二胎產後子宮多久恢復，越來越多的家庭會選擇生育二胎，不管是順產或者由於各種異常的原因選擇剖腹產，在產後恢復的時間上會很長，那麼究竟二胎產後子宮多久恢復，一起來看看。
二胎產後子宮多久恢復1
在生產以後子宮會進入恢復期，不同的人由於體質特徵不同，生活習慣不同，子宮恢復的時間和恢復的程度也有不同。產後子宮的恢復有子宮體的恢復，宮頸管的恢復和子宮內膜的恢復，在胎盤娩出以後，子宮收縮變小，宮底高度下降，產後半個月左右，子宮下降到骨盆內，產後六週子宮就基本可以恢復到原來的大小。子宮頸在產後會充血水腫，在產後10天左右子宮頸口關閉，產後四周左右，子宮頸會恢復到正常的狀態。產後子宮內膜的恢復需要6~8周的時間。在產後6周左右要到醫院複查，看看子宮恢復的情況如何，如果有陰道嚴重出血，發熱，腹痛的情況，需要隨時到醫院檢查，產後一個月內要嚴禁性生活，注意會陰部衛生清潔，以免造成感染，影響子宮的恢復。
參考世界衛生組織組織：第一胎剖宮產後，2次懷孕間距在超過2年，低於5年是較爲理想化的。孕婦在剖宮產後，孑宮上是有疤痕的，而這一創口在短期內內是無法痊癒“堅固”的，需要一段時間纔可以痊癒。假如瘢痕子宮沒有修復好得話，那麼在孕婦分娩時，就可能會出現裂開的風險性。創造一胎時耗費的動能和營養成分，都需要時間來漸漸地修復，假定2個小寶寶間隔時間過短，那麼針對寶媽媽的活力也是一個很大的磨練。一樣，建議刨腹產的寶媽媽們在懷二胎前查驗孑宮修復狀況，那樣是以便防止因孑宮修復不理想化可能造成的子宮破裂，孕婦分娩時內出血等風險。
生產後的注意事項有什麼
媽媽們生產後需要注意身體，以更好的恢復，注意事項有：
1、在生產後，需要充分的休息，可以進行適當的活動，讓惡露順利的排出。不要疲勞過度，以免子宮恢復不好。
2、生產後需要注意衛生，每天對陰部進行清潔，防止感染。
3、生產後，隨着子宮的創面縮小，出血量也會減少，但是應注意子宮異常出血。
4、在子宮肌層收縮的過程中，可能壓迫大肌層中的神經，讓人感到疼痛。
子宮對於女性來說十分重要，但是也容易受到創傷，更需要小心的呵護。在生產後，主要保養好身體，注意休息和飲食，子宮才能早日恢復。媽媽們需要多注意自身的情況，依照醫生的囑咐，在各個方面多加註意，出現異常情況時，與醫生及時溝通。
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二胎產後恢復護理禁忌
1 、室內門窗緊閉，不通風：這容易使產婦、嬰兒患呼吸道感染;夏日裏還會引起中暑、頭暈。
2、臥牀的時間越長對身體越有利：其實不然，產婦在產後24小時或48小時後即可在牀上坐起，第三、四天就可下牀活動。時間過長反而影響產婦身體的恢復。
3、滿月後才能洗頭洗澡、刷牙：這是極端錯誤的，因爲產婦分娩時大量出汗，加上惡露和乳汁的不斷分泌，身體更容易髒，病原體容易侵入。其實，產後兩三天就可以洗淋浴，這樣不易受細菌感染。產後8-10天即可用熱水洗頭。產後應早、晚各刷一次牙。
4、產婦吃的菜少放鹽：其實產婦產後體弱、出汗多、乳腺分泌旺盛，體內容易缺水和鹽分，就適當補充。
5、忌口：即忌吃如魚蝦牛羊肉和其它腥味較重的食物，不利於乳汁的分泌。
6、只喝湯不吃肉：產後應多喂些雞湯、魚湯、排骨湯等，以利於泌乳。但肉也要吃，肉的營養更豐富。
7、多吃雞蛋：過多食用雞蛋會影響其它食物的攝取，造成營養單一。一般每天吃4-5個雞蛋爲宜。
8、產後一天甚至幾天後纔開奶：其實產後可以立即開始哺乳。
9、滿月即可恢復性生活：一般在產後6-8周方可恢復性生活。
產後飲食4大原則
營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟爲主要原則。
量不宜過多
產後過量的`飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好夠寶寶吃，則與孕期等量亦可；如果你沒有奶水或是不準備母乳餵養，食量和非孕期差不多就可以了。
食物品種多樣化
產後飲食雖有講究，但忌口不宜過，葷素搭配還是很重要的。進食的品種越豐富，營養越平衡和全面。除了明確對身體無益的，和吃後可能會過敏的食物外，葷素菜的品種應儘量豐富多樣。
水分要多一些
乳汁的分泌是新媽媽產後水的需要量增加的原因之一，此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時。因此，產婦飲食中的水分可以多一點，多喝湯水，喝的湯水除魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯外，應該包括果汁、牛奶、豆漿等，這樣有利於乳汁的分泌。煲湯用水一般月子米酒水（但對酒精過敏者慎用）或使用不含酒精的米珍露（米珍露是以經過綠色認證的高品質糯米釀造，利用生物科技的高科技工藝，將其濃縮萃取，去除酒精成份後的糯米精華露），這樣不僅有利於最大程度的保留食物的營養成分，而且米珍露本事就具有催奶增乳的效果。
食物燒煮以細軟爲主
產婦的飯要煮得軟一點，少吃油炸的食物，少吃堅硬的帶殼的食物。因新媽媽產後由於體力透支，很多人會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收。
無論選擇哪一種生產方式，在產後一定要特別的注重產後身體的恢復，上面就是對二胎產後恢復需要注意什麼的介紹，通過了解之後希望女性朋友在產後一定要多注意臥牀休息，另外在飲食上也要注意調節，多吃些清淡的食物，另外在產後42天一定要及時的到醫院進行身體的複查。
