擺脫感冒鼻塞流涕小妙招，往往感冒了反應最敏感的莫過於鼻子了，稍微受點涼就會打噴嚏、流鼻涕、鼻塞一齊來，讓人非常難受！下面和小編一起來了解擺脫感冒鼻塞流涕小妙招有哪些。
擺脫感冒鼻塞流涕小妙招1
1、熱毛巾敷鼻
鼻腔溫度下降會讓免疫力也隨之下降，更易感染病菌引致感冒或鼻敏感，而冷空氣也會刺激鼻腔，令噴嚏打個不停。多用熱毛巾敷鼻，可以讓鼻腔回暖，促進血液循環，同時維持鼻腔溼度，幫助抵禦冷空氣刺激。配以用手按摩及搓鼻也可達到同樣效果。
2、使用加溼器
冷風往往伴隨乾燥空氣，會帶走鼻腔黏膜上的保護粘液和水分，使鼻腔變得乾燥，鼻涕變得粘稠，因而造成鼻塞。而鼻涕也有防止細菌進入體內的保護作用，如果缺少水分亦會降低身體免疫力，容易患上流行性感冒。家中可添置加溼器，保持空氣溼度，避免鼻腔變得乾燥敏感，同時要多喝熱水，暖身同時從身體內部補充水分。
3、外出戴口罩
和乾燥造成的鼻涕粘稠不同，花粉、動物毛髮等過敏源會令鼻水增多，造成鼻水流不停，嚴重鼻敏感更會引起鼻炎。面對冷空氣造成的鼻腔免疫力下降，除了避免散播細菌，口罩可以幫助阻隔過敏原。同時，口罩還可隔走部分冷空氣和保持呼吸間流失的水分，避免鼻子直接吸入冷空氣，或水分被帶走造成的噴嚏和鼻塞。
4、補充維生素
在容易感冒和感染流感的季節，更要注意補充維生素和營養素，增強身體免疫力。維生素B6可增強免疫力，維生素C是白血球組成的主要成分之一，維生素A有助保護粘膜組織。而維生素D亦可幫助體內抗菌因子發揮作用，有研究指出缺乏維生素D，患流感的機率會增加1/3。所以，日常可以吃些木瓜、奇異果、橙子、番石榴、草莓、菠蘿等水果來補充維生素，也可常喝點檸檬水。
睡覺的時候塞大小適合的鮮姜或者蒜，蔥白，鼻子就會變得好一點，使自己睡得更香一點，但是有些人感覺鼻子有東西很難受，可以試試別的方式或者乖乖在醫師的指導下服用藥物吧。
擺脫感冒鼻塞流涕小妙招2
1、用姜水泡腳
因爲熱水泡腳是可以促進身體血液循環，可以增強人體的免疫力，而生薑是可以讓血管擴張，加速身體血液的循環，能讓身體的毛孔張開，是能起到祛風、散寒發汗的作用，方法也是很簡單的，只需要將一塊拇指大小的生薑加水煮開，再晾到舒適的熱度，就可以泡了。
2、用蔥白色的部分來敷鼻子
用蔥白色的`部分來敷鼻子，也可以緩解患者感冒鼻塞這個症狀的，只需要切下蔥白色的部分，然後用其中的黏液，塗貼在鼻樑上，當然也可以直接將白色部分的蔥切成細絲，然後放入到碗裏，倒入一些熱水，加入少量的味噌，或是直接飲用味增水，也有很好的功效，不過要每天飲用兩三次。
3、用蒼耳子來緩解症狀
感冒鼻塞的患者也可以用蒼耳子來緩解症狀的，蒼耳子是屬於辛、苦、溫，歸肺經的中藥，是具有發散風寒、通鼻竅、止痛的作用，只需要將蒼耳子煮水然後再飲用就可以了，當然也可以用煮過的蒼耳子水，用棉籤來塗抹鼻腔的，要每日塗抹三次，也可以緩減鼻塞、頭痛的症狀。
快速甩掉感冒鼻塞的小竅門就是這些了，所以患者可以使用這些辦法來讓自己的身體好受一些，在這期間要避免攝入一些辛辣上火的食物，多吃一些能夠潤肺止咳的食物，如果是比較嚴重的感冒患者則要儘早的去醫院進行治療。
