，給身體帶來負擔。所以，從這一點來說，準媽媽孕期吃雞蛋也不宜超過兩顆。會增加腎臟的負擔，而且準媽媽最好吃吃整個雞蛋，蛋白中的蛋白質含量較多，而其他營養成分則是蛋黃中含得更多。
還有，茶葉蛋的`攝入量不宜過多，一天最多隻能吃一個。如果孕婦有消化不良或者是對雞蛋味有反感的話，建議不要再吃茶葉蛋。另外，在吃茶葉蛋的時候，最好了解一下看有哪些食物，不能與茶葉蛋一起吃，否則可能會因爲食物相剋，不但營養價值全無，而且會傷害其他的身體器官。
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懷孕可不可以吃茶葉蛋2
懷孕可以吃茶葉蛋不？
對於懷孕是否可以吃茶葉蛋的問題，答案是肯定的。懷孕的女性當然是可以吃茶葉蛋的。
但是需要注意的是，孕婦在吃茶葉蛋的時候，最好是選擇沒有破口的茶葉蛋，這樣，其殘渣是不會進入雞蛋裏的，也不會對胎兒造成茶垢的傷害。茶葉蛋的攝入量不宜過多，最好是一天保持一枚就可以了。當然，早晨的時候還是不建議你吃，最好是早晨如果吃雞蛋的話，還是水煮的比較健康。
如果孕婦有消化不良或者是對雞蛋味有反感的話，建議不要再吃茶葉蛋。這會對胎兒以及你自身的身體造成傷害。在吃茶葉蛋的時候，也可以諮詢一下醫生，看有哪些食物，不能與茶葉蛋一起吃，否則可能會因爲食物相剋，不但營養價值全無，而且會傷害其他的身體器官。
飲食的控制對於正在懷孕的女性朋友們來說是至關重要的，每一個過程都應該注意嚴格把關，不可以放鬆。
