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新生兒學游泳的好處

來源:秀美派    閱讀: 3.57K 次
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新生兒學游泳的好處,健康的新生兒天生不怕水,喜歡在水中尋找感覺,他們會把這當作在子宮內羊水中生活的繼續,由於新生兒在自己熟悉的環境中,因此在水中一點也不害怕,下面就來看看新生兒學游泳的好處。

新生兒學游泳的好處1

1、促進寶寶身高發展

對於寶寶來說,如果可以學習游泳,通常對身體的發育有促進作用,可以讓寶寶個子長高。游泳是一項健康的運動,在游泳的過程中,可以促進骨骼的發展。在游泳時可以鍛鍊人的肌肉、骨骼,而且在水的緩衝作用下,不會對關節或者骨骼造成損傷,這樣就可以加速身體發育速度,比較容易長個。

2、提高抵抗力

寶寶學習游泳對其抵抗力的提高也有一定的幫助。游泳是一項促進健康的運動,經常游泳的情況下,可以讓寶寶器官功能提高,身體對抗病毒的能力也會增強。寶寶抵抗力增強了,身體就不容易患上疾病,同樣也對寶寶健康有幫助。因此,想要提高免疫功能的寶寶,可以適當學習游泳。

新生兒學游泳的好處

3、增強食慾

家長讓寶寶學習游泳,同樣可以收穫許多的好處,例如可以增強寶寶的食慾。年齡較小的寶寶在游泳的過程中可以消耗一定的能量,這也是運動鍛鍊的一種方式。而在運動之後消耗的能量會讓胃口改善,攝入的營養物質充足了,對寶寶健康有利。因此,讓寶寶學習游泳後寶寶胃口改善,補充更多的營養物質可以促進健康。

4、提高睡眠質量

一般情況下,讓寶寶學習游泳可以使寶寶的睡眠質量更高。游泳會消耗許多的能量,而身體疲勞的情況下,寶寶更容易進入睡眠狀態,不容易在夜間經常醒來或者醒來之後啼哭。因此,平時可以適當讓寶寶學習游泳,增加運動量,消耗部分能量之後讓寶寶身體放鬆,這樣更容易進入睡眠狀態。

5、讓寶寶有安全感

讓寶寶學習游泳,可以讓寶寶更有安全感。嬰兒在母體中周圍也是充滿水的環境,如果可以讓寶寶學習游泳,接觸了水通常可以讓寶寶更有安全感,對某些不良情緒的消除有幫助。因此,平時可以讓寶寶去學習游泳,這樣可以讓寶寶安全感強些,這樣寶寶就可能不會經常哭鬧。

6、穩定寶寶的情緒

水是柔和的`,游泳時,寶寶和水的接觸如媽媽的撫摸一樣,會讓寶寶的身心受到撫慰,感覺到身心舒適和精神放鬆,消除他們內心的焦慮、恐懼和孤獨等情緒。除此之外,游泳可以提高寶寶們的睡眠質量,有利於他們建立規律的作息時間。

寶寶學習游泳的注意事項:

1、寶寶游泳一定要有家長陪同,並根據孩子的情況選擇游泳的水域,確保寶寶的安全。

2、下水前:要讓寶寶做些準備活動,並養成習慣。四肢熱身之後,入水活動起來才比較安全。

3、下水時間:寶寶的體力不如成年人,下水時間不宜過長,當他們感覺疲勞就應該馬上帶他們上岸。

4、結束游泳後:務必要清洗身體,游泳池的水常是經過漂白的,游泳後會有化學藥劑留於皮膚,不清洗可能會造成寶寶過敏。

新生兒學游泳的好處2

1、刺激新生嬰兒神經系統發育,促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞,使其儘快適應“內”“外”環境的變化。

2、促進寶寶胃腸道激素的分泌,增強其食慾和消化功能,促進寶寶生長髮育。

3、增強寶寶的循環和呼吸功能,調節血循環速度,增強心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力,促進新生兒胸部的良好發育,增加肺活量。

4、嬰兒在水中自主的全身運動,可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;

5、水的輕柔愛撫,還能使寶寶感到身心舒適,有利於提高其睡眠質量。

新生兒學游泳的好處 第2張

嬰兒游泳注意事項

1、必須有安全的的嬰兒游泳設備,在任何時候都不要讓孩子自己待在澡盆裏,即使只有一小會兒也不行。這是給孩子洗澡時最重要的一點,因爲不到1英寸(2.5釐米)的水就可能使孩子溺水。在給孩子洗澡時,如果必須接聽電話或應答門鈴,一定要用浴巾包住孩子,抱着孩子去應答。

2、嬰兒游泳設備的齊全,洗澡前要把孩子的洗澡用品(毛巾、浴液等)放在浴室裏伸手就能拿到的地方,這樣可以避免你取東西時把孩子自己留在那裏。記住:任何情況下都不要留下孩子沒人管。

3、避免洗澡水進入孩子的眼睛、嘴和耳朵。

4、保證浴室暖和,室溫在25℃爲佳,溫度太低會使孩子生病。

5、給寶寶洗澡時,家長要穿上橡膠防滑鞋,以免抱着孩子時滑倒。孩子能站着洗澡時,一定要在浴室鋪上防滑毯,避免孩子摔倒。

6、洗澡水要溫暖舒服,保證在36℃左右最佳。

7、浴盆裏的水要適中。6個月大的嬰兒,浴盆裏的水有10釐米深就可以了;6個月以上的嬰兒,水深達到孩子的腰部就好。放洗澡水時,不要把孩子放在浴盆中,因爲放水時水溫會發生變化,而且也可能水放得過多,淹着孩子。在浴盆或浴缸中洗澡時,一定要讓孩子坐着洗。

8、洗髮液和肥皂沫會使皮膚乾燥,要少給孩子用。這些產品還可能刺激孩子的尿道,會增加尿道感染的風險,因此用完浴液後要注意給寶寶的小屁屁多衝洗幾遍。

9、不要讓孩子去摸水龍頭,因爲孩子有可能摔倒碰到水龍頭上造成嚴重傷害。

10、關掉連接到浴盆的所有電路(比如吹風機、捲髮鉗等)。

嬰兒游泳是近年來方興未艾的一種科學方式,可以讓嬰兒在溫度適宜的水中活動身體,對嬰兒來說有益無害,所以現代的父母很多都讓自己的孩子積極去游泳,促進了寶寶的正常發育成長。

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