牀頭不能放什麼東西，在生活中我們知道手機放牀頭會影響睡眠質量，還有一些輻射比較大的東西也是不能放牀頭的，具體還有哪些東西不能放，下面一起來看看牀頭不能放什麼東西。
牀頭不能放什麼東西1
手機
1、不建議把手機放在牀頭。
原因並不是如傳言說的那樣有輻射，因爲手機輻射屬於對人體無害的非電離輻射，且能量很小。
之所以不建議把手機放牀頭，是因爲一伸手就能夠到手機，難免忍不住點亮屏幕看上幾眼，而常在暗處看手機，很容易引發視疲勞，造成眼睛不舒服。且有可能升高眼壓，誘發青光眼。不如把手機放遠一些，伸手拿不到。這樣上牀後，能徹底放鬆休息，提高睡眠質量。
2、牀頭放鬧鐘，也是大多數人的第一反應。
但需要注意的是，一方面，鬧鐘的滴答聲音會影響入睡；另一方面，當人熟睡的時候，鬧鐘忽然大聲地響起，會使人精神緊張，一下子很難緩過神，甚至還會出現血壓突然增高的情況。
建議睡眠質量不佳、睡得淺的朋友，選擇聲音較小的鬧鐘，或者別放鬧鐘。如果需要定時叫醒的話，也儘量把鬧鐘聲音調得小一些，免得忽然響起的鬧鈴驚到自己。
花草
3、不少人喜歡侍弄花草，臥室也會放置上幾盆。需要注意的幾點就是：
牀頭要避免放寬大葉片的大型植物——到了晚上，這些植物會消耗氧氣、釋放二氧化碳。如果再加上臥室面積較小，或沒有開窗通風，可能會對睡眠質量造成影響。
另外，也不要放有香氣的植物，比如百合、尤加利等，雖說它們的氣味本身不會對身體造成傷害，但太刺激的味道，會讓我們很難入睡，有時候還會造成頭暈。同理，香水、有味道的化妝品，最好也不要放在牀頭附近。
如果喜歡植物，擺一些小型的吊蘭、綠蘿、鼠尾草或者多肉類植物是合適的。
靠枕
4、牀頭放個靠枕，方便靠在牀頭看電視看書。但睡覺的時候要注意，不要隨手拿來墊在頭下做枕頭，因爲高度不一定合適。
隨意枕着靠枕休息睡覺，很可能會讓脖子和肩膀的肌肉得不到充分的放鬆，睡醒後出現頸肩痠痛甚至落枕的情況。
一個合適的枕頭，在枕上壓縮後，差不多有豎起來的一個拳頭那麼高，枕面應該支撐脖子彎曲的.部分，比支撐後腦勺的部分高出3～5釐米左右，並有一定硬度。
牀頭不能放什麼東西2
在生活中，有很多事情，需要注意，例如關於一些物品的擺放，一旦忽視了，可能會釀成大錯，以臥室來說，有些東西在這個時候，就不能擺放在牀頭，如果你很任性這樣做，可能會導致一些大麻煩悄悄出現，那麼哪些東西，一定不能放在牀頭呢？
有些人，想着臥室的空氣並不好，就會擺放一個盆栽在牀頭，事實上，這樣的綠色植物，並沒有想象中那麼好，以夜晚人們入睡來說，這些盆栽依然需要吸收氧氣，當與人一起“搶着”吸收氧氣時，會導致室內氧氣減少、二氧化碳濃度升高，對於睡眠有很大影響，特別容易產生疲勞感。更不用說，盆栽可能會產生寄生蟲，帶來的隱患更大。
除了盆栽之外，有些女性可能會在牀頭擺放鮮花，例如年輕女性，不乏追求者，送了一束鮮花給自己，但是，鮮花散發出香味，卻會影響到睡眠，導致睡眠質量越來越差。
愛美的女性，化妝品隨處可見，在牀頭也會擺放一些，例如香水，但是，這樣做，對身體卻會造成較大的影響，是因爲香水中含有大量刺激性強的物質，會在人們睡覺的時候，進入大腦中，一直處於興奮狀態，對睡眠會造成很大影響，一旦進入呼吸道，帶來的身體損傷或許更大，因此要特別注意。
爲了方便自己起牀，也有一些人會把小鬧鐘擺放在牀頭，事實上，這樣做，對身體也不利，鬧鐘發出聲響，對人們的大腦神經會形成很強的刺激，尤其是早上在睡夢中，突然聽到鬧鐘聲響，刺激更加強烈，頭痛更加嚴重。
爲了方便玩手機，有些人直接把手機充電線一直插在插座上，放在牀頭，事實上，這樣的做法，也不安全，在該充電的時候，進行充電，纔是最好的措施，一旦錯誤充電，帶來的隱患非常大。
更不用說，在新聞上，還報道了，充電線一直插在電源上，家裏的孩子，把另外一頭含在嘴裏，造成了觸電，引起了死亡。
可見，還是有很多東西，不能擺放在牀頭，如果任性擺放，很容易引起一些大麻煩，希望大家多注意，科學進行預防保健，纔是最安全、最合理的，那麼需要怎麼做呢？
例如保證室內通風，建議大家應該按時打開門窗，進行通風，新鮮的空氣進來，讓人呼吸更加順暢，也能加強身體改善。
按時清洗牀單，能夠清除牀單上的髒東西，達到改善身體作用，避免了蟎蟲增多，對於除蟎也是非常有幫助的事情，建議大家可以這樣做。
家中不建議養寵物，很容易因爲養了寵物，帶來蟎蟲，並且會因爲寵物出現脫毛，導致毛髮給身體帶來影響，造成人們出現過敏，這樣的情況，也需要特別注意。對於有些人來說，喜歡抱着寵物睡覺，在以後的生活中，一定要避免。
生活中，有很多東西不能放在牀頭，一旦忽視了，影響非常大，希望大家多注意，上面說到的這些用品，建議大家要避免放在牀頭。最主要的，還是通過很多細節，進行改善，從而能預防很多不必要的麻煩，這些預防措施、改善身體小妙招，一定要牢記於心，一旦忽視了，導致大麻煩加重，就真的危險了。
