坐月子可以吃芒果嗎？新手媽媽是可以吃芒果的，芒果不是回奶的食物，不必擔心芒果導致回奶，但是也要注意根據自身的體質來適量食用，下面分享坐月子可以吃芒果嗎的內容。
坐月子可以吃芒果嗎1
可以在坐月子時吃芒果嗎
可以吃，但是不是所有的都可以吃。
芒果營養價值高，可抗菌消炎、祛痰止咳、防便祕等，坐月子期間的媽咪能吃芒果，但是也不能多吃，尤其是愛上火的媽咪，更要少吃。
坐月子期間從吃芒果如何吃芒果維生素C的含量也超過了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。對於坐月子時身體虛弱的產婦來說，是不可多得的一種水果。
芒果是很溼熱的水果，產後坐月子身體還比較虛弱，容易引起陰虛火旺，嘴角、口腔內黏膜潰瘍，特別是多吃幾個更是如此，很久都不會好，建議吃之前用淡鹽水浸泡一下。
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚髮癢，出疹子等症狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。
芒果過敏屬於遲髮型過敏反應，一般在吃芒果後6天皮疹纔會出現，反覆接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。如果孕婦出現了過敏性皮膚炎，最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。
做月子吃芒果會不會回奶
吃芒果不會回奶的，媽媽們可以放心吃哦。
寒涼回奶食物
肉類：豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。
蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。
水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼，產後體虛未出月子的'媽媽不宜吃。
其他：韭菜、麥芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏的食物。
坐月子可以吃芒果嗎2
坐月期間當然也是可以吃芒果的，因爲芒果的味道比較鮮美，對於很多孕婦和產婦都有着刺激食慾的作用，但是在坐月子期間也需要注意，由於芒果含有較多的果酸，有一些人可能對芒果的果酸會產生過敏的反應，在吃芒果之後會造成口周黏膜和皮膚泛紅，這種情況下建議不要過多的食用芒果。
有一些孕婦產婦患有糖尿病或者是妊娠期糖尿病，在坐月子期間應該適當的減少糖分的攝入，而由於芒果較甜，含有的糖分較多，因此在這種情況下也是建議不要儘量過多食用芒果的，而且在坐月子期間更應該注意營養的均衡、定量，讓多種營養物質通過乳汁傳遞給新生兒，因此在坐月子期間可以食用芒果，但是不要過量。
非過敏體質的產婦可以吃。芒果具有提高抵抗力、消炎、增進食慾、促進胃腸消化等好處。
產婦食用芒果需要看體質，若產婦本身存在對芒果過敏或其他皮膚病，那麼不建議食用芒果。要是不存在這種情況，芒果不會導致產婦回奶，因此，產婦可以適量食用芒果，注意不要吃冰鎮芒果，最好吃當季芒果，飽飯後不宜吃芒果。
產後吃芒果的好處
1、補充維生素C。芒果中含有豐富的維生素C，產婦適量食用芒果，能夠幫助自身提高抵抗能力。
2、消炎作用。女性生產之後，很可能會出現嗓子發炎的情況，適量喝芒果水有助於消除炎症。
3、提高食慾。產婦坐月子，容易出現食慾不振的情況，芒果性味酸，還含有豐富的纖維素，適當食用能夠緩解食慾不振，還能夠幫助促進產婦的腸胃蠕動和消化。
4、補充維生素A。芒果中含有豐富的維生素A，能夠更好的保護產婦的視力。
坐月子吃芒果的注意事項
1、新媽媽如果腸胃不是很好，不建議芒果+牛奶一起食用，容易引起腸胃不適，影響正常消化。
2、如果對芒果過敏，包括芒果汁和芒果皮，不建議食用。
3、芒果不建議在吃飽飯後食用。
4、如果從冰箱裏拿出來芒果，月子期間新媽媽不建議立即食用，最好的方法是放涼後，用溫水泡泡再使用。
5、芒果是自帶溼毒的水果，所以不建議過量食用。
6、芒果是夏季水果，反季節的芒果多用了催熟劑等化學制劑，產婦不宜食用。月子期間吃水果最好選擇新鮮的、當地的、本季的水果。
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坐月子可以吃芒果嗎
坐月子可以吃芒果，但是儘量少吃。 要是新媽媽本身存在皮膚病，那麼就不建議食用芒果。要是沒有該類型的疾病，芒果也不會導致產婦回奶，因此，產婦可以適量食用芒果。
對於慢性咽喉炎和嗓子啞的產婦，月子飲食裏不妨試着用芒果煎水，代茶飲用，這樣可以起到消炎的作用，而且還可以使嗓音圓潤。芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。能潤澤皮膚，估計是含有胡蘿蔔素的原因。而且，它淡淡的酸味還能增加產婦食慾。
產後吃太多芒果的危害
1、易致寶寶過敏
產後吃了過多的芒果，容易導致寶寶過敏。這是因爲芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，對皮膚黏膜有很大的刺激作用的緣故。
新媽媽媽媽吃了過量的芒果，會將這些致敏性物質通過乳汁傳給寶寶，寶寶的皮膚嬌嫩，對過敏毒素沒有抵抗能力，因此容易過敏。
2、芒果性質溼毒
芒果性質溼毒，如果產後過量食用芒果，這些溼熱會通過乳汁傳給寶寶，容易讓寶寶發熱毒而得溼疹膽黃。
產後吃芒果注意事項
1、不要吃剛從冰箱拿出來的芒果，吃冰冷食物會導致月子病。
2、反季節的芒果催熟劑等化學制劑含量多，產婦不宜食用。
3、芒果不要與辛辣食物共食，易引發黃病。
4、產婦吃完芒果後要擦嘴，避免果汁引起口脣周圍皮膚髮癢。
