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孕婦不能吃的食物有什麼

來源:秀美派    閱讀: 1.25W 次
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孕婦不能吃的食物有什麼?相信大家都知道孕婦在懷孕期間爲了寶寶的健康,要多吃一些有營養的食物,但是孕婦的飲食是很重要的,有很多東西是不能亂吃的,下面跟着小編一起來看看孕婦不能吃的食物有什麼,一起get起來吧!

孕婦不能吃的食物有什麼

孕婦不能吃的食物有什麼1

一、生豆

平日裏烹飪生豆的時候,一定要讓它多煮一會兒,因爲生豆類食物若是沒有煮熟的話,會產生一種有毒物質。孕婦吃了以後,這些有毒物質會被胎兒吸收,進而影響胎兒的健康發育。所以說,孕婦平日裏烹飪白腰豆、紅腰豆、扁豆、四季豆等生豆類蔬菜的時候,請務必要它煮久一些,確保食物已經徹底熟透了,纔可以進食。

二、螃蟹

很多女人都喜歡吃海鮮,連懷孕了以後也不忌口,經常都要吃。比如說吃螃蟹,請記住這種做法是不對的,因爲螃蟹性寒,孕婦吃了以後很容易出現流產的問題。爲了寶寶的健康,避免出現流產問題,請孕婦們要忌口吃海鮮,尤其是螃蟹。如果孕婦對螃蟹過敏的話,更加不能吃,不然過敏了需要用藥治療的話,可是會損傷寶寶健康的。

三、木薯

這種食物可是非常常見的食材,少量吃一口影響不會大,對身體不會有傷害。可是將它烹煮成菜餚進食則會影響健康。因爲木薯的根莖和葉裏面,含有不少的有毒物質,不管是做成湯還是直接炒食,吃了以後很容易出現嘔吐、噁心等不適。適量過多的話,還可能出現昏迷,嚴重的話還可能造成全身癱瘓,因爲這種食物的.毒素會麻痹神經。因此,爲了自身和寶寶的健康,孕婦要記得遠離木薯。

孕婦不能吃的食物有什麼2

辣味 芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用,少量攝取還沒有關係,多了就會刺激腸胃,嚴重的還可能流產、早產,是應該控制的食品。

冷飲,冷的東西吃多了會引起下泄,下泄又刺激直腸,從而引起子宮充血,給妊娠帶來不良後果。妊娠早期,孕婦食慾不佳,吃了刺激腸胃的冷飲過多,從而導致下泄,這樣的事例也發生過不少。不僅是冷飲,冷開水也要少喝。

桂圓,懷孕之後,陰血偏虛,陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食後不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀,因此,孕婦不宜食桂圓;

飲料 咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了,也會興奮而難以籬睡,而孕婦需要多休息,休息好,所以這些飲料還是不宜多喝。特別是咖啡,一般都認爲它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂,對妊娠有不良影響,應儘量少飲用。

螃蟹、甲魚、海帶這些水產品有活軟堅作用,食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅,散結,化瘀,亦有墮胎之嫌。

酒、煙 孕婦應忌菸酒。如果已成習慣又一時戒不了的話,對酒要儘量減少,可以在臨睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒沒關係,過量則會刺激心臟,引起血壓高、加重骯髒的負擔,使大腦和神經變得遲鈍,這對胎兒發育不利。根據國外調查資料,那些有抽菸習慣的孕婦發生早產的比率遠遠高於不吸菸者,所以孕婦應禁止抽菸。

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