如何預防產褥中暑，女性在產後要預防中暑，最關鍵的就是要破除風俗習慣，不能光是捂着。做好產後護理就能預防產褥中暑，下面介紹如何預防產褥中暑，希望對大家有幫助！
如何預防產褥中暑1
產褥中暑的護理
1、將產婦安排在陰涼通風的病室，保持室內清潔、安靜及空氣流通。
2、每4小時測量體溫1次，待體溫恢復正常3天后，改每天2次。應合理選用降溫措施，用冰枕冷敷頭部及酒精擦浴，在降溫過程中每30分鐘測量體溫1次，掌握降溫的速度及效果。同時密切觀察脈搏、呼吸、血壓、瞳孔及尿量的變化。
3、取半坐臥位，以利惡露排出，病情許可者可下牀活動，防止褥瘡及靜脈血栓的形成，予心電監護，密切注意生命體徵變化。
4、進行口腔及皮膚護理，勤擦浴，勤換衣服，保持皮膚清潔。保持外陰清潔，勤換會陰墊。保持大小便暢通，減輕盆腔充血，並做調試好心理。
5、保持靜脈通路通暢，保持營養及水分的攝入，必要時給予少量多次輸血，增強機體抵抗力。給予高熱量、高蛋白、高維生素的流質或半流質飲食，同時，鼓勵患者多飲水。
產褥中暑能餵奶嗎
如果病情並不嚴重，建議停止餵奶一兩天，在高熱期間暫停哺乳，指導擠奶，保持乳汁的分泌，防止乳腺炎的發生。
雖然中暑不是病菌感染導致的生病，也不會把病菌通過乳汁傳給寶寶，但產婦身體欠佳還要忙於照顧寶寶、給寶寶餵奶，可能會導致病情加重。所以，還是等產婦病情平穩後在醫生指導進行哺乳。
如何預防產褥中暑
產褥中暑可以預防，關鍵在於對產婦及其家屬進行衛生教育，並能識別產褥中暑的先兆症狀。破除就的風俗習慣，使臥室涼爽通風，和衣着被褥適宜，產婦衣着應寬大透氣，避免穿着過多影響散熱。
1、產後2天內最好吃一些清淡流質的食物，以後再逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物及適量脂肪的食物。
此外還要注意補充維生素及礦物質，可多吃些新鮮水果和蔬菜等，如夏季盛產的西瓜，合有大量水分，清熱解暑，產婦可以適當吃一些。還要多喝水，保持體內水分充足。
2、產婦的居室應通風換氣，衣着要恰當，以舒適爲度，以免影響散熱。如有中暑先兆的情況，應立即將產婦移到涼爽通風處，解開衣服。
3、夏季天氣炎熱，門窗緊閉容易使房間高溫溼熱，房間空氣不流通，再加上產婦身體虛弱，中樞體溫調節功能障礙，體內的餘熱不能很好地散發出去，便會引發產褥中暑，多發於產褥前期。
因此要及時給房間通風散熱，注意產婦不要坐在通風處。可以適當使用空調，但要注意冷風不能對着產婦吹，同時，溫度不要調得過低。
4、多喝水，尤其要補充鹽水。體溫較高者應立即給予冷水、酒精擦浴，快速物理降溫，大多輕症患者能得到控制。
如何預防產褥中暑2
1、女性在分娩後，前幾天要吃清淡的流食，而後慢慢增加營養。可以多吃些清熱解暑的水果，還要多喝水，以保證身體有充足的水分。
2、在夏季關閉門窗會使房間悶熱，空氣不流通，就很容易使產婦中暑。必須要給房間通風，只要產婦不吹風就可以了。可以打開空調降溫，但是溫度不要調得過低。
3、女性在坐月子的時候，所穿的衣物要以舒適爲主，儘量的寬鬆一些，這有利於散熱。在出現了中暑先兆的時候，就要馬上將產婦移到涼快的地方。
4、平時要多喝水，也可以補充一些鹽水。如果產婦有發熱的情況，可以採取一些物理降溫的方法，一般都會將症狀控制住。
女性在坐月子的時候，要保證室內的空氣清新，溫度和溼度適宜，雖然不能受風，但也無需捂得太嚴。遵守上面的注意事項，就不會出現中暑了。
產婦側切傷口護理
1、會陰切開術後的兩三天內，準媽媽會發現不論坐着或站着都會痛，有時側靠着坐比坐在堅硬的椅子上更痛，如果不管哪種姿勢都痛，可以試試坐在橡膠表面，以減輕會陰部的'壓力。
2、每次解完大小便後，一定要清潔會陰部，保持乾淨，建議可在會陰沖洗器中加入溫水進行噴洗，再用較大隻的棉棒或棉紙由前往後，且擦過就丟，切忌由後向前擦或反覆擦拭。勤換棉墊：生產過後的惡露會持續將近一個月，爲了避免感染。
3、適時使用抗生素：傷口若持續有紅腫或刺痛感時，甚至出現膿狀分泌物，或發燒等現象，可能是傷口癒合不佳，若提早發現這些狀況，臨牀上會使用抗生素藥物，否則，等到傷口出現感染後，會令日後癒合更爲麻煩。
4、產後早些下牀活動，多吃新鮮蔬菜水果，多喝魚湯、豬蹄湯等湯飲，不吃辛辣食物以保持排便通暢。拆線後的幾天內，避免做下蹲用力動作，宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上，屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。
順產側切口護理
1、手術後應該注意保證傷口清潔、乾燥，避免傷口感染。
2、順產側切3天后或出院後則需要產婦自己每天用清水或洗液清洗外陰，有條件的最好1天兩次。
3、手術後應該注意選用安全的衛生用品，及時更換，保持外陰的乾燥。
4、如廁後沖洗產婦在大小便後都應該用水沖洗會陰，如同用衛生紙擦拭一般，由前往後，以避免細菌感染。
5、平時睡眠或臥牀時，最好側臥於無會陰傷口的一側，以減少惡露流入會陰傷口的機會。
6、順產後1個月內不要提舉重物，也不要做任何耗費體力的家事和運動。任何過早過重的體力活動，都可能造成盆底組織損傷，甚至造成老年後的子宮脫垂，嚴重的甚至導致傷口長期不能癒合。
7、拆線後傷口裂開，如傷口新鮮，可能再次縫合，但多數處理方式與感染傷口相似。
如果傷口發生感染，傷口紅腫，甚至出現傷口化膿的針狀，需呀及時清理傷口，使用碘伏沖洗後，再使用生理鹽水沖洗，同時可搭配使用於氏收口方進行治療，消炎的同時幫助刀口快速癒合。
