兒童短式網球運動，現今生活中，許多父母會讓孩子學短式網球運動。因爲短式網球運動符合兒童身體發育特點，非常適合孩子取鍛鍊。下面給大家介紹兒童短式網球運動！
兒童短式網球運動1
簡介
短式網球是在世界網球運動進入高速發展時期，國際網壇突出地表現“啓蒙小，成長早”大趨勢的情況下，針對兒童身心發育特點和負荷能力，依循網球原理而產生的一種兒童網球運動。
它具有網球運動的全部內涵，適合5歲以上的各個年齡兒童的生理，心理特點，是對兒童進行網球啓蒙訓練的有效方法和手段，也是通過訓練，和正規網球接軌的必經途徑。
兒童一但接受短式網球訓練，就能在短時間內，規範地掌握網球技能，形成正確的網球意識，合理運用各種技術。
起源
這項運動起源於70年代後期的瑞典，以後在歐美各國流行甚廣。現在世界各國普遍用來對兒童進行網球的啓蒙訓練。
它對人才的培養，強化網球人口，提高科學訓練水平起到了積極的作用。由於短式網球的出現，克服並糾正了兒童成人化訓練所產生的一切弊端，加上場地小，器材簡單，投資少和便於掌握，深受教練，家長，兒童的歡迎。
短式網球的出現，引起了國際網球組織的高度重視。1990年，首先是國際草地網球協會正式認可並接納這項運動爲發展規劃項目。1995年，國際網球聯合會正式決定並頒發了短式網球推廣計劃，公認它是兒童訓練的最理想方法。
球場
短式網球場地佔地面積只有正規網球的三分之一大小(含球場側後應留的空地)。標準球場長13.4米，寬6.1米，端線至擋網不少於4米，場地之間的間隔2米。
室外場地置南北向，國際草地網球協會制定的球場佈局是網與同中線於中點相交，場地呈長方形“田”字形。
端線後擋網3.5米高，側擋網2米高，網柱高是0.85米，網長7米，球網中央高度是0.8米，網柱之間的距離是7米，場地面質不限，可以使用沙土，瀝青，木板，塑膠等，地表平整即可。
短式網球一般是在防風條件較好的室內訓練，場地最好建在透明度好，造價便宜的棚狀建築物內，屋脊不低於8米，策劃時，可以充分考慮現有體育設施的綜合利用。
試點證明，不設專門發球區域的球場有礙於兒童提高發球，接發球和比賽水平。我國現行的標準球場增設了形似正規網球場的發球區，每片發球區長3.7米，寬3.05米。
適合孩子打
在人們印象中，網球球大、拍沉，好像只適合成人打，小孩子連網球拍都揮不動。現在好了，專門爲小孩子設計的“短式網球”走進了健身場館，讓孩子從小打網球成爲了現實。
專門針對兒童設計
網球運動屬於一種需要較強力量、速度和耐力的體育運動，正規網球的器材、場地都是爲青年和成年人設計的，它們只適合青年、成年人的體能和心理承受能力。
國家體育總局相關人士指出，對於5—11歲的兒童來講，如果也同樣使用正規網球所提供的條件學習網球技術，就是在超出本身負荷的情況下進行訓練，對兒童的身體成長不利，同時對兒童在網球上的發展潛力也造成一定影響。
據介紹，上世紀七十年代，在瑞典出現了專門針對兒童，主要是11歲以下兒童學習訓練的短式網球，並隨即在歐美流行開來，成爲兒童學習網球的啓蒙訓練手段。前世界網壇女子頭號選手辛吉斯就是由打短式網球開始步入網壇的。
短式網球滿足了孩子打網球的願望，而且從本質上講，短式網球是微縮版的網球，除了器材和場地比正規的網球小外，規則沒有什麼不同。
場地大小和羽毛球場地差不多
根據國際草地網協制定的球場標準，短式網球使用的場地是標準網球場地的1/3，也就只有羽毛球場地一般大小。球拍與正規網球球拍的形狀和結構一樣，但輕且小，有鋁合金和碳素兩種。
球拍的長度有47、49、55、59釐米四種，重量與長度成正比，在160克至220克之間。孩子舉着不會感到拿不動，揮不開。
短式網球使用的網球有兩種，一種是海綿球，重量極輕，適合於6歲以下兒童使用;另一種叫過渡球，類似於正規網球，但是尺寸小，球內壓力小，打起來沒有標準網球那麼硬，根本不會傷着孩子。
在選擇球拍時，要掌握“寧輕勿重”的原則，切忌兒童使用成人或超出自身力量、負荷能力的球拍參加短式網球練習。
兒童短式網球運動2
首先，我們要明確什麼是短式網球。短式網球更加符合兒童的運動特點，順應了兒童的成長規律，適合孩子的體力負荷程度。其打球的原理和成人網球是一樣的。
現在，短式網球已經成爲孩子邁向成人網球的必要條件了。有紅色球，橙色球，黃色球等，可以根據孩子的身高與年齡來爲孩子制定合適的'球場。
那麼短式網球有哪些好處。如果過早的採取成熟的網球訓練方法，那麼很多有天賦的網球兒童的網球發展職業道路會在早期就夭折。
讓孩子在不合適的球場裏打球，球網會過高，網球會彈跳的過快，網球場也太大，孩子會很難適應，很有可能從握拍到引拍動作都是變形的，很多孩子在小小年紀就開始使用西方式握拍了。
但他們的力量還不足以支撐這種握拍方式，久而久之就會導致擊球動作嚴重變形。
兒童通過學習短式網球來入門網球運動的話，就可以在較短的時間內，掌握正確的網球技能，在正常範圍內合理的運用各種網球技術，培養正確的網球意識。
可以避免很多過早採用成人式網球訓練的弊端，場地更小有利於跑動，器材更簡單，符合兒童的身體素質，更容易掌握。
短式網球的訓練場地不僅僅侷限於專業網球場地上。可以在各種場地上面練習，包括水泥地面，塑膠地面，草地等等。
只需要有一架專供兒童使用的球網就可以了，無論是室內和室外都可以輕鬆佈置場地，甚至是在家裏，也能讓孩子感受到網球的樂趣。
短式網球的球拍和球都有別於成人網球所應用的球拍和球。
孩子在一開始進行啓蒙訓練的時候可以用海綿球，重量非常小。到了小學年級，就可以使用過渡球了，球在彈地之後的速度比較慢，打起來不像成人標準網球那樣硬。
短式網球所使用的球拍，也都是兒童球拍，重量小，拍柄要比成人網球拍細的多，更方便兒童拿在手中揮動。
因此短式網球學起來容易，玩起來也很有趣，是少有的專門爲兒童定製的球類運動，可以讓孩子在娛樂中提升對於網球的興趣。
