1、給孩子立規矩，信號要明確
比如說孩子早上起來磨磨蹭蹭，吃飯慢吞吞，孩子媽媽只是告訴孩子“XX，快點，再不快點，媽媽要遲到了，遲到了就會被開除”等等，孩子要怎麼個快法，什麼是快，孩子媽媽並沒有明確傳達出來。
2、立規矩的時候，要明確告訴孩子這樣做的後果，最好這個後果與孩子切身利益相關
還是上面的例子，早上如果媽媽遲到會被開除這件事，孩子對於這種後果並沒有清楚的認識，事實上媽媽每天這樣說，開除這件事並沒有發生。這樣的話孩子就不會把家長的話當真。所以，如果家長給孩子估計一個合理的時間，比如吃飯用半小時，如果吃不完就不讓吃了。這樣比“媽媽被被開除”的效果要好。
3、孩子的長期記憶比較差
早上吃飯慢這件事可能到晚上就忘了，媽媽實際上沒必要再說，可以讓孩子及時承擔後果或是進行適當的獎懲。吃飯途中可以給孩子一次提醒，告訴他還有多長時間。按時吃完可以給個小獎勵，到時間沒吃完，取消某個優惠。
4、立規矩時一定要簡單清楚
不是簡單粗暴地命令孩子，甚至擺出家長的權威，讓孩子容易接受和遵守。孩子的理解力和自控能力沒有那麼強，家長樹立的規則不要複雜難解，也不要強硬命令“你就得聽我的，我說了算”，其實家長平靜的語氣和充分尊重孩子的態度會讓孩子更信任你，更願意順從和遵守規矩。
5、定下的規矩在所有場合下使用
定下的規矩在任何時間、地點、場合都要遵守，不能家裏一套外面一套。所有的規矩不僅是立給孩子的，父母也要嚴格遵守，以身作則，做好榜樣。比如，要讓孩子規律進食，父母首先不能挑食浪費;要讓孩子懂禮貌，父母就要對所有人使用文明用語;要讓孩子不隨地吐痰，無論在家在外都是一樣的。
6、規矩偶爾破例
父母所定下的規矩無非是爲孩子的成長養成好習慣，不是絕對不能打破的，在孩子的要求下或是一些特定的情況下，偶爾放寬政策，以零食代替正餐，中午看一個電視節目，節日或聚會日晚睡一個小時等等會讓孩子減輕壓力，讓孩子更自覺地遵規導矩，不會因爲一兩次的破例養成壞習慣的。
7、讓孩子親自體驗“放縱”的後果
對於有些事情，可以讓孩子自己嘗試、體驗“放縱”的後果，嚐到苦果之後孩子自然會遵守規則，不需要父母苦口婆心說教。就比如孩子貪吃冰淇淋，家長告知吃多了會不舒服，他不理解。可以讓孩子連着幾天多吃一次冰淇淋，幾天之後孩子難受生病，家長告訴孩子這是冷飲吃多了的後果。從那以後，孩子會自己約束自己只吃一次冷飲。
8、要就事論事，不要輕易給孩子貼標籤
。孩子只是孩子，不能以成人的規範來要求孩子。“你就會給我找麻煩”一定是不少家長常說的話，孩子有時候出現一些淘氣行爲，家長就會給孩子定論爲“壞孩子”，容易讓孩子喪失信心。所以儘量要就事論事，不要把一件事的後果擴大化。另外，時刻緊盯着孩子的一舉一動，有時候對孩子提出過高要求，會讓孩子心煩意亂，家長說什麼孩子都聽不進去。其實大的規矩有了，小的方面不妨寬鬆一些，對孩子的規範越精簡，起的作用越大。
