媽咪必學的粥

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媽咪必學的粥，小孩子的消化系統還沒有很好，有時候喝喝粥是非常好的一個選擇，作爲媽媽做一點好喝又對孩子好的粥是非常好的，下面我們來學習一下媽咪必學的粥

媽咪必學的粥1

需要準備的食材有：火腿、小白菜、蝦皮大米

現在開始小白菜火腿粥的製作：

【1】把小白菜洗淨，放沸水鍋裏淖，等小白菜變色後，撈出，放冷水裏過涼，

小白菜冷卻後，瀝去水分，切成末，放碗中，加香油拌勻，備用；

【2】火腿切成丁，備用；

【3】大米放入鍋中，加清水，米與水的比例爲1:10，大火煮開，中火煮15分鐘；

【4】15分鐘後，大米煮到7成熟，把火腿放入，中火煮5分鐘，然後把蝦皮加入，攪拌均勻後，把拌好的小白菜末撒到粥上，小白菜火腿粥就做好了。

小白菜火腿粥的營養價值與功效：

小白菜鈣的含量很高，是防治佝僂病的理想蔬菜。另外，小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等，具有緩解精神緊張的功能。寶寶環境改變，或者是剛上幼兒園、幼升小、升學考試前，經常吃小白菜，有助於保持平靜的心態。

蝦皮，含鈣量極爲豐富，每100克含鈣991毫克，有“鈣庫”之稱，並且味道鮮美，寶寶非常容易接受，是寶寶長期的補鈣佳品。

火腿含有豐富的蛋白質和適度的脂肪，經過醃製，發酵分解，各種營養成分更容易被人體吸收。

小白菜與蝦皮、火腿搭配成粥，營養豐富，口感跳躍，非常受寶寶們的歡迎，另外，本食譜不僅能夠補鈣，促進寶寶骨骼發育，還能緩解寶寶精神緊張，情緒不穩定，煩躁易怒等症狀。

開學前媽咪必學安撫粥2

寶寶不去幼兒園怎麼辦

1、環境創設法。在孩子小的時候就多帶孩子進入集體的環境，讓孩子能夠一下子見到很多成人和同齡人，讓他熟悉集體的概念。但是最重要的是不論各種情況下鼓勵孩子與人接觸，不要有“我的孩子吃虧了怎麼辦？”的心理。咕咚2歲左右上過半年的早教，我對於早教能夠給孩子帶來的開發沒有期望，只是我們當時的小區是個老城區，同齡孩子基本沒有，全是老爺爺老奶奶，我只希望在早教中心讓他看到更多的同齡人，讓他感受很多人一起做某事的班級概念。

2、心理建設。其實目前的'孩子絕大多數是缺乏玩伴的，能夠跟玩伴一起是一件快樂的事情。家長一定要在孩子入園一年至半年時就會時不時描繪幼兒園有好多小朋友，可以一起做好多小遊戲，真是太開心了。讓孩子從心裏對幼兒園的生活充滿嚮往。切記有的老人在孩子面前表現出悲觀的態度，“玩會吧，等上了幼兒園就該受管制了。”這些話以及這種負面的情緒絕對不能在孩子面前表露。

3、圖書教育。有很多不錯的繪本是描述幼兒園生活的，推薦法國的一本繪本叫《我愛幼兒園》，從孩子的視角描述了幼兒園的生活，書中完全沒有迴避入園第一天的哭泣事情，從去幼兒園的路，到幼兒園的生活，幼兒園的學習，幼兒園裏見到的各種老師，都有趣味的描述，看完這本書孩子就會知道原來幼兒園的生活是這樣的。人們恐懼的往往是未知的，等到他知道了，他就不會恐懼了。

4、親子游戲。家長可以在孩子入園之前多和孩子玩“幼兒園”的遊戲，前提是媽媽要對幼兒園的一日生活流程非常瞭解。媽媽當老師，孩子來幼兒園。“XXX，來了。現在請洗手、漱口、放杯子。”“要這樣洗手，這樣漱口。”“現在是區域活動時間，你想玩什麼？”“戶外時間到了，我們要去外面玩了。誰想拍球？誰想騎小車？”“該吃午飯了，今天的午飯是…”…。孩子們一定會樂此不疲的玩這個遊戲，等到了幼兒園，孩子發現原來這就是幼兒園，自然沒有恐懼和抗拒的心理。“幼兒園遊戲”還可以在入園之後玩，一段時間後，孩子對於規律性的生活會比爸爸媽媽還清楚，這次就輪到孩子當老師了，父母當學生。咕咚的“幼兒園”遊戲一直持續到了一個學期，搞得爸爸都快崩潰了，怎麼每天都要玩這個遊戲啊？！是的，這就是他們的每日生活，幼兒園就是一個遊戲！

5、教師溝通。每個寶寶都是獨一無二的，家長要以謙虛和積極的心態和老師溝通，將自己孩子的特性及時與老師溝通，是外向、慢熱、喜歡畫畫等等，讓老師及時知道，這樣老師就能及時針對孩子有溝通和有良好的互動了。

常見的不肯去幼兒園的理由

1、幼兒園沒有在家自由幼兒園雖然有很多小朋友，可以與小朋友一起做遊戲、玩耍，但幼兒園終究沒有家裏自由，小朋友要受到老師的約束，定時吃飯，按時睡覺，不能像在家裏一樣爲所欲爲，想幹什麼幹什麼。因此，即使每天放學時好好的，早上起牀時，小朋友還是會對上幼兒園心生抗拒。

2、假日綜合症週末或長假過後，小朋友抗拒上幼兒園的情緒更加明顯。好不容易到週末，家長就會由着孩子晚睡晚起，帶孩子去做他喜歡的活動，孩子在幼兒園建立的生活秩序完全被打亂，這樣的生活與上學時的情景形成強烈對比，孩子自然不想被約束。