孕婦不能吃那些食物，懷孕以後都是需要注意很多事情的， 女人在懷孕以後，都會因爲養胎休息一段時間，但是身體要是不好的可能整個孕期都要休息。這個休息的時間長了很多孕媽媽都會變得無所事事，以下看看孕婦不能吃那些食物。
孕婦不能吃那些食物1
第一大型魚。
大型魚通常在生長的過程中，可能被細菌、化學物質污染過，裏面含有的一些成分對孕婦和胎兒不利，建議劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，孕婦不要吃。
第二生肉和半生肉。
這樣的食物，通常是一些沒有熟透的海鮮類、家禽類的食物，比如生牡蠣、蛤和壽司等，容易有一些細菌和病毒，所以想要吃，務必要煮熟了，半生的雞蛋也不要吃。
第三外賣熟食、薰類食物。
熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，另外還有熏製的海產品等，在加工製作，甚至冷藏的時候都可能會繁殖細菌，被孕婦食用之後容易滋生細菌，引發流產，或是胎兒畸形，或是死胎等。
第四未經高溫消毒的飲料。
在大街上隨便買的自制的果汁、飲料等，食用的容易，或是果汁沒有消毒，容易含有大腸桿菌等，飲用易拉肚子等。
第五甲魚。
甲魚性寒涼，通血絡、散淤塊的效果比較明顯，也具有墮胎的功效。
第六薏米。
薏米對於子宮的平滑肌具有興奮的作用，會促進子宮收縮，容易造成流產。
第七菜芽。
苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，在沒有徹底熟的情況下，其中的細菌對孕婦和胎兒都不利。
第八螃蟹。
螃蟹屬於寒性食物，能活血祛淤，特別是螃蟹的爪自對胎兒更不利，容易墮胎。
第九山楂
山楂具有活血化淤、促進子宮收縮的作用，孕婦吃的多，會增加流產風險。
第十馬齒莧。
馬齒莧可興奮子宮，讓子宮收縮力度增加，容易誘發流產。
第十一蘆薈。
蘆薈容易讓女性骨盆出血，流產容易出現。
在整個懷孕期間，需要禁忌的食物其實並不算少，上面爲大家介紹的這十一種食物，其實都是比較多見的，但也需要格外注意，儘量不要碰，尤其是身體狀況較爲特殊的女性，更要小心，不要吃錯了，引起了不良狀況。
孕婦不能吃那些食物2
1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
2、過多的糖：糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。
3、味精：味精的成份是穀氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。
4、醃製食品：這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
5、含咖啡因的食品：咖啡對人體內分泌系統產生影響，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內的着牀和發育。另外，咖啡因還會引起交感神經興奮，從而出現心跳加快，血壓升高等症狀，增加心臟負擔。
6、各種“污染”食品：孕婦在選擇食品的時候，儘量選用一些新鮮天然的食品。避免吃一些很多食品添加劑、色素、防腐劑等食物。水果一定要等洗乾淨之後再食用。避免農藥的殘留。
孕婦不能吃哪些水果
水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性歡迎的健康食品。水果有豐富的膳食纖維和維生素，功效也不一樣，如有些水果能降溫防暑、保護肝臟，有些水果可以防便祕、
解除疲勞，而有些水果則有可能會導致孕婦上火，甚至對子宮造成刺激。嚴格來說，孕婦並沒有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在懷孕期間需要儘量少吃，或者需要注意吃法，孕婦心裏要有個計較。孕婦需慎食哪些水果呢?
1、山楂。有的孕婦在懷孕之後，想吃山楂。但是孕婦最好不要吃山楂，山楂有着收縮子宮的作用。尤其是有習慣性流產的孕婦來說，最好不吃爲好。健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少是沒什麼問題，量多的.話最好還是去醫院檢查下身體，防止意外的產生。
2、桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝爲貴，而資益則以龍眼爲良”，可見桂圓的營養價值之高。
從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，爲了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。
此外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進食量，吃法也要正確，以免進食過多或錯誤進食，反而不利於身體健康。
3、柿子。理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良後果。這是因爲未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右。
大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害;此外，由於柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
4、榴蓮。孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食，這是因爲榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的機率也會大大提升。
此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便祕。且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。
易忽略的孕婦飲食禁忌
爲了保證胎兒健康發育正常，大部分孕婦都十分注重孕期營養。但有些孕婦害怕攝入的營養不足，因而大補特補，殊不知攝入的營養過剩，對自己的身體和胎兒發育都會造成不良影響。孕婦在懷孕期間需合理安排好飲食，最好事先諮詢營養師意見，合理分配各種營養的攝入。孕婦需避免犯以下飲食禁忌：
1、爲了補鈣而大量進食富含鈣質的食品。孕婦的身體由於需要滿足胎兒的營養需要，進入孕中期後許多孕婦都可能會出現缺鈣的症狀。爲了防止缺鈣影響胎兒發育，有些孕婦會大量進食含鈣量高的食物或者服用魚肝油和補鈣劑。但盲目地大量服用魚肝油和鈣質對體內胎兒的生長是很不利的。
這是因爲長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食慾減退、皮膚髮癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。同時，血中鈣濃度過高，會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等，這些對胎兒生長都是沒有好處的。
2、大量進食多種富含維生素的食物。在人體中，維生素既不構成組織也不提供能量，主要起調節新陳代謝的作用。因此，每天的需要量並不多，但絕對不能缺乏。
水溶性維生素如果吃得過多，大部分都會迅速地從小便中排出，所以不容易引起中毒;而脂溶性維生素因可儲存在肝臟和脂肪組織中，排泄慢，吃得過多便會在體內積聚，從而產生各種中毒症狀。
3、大部分孕婦在孕吐特別厲害的時期就只吃白粥鹹菜、白水面條，一點油都吃不了。可是這些食物的營養有限，如果備孕期間沒有充分營養、增加儲備，可能影響胎兒營養供應。
首先考慮的是吃夠至少150克主食，不要引起酮症。其次考慮供應足夠的水溶性維生素，特別是B族維生素，因爲它們在體內儲藏量小，短期供應不足就容易缺乏。
如果胃腸能接受的話，喝點豆漿和酸奶，或喝點小米粥、玉米糊，泡點膨化的早餐穀物片，都有利於增加B族維生素的供應。零食可以吃些水果和水果乾，如果能補充複合營養素就更好了。
4、原本貧血的女性，妊娠過程中才補就晚了，應從備孕開始。孕期貧血的孕婦除了飲食增加鐵供應，還要諮詢醫生服用補鐵藥，儘快把血紅蛋白拉上來。
有研究表明，孕婦貧血糾正越晚，對孩子智力發育的影響越大。所以準媽媽在孕期要多吃動物的心臟、腎臟、肝臟和禽類的胗子(保證檢疫安全的前提下)，以及牛羊豬的紅色瘦肉、動物血等，吃雞心、鴨胗、牛羊肉等也可以.
孕婦不能吃那些食物3
1、螃蟹
螃蟹是一種寒性的食物，它會引起子宮的收縮，從而導致孕婦流產的發生，所以說在孕婦中期的時候，一定要少吃一些螃蟹等寒性食物，從而使寶寶健康的出生。
2、鹹菜
鹹菜有致癌的作用，對於孕婦來說，肚子裏的寶寶是特別脆弱的，胎寶寶的所有器官在生長過程中需要吸收更多的營養，但是鹹菜沒有可吸收的養分，因此要儘量避免吃鹹菜這些物質。
3、吸菸喝酒
孕婦吸菸飲酒對寶寶的身體健康特別的不利，可能會導致胎兒畸形，即使是吸二手菸，也可能會導致此現象的發生，所以孕婦一定要避免吸菸飲酒。
4、薏米
薏米對身體來說幫助挺大的，但是它也是孕婦應該避免吃得，科學已經研究表明，薏米仁可以導致子宮收縮，從而有可能會導致流產的發生。
5、罐頭食品
罐頭食品在生產加工中會加入許多的化學試劑，比如說人工色素，還有一些防腐劑等，它的營養價值已經沒有多少了，對孕婦來說吃了之後不僅會起不到加強營養作用，而且還會導致身體的健康受到危害。
6、菠菜
菠菜裏面含有大量的草酸，草酸會影響鈣的吸收，對於孕婦來說正是需要補鈣的時候，有足夠的鈣才能夠保證孩子的健康成長，所以說在懷孕期間吃菠菜要選擇正確的時間，儘量跟一些鈣質品分開吃。
7、巧克力
巧克力吃多了之後會增加飽腹感，從而不願意再吃其他的食物，這樣會導致營養的匱乏，另外巧克力吃多了之後容易發胖，導致孕婦的體重越來越增加，對於行走鍛鍊來說都是一個特別麻煩的事情。
8、山楂
在懷孕期間好多人都喜歡吃一些比較酸的東西，這時候好多人都會去選擇山楂。山楂會導致子宮的收縮，從而導致流產的發生機率變大，所以說我們應該儘量避免吃山楂。
9、桂圓
桂圓是一種性熱的食物，吃多了之後容易胎熱。
10、石榴
有的孕婦是比較貧血，這時候一定不要多吃石榴，石榴對貧血孕婦危害特別大。
通過上面描述，大家一定對孕婦在懷孕期間應該禁忌哪些食物有了一定的瞭解，希望每一個孕婦都能夠生出一個健康的寶寶。
