寶寶喝牛奶好還是羊奶好。牛奶和羊奶都是營養價值高的乳品，那麼新手爸媽在給孩子選擇乳品餵養的時候，是選哪一種呢，我們現在來討論一下羊奶和牛奶的區別。瞭解一下，要給孩子選飲品的時候，是選牛奶好還是羊奶好的問題。
寶寶喝牛奶好還是羊奶好1
寶寶喝牛奶好處
1、提供幼兒鈣質：牛奶是鈣質最豐富的來源之一。幼兒的骨骼和肌肉發育需要很多的鈣質。此外，鈣質還可以幫助幼兒排除身體多餘的脂肪，調節健康體重，保護身體免於慢性疾病的影響。
2、供應維生素D：牛奶中含有維生素D，可以幫助孩子吸收鈣質和促進健康的骨骼發育。維生素D改變了骨骼的強度，降低孩子骨脆的風險。
3、維持骨骼健康：牛奶是鈣質的豐富來源，可以幫助孩子制訂強力的骨骼結構，預防複雜的骨骼疾病，如骨質疏鬆症。如果孩子缺鈣，很容易骨折受傷。擁有健康牙齒：鼓勵孩子經常喝牛奶，可以提高牙齒的健康。定期飲用牛奶可以保護牙齒表面的琺郎質，避免牙齒被酸性物質侵蝕。
4、促進心臟健康：適量的鈣可以降低兒童心血管疾病的風險。牛奶中的鎂和鉀做爲調節血液供應到重要器官的血管擴張劑，縮氨酸可以抑制ACE合成，穩定血壓，所以可以減少心臟疾病的風險。
5、補充身體水分：牛奶中含有足夠比例的水分子，可以維持幼兒身體水分較長的時間。幼兒有時候會因爲太多體力活動而脫水，喝一杯牛奶可以幫助補充水分。
6、礦物質維生素：牛奶中含有健康的維生素和礦物質，可以保持孩子積極活躍、健康、強壯。此外，牛奶中的維生素和礦物質對孩子視力很好，它的.碳水化合物可以提供能量，蛋白質有助於身體修復和成長。
寶寶喝牛奶好還是羊奶好
很多人認爲羊奶營養價值非高，類似於母乳。其實，羊奶並不優於牛奶，遠不如母乳。如牛奶一樣，羊奶具有較高的電解質和蛋白質濃度，加重腎負擔。新生兒的腎臟不成熟，容易使他們有高血鈉和氮質血癥的風險，特別是如果有脫水時，危害更大。如果用全羊奶餵養嬰兒，可引起嚴重的疾病甚至死亡，包括電解質紊亂、酸中毒和過敏。宣傳，羊奶接近母乳的結論，顯然是站不住腳的。羊奶並沒有想象的那麼好，1歲以內的孩子不能以純羊奶爲主要奶類。對於人工餵養的嬰兒，可以選擇羊奶配方奶，其營養價值與牛奶配方奶接近。1歲以後的寶寶，可以選擇繼續母乳，或選擇配方奶，也可以在均衡飲食基礎上選擇喝鮮羊奶了。通常3歲以後的孩子，可以正常選擇純羊奶或純牛奶了。
寶寶喝牛奶好還是羊奶好2
奶製品的營養價值非常高。
作爲嬰兒配方奶，羊奶粉與牛奶粉的營養價值相當。或許部分寶寶更合羊奶粉，部分寶寶更適合牛奶粉。但，無論如何，適合孩子的纔算好。 羊奶與牛奶的營養成分類似，羊奶較牛奶含有更多的蛋白質和礦物質，對牛奶過敏的寶寶可選擇羊奶。但羊奶中葉酸含量較少，容易引起寶寶發生巨幼細胞性貧血。由於不滿4個月的寶寶不能吃輔食，不能從食物中補充葉酸，因此，在給寶寶選奶粉時要特別慎重。如要選擇羊奶粉，最好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。
不過，羊奶粉是近年開發的產品，就其質量和加工工藝來說，和牛奶粉不能相提並論。牛奶粉佔有市場份額大，時間長，在N年的生產加工上，不斷改進生產工藝的不足，添加了更適合人體的營養成分，奶粉的穩定性也較強，可以說幾代人受益。羊奶粉雖然稱比牛奶粉更有營養，但是產品的穩定性是否有保障，沒有界定，無從知曉，所以說給寶寶餵羊奶粉要慎重
一個孩子一生中只有一次吃母乳的機會， 要重視母乳餵養。世界衛生組織及小兒科醫學會均建議媽媽們，應儘量哺餵母乳到小孩一歲以上，甚至兩歲。
