寶寶不肯喝牛奶怎麼辦，寶寶在成長的過程中是要很注重營養的，所以很多家長都會給寶寶和牛奶，但是有些寶寶不肯喝牛奶，面對這種情況很多家長都很苦惱，下面小編分享寶寶不肯喝牛奶怎麼辦，一起來看下吧。
寶寶不肯喝牛奶怎麼辦1
寶寶不肯喝牛奶怎麼辦
寶寶不肯喝牛奶的原因可能很多，因此家長最應該做的是去分析，找到寶寶拒絕的理由，然後對應的進行調整（當然前提是沒有過敏或者不耐受的問題）。
比如有可能是本來就不餓或者不渴，所以沒什麼興趣，這種時候可能就需要平時稍微下調一下其他液體食物的攝入量。例如將原本一部分配方奶或者母乳的量替換成牛奶，減少果汁等飲料的攝入。
如果寶寶不是因爲不餓而是對牛奶的口味還不是很喜歡，那麼可以試試將牛奶和配方奶等混合起來，看看寶寶能否接受，然後逐漸增加混合奶中牛奶的比例。當然也可以用牛奶來混合麥片這些寶寶已經喜歡並且有味道的食物。
用更開心的方式喝奶也有幫助，比如選擇一些比較可愛好玩的新杯子，或者看到寶寶心情好的時候鼓勵他嘗試，總比在他不開心的時候逼他喝要好。
調整牛奶的溫度：中國人（限大陸地區）默認是給孩子喝溫熱液體的，而除此之外的大多數國家地區是默認給孩子喝常溫或者涼的液體的。其實重要的`不是家長拜過什麼養生大師，而是孩子喜歡喝什麼溫度的，因此調整溫度（升高或者降低），也是改變寶寶對牛奶看法的方式之一。
不過更需要說明的是：即便不喝牛奶，也不是什麼非常可怕的大問題。喝牛奶的目的，除了補充水分外，主要在於攝入蛋白質和鈣（對於低幼寶寶還可能有脂肪），雖然牛奶可能是最方便的解決這兩個攝入核心營養物的方式，但即便沒有，我們也有很多備選方案。
比如酸奶、奶酪這些奶製品也可以同時提供蛋白質和鈣，尤其是對於奶蛋白過敏或者乳糖不耐受的寶寶來說，喝蛋白質水解並且乳糖發酵成乳酸的酸奶，出現問題的風險要遠低於普通牛奶。
再比如豆製品、肉都是不錯的蛋白質來源。尤其是豆製品還有很多的鈣。不過這裏需要說明的是，豆漿和一般豆製品不同。除了強化鈣的豆奶/豆漿之外，豆漿類產品本身的鈣含量比很多人所以爲的要低很多，因此普通豆漿並不是良好的補鈣渠道。
最初應該給寶寶選什麼樣的牛奶呢？
總結性的來說，就是給寶寶選擇無糖、原味、全脂的純牛奶。所謂純牛奶是指經過高溫消毒的巴氏奶或者常溫奶。要堅決拒絕給孩子喝未經消毒的鮮牛奶，這是有生命風險的。前幾天有讀者留言說自己上班後，家裏老人嫌棄冰箱裏保存的母乳沒有營養，因此偷偷把母乳換成未經消毒的生鮮牛奶給只有幾個月的寶寶喝。看到這個留言，實在是覺得槽點多到完全無法吐了。
1、一般來說對於1-2歲的寶寶是默認選擇全脂牛奶的，因爲這個階段的寶寶對於脂肪的需求還是蠻高的。但如果你家寶寶已經屬於超重超胖型的，再有肥胖症的遺傳風險，就可以考慮換成低脂的了。
2、之後根據寶寶的體型情況，就可以做自由度比較高的調整了。如果本身偏瘦就可以繼續全脂，偏胖的就換成低脂的。5歲之後，也可以將脫脂牛奶列入考慮。
寶寶不肯喝牛奶怎麼辦2
寶寶喝牛奶有什麼禁忌
1、不要喝牛奶吃藥，因爲牛奶中有許多鈣、鐵等離子，能生成穩定的結合物或難溶性的鹽，出現凝結現象，在藥物表面形成一個覆蓋膜，使藥物難以被胃腸道吸收，有些藥物甚至會被這些離子破壞。如果用牛奶送服此類藥物，會大大降低藥物在血液中的濃度，影響治療效果。
2、加米粉的牛奶不要喝。嬰兒配方奶粉有其專門的配方，最好用煮沸的白開水衝調，若加入其他如湯汁、米粉，都會改變其配方，降低營養成分，這等於減少了奶量。牛奶中含有酪蛋白，會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率。長期把米粉調在奶粉裏吸允，也不利於寶寶吞嚥功能的訓練，對日後進食會形成障礙。
3、加鈣粉的牛奶不要喝。如果喝牛奶時加入鈣粉，過多的鈣離子，就會與酪蛋白結合，使牛奶出現凝固現象。另外，鈣還會和牛奶中的其他蛋白結合產生沉澱，特別是加熱時，這種現象更加明顯了。
4、加果汁的牛奶不要喝。牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦結合就會發生凝結現象，就會影響牛奶的消化和吸收。
5、過濃的牛奶不要喝。是稀是稠不能直接反應出牛奶的質量，不能認爲牛奶越稠越好而增加奶粉。常吃過濃牛奶的嬰兒，會引起腹瀉、便祕、食慾不振，甚至拒食。時間長了，寶寶的體重不但不能增加，嚴重時，還會引起急性出血性小腸炎。
6、用微波爐長時間加熱的牛奶不要喝。加熱時間過長，會使牛奶中的蛋白質由溶膠狀態變成凝膠狀態，導致沉積物出現，影響牛奶質量。同時，牛奶加熱時間越長，溫度越高，營養的流失就越嚴重。
7、牛奶加糖是爲了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。
8、牛奶里加蔗糖最好。蔗糖進入消化道被消化液分解後，變成葡萄糖被人體吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超過規定範圍。
9、把糖與牛奶加在一起加熱，這樣牛奶中的賴氨酸就會與糖在高溫下（80攝氏度～100攝氏度）產生反應，生成有害物質糖基賴氨酸。這種物質不僅不會被人體吸收，還會危害健康。因此，應先把煮開的牛奶晾到溫熱（40攝氏度～50攝氏度）時，再將糖放入牛奶中溶解。
10、液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成草酸鈣“。於是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛髮乾枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。
11、酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，雖然能抑制很多病原菌的生長，但同時也破壞了對人體有益的正常菌羣的生長條件，還會影響正常的消化功能，尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產兒，如果餵食他們酸奶，可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎。
12、橘汁和檸檬均屬於高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質，就會使蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養價值。
13、牛奶消毒的溫度要求並不高，70攝氏度時用3分鐘，60攝氏度時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100攝氏度，牛奶中的乳糖就會出現焦化現象，而焦糖可誘發癌症。其次，煮沸後牛奶中的鈣會出現磷酸沉澱現象，從而降低牛奶的營養價值。
14、把瓶裝牛奶放到太陽下去曬，牛奶可能會得到一些維生素D，但卻失去了維生素B1、維生素B2和維生素C。因爲這三大營養素在陽光下會分解，以致部分或全部失去。而且，在陽光下乳糖會酵化，使牛奶變質。
