如何全方面提升自己的技擊能力，我們每天都要努力成爲一個優秀的人，對於自己的能力不夠，我們就要找方法提升自己，下面小編整理了如何全方面提升自己的技擊能力，歡迎大家借鑑和參考，希望能夠幫助大家。
如何全方面提升自己的技擊能力1
一：沉穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細心
（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以爲常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三：膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在衆人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因爲有人在看着你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）
（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。
五：誠信
（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。
（4）停止一切“不道德”的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。
六：擔當
（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啓動
（4）着手一個計劃，先將權責界定清楚，而且分配得當。
（5）對“怕事”的人或組織要挑明瞭說。
如何全方面提升自己的技擊能力2
端正自己的做事態度，很多時候能力都是慢慢養成的，如果從一開始自己的態度就不端正，那恐怕後面的收穫會比較少，做事前都是抱着學習的態度，那必然能從中得到收穫，個人成長自然而然也會更快，態度是首要的做事注意事項，努力踏實做事才能快速提升自己的能力。
注重事情的過程和結果，有時候我們會太過看重結果，那樣反而會讓我們忽視過程帶給我們的東西，就好比準備一場考試失敗了，那只是一個階段的結果不如意，如果過程中的問題能夠得到解決，堅持好的準備事項，那麼對下次的準備就更有幫助，也能儘快收穫成功。
培養自己的思維方式，很多時候之所以沒有看到事情的深層次內容，或者沒有長遠地看待問題，那主要還是受限於思考問題的本身，如果開始養成考慮問題的習慣，那麼必然會看到事情的重要點在那裏，而不是一味地做事情後的最直接收穫，能力提升真的是一件非常漫長的事情。
主動去學着提升自己的能力，特別是進入職場工作之後，有時候能力更多是被動去提高的，比如工作上的某項事情需要自己沒有掌握的能力，自己可能會加緊時間去努力提升，這種提升能力的速度雖然快，但是不太及時，更多的時候我們應該主動去找那些在未來對於自己有用的能力。
沉下心來好好學習提升自己的能力，在這個信息處於爆炸的時代，能讓我們產生動搖的信息真的是太多，如果我們一個勁地徘徊在信息海洋中，那麼勢必會迷失自己，最好的方法是靜下心來，然後找幾個學習的方向，好好學習掌握，利用我們寶貴的時間和精力，將它們用在真正有意義的事情上。
如何全方面提升自己的技擊能力3
人生就是不算的學習與進步
凡有所學，皆成性格。有時候學習一項新的.技能或一種新的知識，你無法期待它突然生效，而是潛移默化中起了化學的反應。
堅持是混職場必備的一種技能：你的工作沒準突然工作方向來了個大逆轉，部門發生了變動，崗位進行了輪換，這個時候就要求我們快速適應新的崗位要求，補充新的核心競爭力。另外，生活如此豐富，那麼多扇未知的窗口，保持對生活不斷的探索之心，也需要不斷地學習進步。
還有，必須的承認的一件事，就是不管你多麼的愛學習，一定會有很多領域是你所不擅長的。
很多事情是要服於天賦、悟性，更多事情是要取決於我們是否投入足夠多的精力和時間。
這種不斷淺嘗不止的學習經歷，沒有幫我成爲某個領域的專家，但是卻幫忙我對學習新的東西大大降低了恐懼之心，而且內心對於想要學習的東西充滿了樂趣。
很多人都在能力提升上遇到過問題，那到底該如何提升能力，而不僅僅是在心理或字面上理解它呢？
一、能力提升的四個階段
我們經常說要提升自己的能力，那到底怎麼纔算是學會了一個能力呢？能力的提升有四個部分。
1、無知無能：既不知道該怎麼做，也做不到。
2、有知無能（知識）：知道該怎麼做，卻做不到。
3、有知有能（技能）：你知道該怎麼做，當你有意識的時候，你也能做到。但是你一走神，就做不到。
4、無知有能（自動化）：能力真正學到的標誌，自動化。
用學習騎單車就能很好的解釋以上四種階段。
剛開始的時候，你既不知道怎麼騎，也騎不動。慢慢的大人告訴你說，眼睛要看着前面，腳要一上一下，身體不要往前傾，保注意保持平衡，這個時候你就進入了有知無能的狀態，就是知道該怎麼騎，但是還是騎不好。
慢慢的，大人就把你扶上單車，在後面幫你扶着，你就開始有的意識的，眼睛往前看，腳不停的蹬，保持平衡，有那麼一瞬間你就彷彿覺得我會騎單車了，你很高興的一回頭，發現後面根本沒人，一緊張就又摔了下來。
直到很多次這樣的事件重複以後，你慢慢的就學會了騎單車。今天，你可能一邊騎單車，一邊看手機，一邊發呆，一邊還能看看路邊的帥哥靚女。
這個時候，眼睛像前看，腳一上一下，保持平衡這些技能，都已經變成了一種自動化的技能，你的大腦已經不需要處理它，大腦空出來的部分，就可以用來做別的事情。這個時候，你這門能力就算你真正的掌握了。
所有的領域的高手，都是這樣一點一點的把一些能力給慢慢分解，把每個細節都從無知無能到有知無能，再到有知有能，被不斷的自動化，只有大腦被自動化出新的空間，它纔有可能學習新的技能，去整合更多的技能。
你今天看到的高手，比如喬丹，可以一邊的後仰式投籃，一邊躲避人，一邊還能做各種炫目的動作，一邊還能伸出舌頭讓記者拍照，這些事情都是喬丹本人一次一次自動化的結果，而這個自動化其實就是能力學習的本質和精髓。
如果你有興趣瞭解的更多的話，可以看這兩本書：《異類》、《一萬小時天才理論》
有人說，要一萬小時才能做天才，我豈不是這一輩子都學不會任何能力嗎？
錯，我在前面提到過這個1萬小時可以達到世界級的水平，但是其實一百小時就足夠達到大多數人都可以通用的水平。所以理論上來說，這個過程的任何人只需要一百小時，基本上就能夠掌握基本的自動化水平，比如說聽力聽一百小時，基本上也會聽懂一些基本的交流對話了，口語講一百小時，你就能進行普通對話了。任何的技能也是用到一百小時，基本上能達大部分人平均的水平。
二、能力快速提升的策略
1、721法則
當你明白了能力提升的四個階段原理，你就會明白，大部分人的能力提升計劃是恨與問題的。
最佳的技能其實就是學習練習和實踐的比例是什麼呢？
著名的行動學習裏面的721法則，指出一個人最佳的時間分配，是用10%的時間和精力去通過課堂學習和閱讀，20%的時間，通過的高人的指導、溝通、交流，而70%的時間偶讀應該花在學習和實踐上面。
大部分中國學生都是倒過來的，他們用70%的時間去學東西，研究明白這個東西，企圖用研究明白來代替練習，然後花20%的時間跟一個人探討該怎麼做，做成什麼樣子，最後花10%的時間做一做，然後果然做不好，就說自己不行，或者說自己需要花更多的時間去學習。
當你明白了721法則，你就會明白，不去行動，學習多少方法，聽多少課，你還是那個慫樣。只有當你真正理解了知識和技能練習的比例的時候，你才能慢慢理解到底該如何提升能力。
2、刻意練習
首先，練習不一定都能提升能力，關鍵在“刻意”二字。
你有很多技能是自己熟悉，已經自動化了，如果你想讓這些技能提升的話，你必須不要老是用自己熟悉的技能，你要嘗試用一些新的技能，這些技能只比你原來的要求高那麼一點點，但是又不會高到讓你覺得恐慌，學不會。
一個人踮着腳尖能摸到的領域，這就是一個人的成長空間。
所以，如果你要提高某一項能力，你就要逼着自己學習和掌握一些，自己不那麼熟練，但的確有效的一些能力，你需要不斷的給自己提出更高的要求，這樣你的水平纔會提升。
人需要學會持續調整自己的區域，讓自己保持在成長區，這樣你的成長就是最快的。
3、獲得反饋
你一定要持續的獲得反饋。任何情況下面，如果有一個人能給你點撥一下，都是對成長和能力提升有幫助的事情。大部分人這一輩子就缺一個人，在關鍵時候給你點撥一下，你的水平就能上好幾個臺階。
所以你要在想提升的領域找到一個好的導師，這比你去查書和查資料重要。
如果你實在找不到導師，沒有人願意幫你，那你至少要確保自己能看到這個領域的高手，你去照着她做，一般不會差太遠。
如果你連高手都找不着，那你一定自己做自己的鏡子，每次訓練完，我建議你寫一個訓練筆記，在安靜的時候，你看這些訓練筆記，也算是自己給自己的導師。
4、專注，別開太多窗口
現在你知道了，一個知識從知道到形成自己的自動化能力需要一個漫長的過程，在這個過程中很多人死在第一個能力還沒有完全自動化，又開第二個、第三個、第四個能力。
所以正確的做法是當一個技能自動化的時候，纔去制定第二個技能，這樣的話就不會讓你持續的總是處於恐慌區。
三、總結一下
能力提升分成了四個層次，無知無能、有知無能、有知有能、無知有能，根據這個原理，能力提升有四個主要策略：
1、防止知識過載（721法則）
2、停留在成長區（刻意練習））
3、尋找導師（尋求反饋）
4、專注1-2個技能（自動化）
生活中和職場中的學習也是一樣，有一個明確的目標，設定一個明確的截止日期，然後細化到每一天要做什麼、達到什麼要求，這樣才能把學習踐行到實處。現在很流行的打卡便是如此。
快速學習不是像看一本書一樣，一味地去趕進度。我們在快的同時也需要不停地回顧總結，偶爾的慢下來是爲了積蓄力量，可以走得更快。無論是參加培訓課程還是在線學習，我們都需要自己整理學習的內容和重點。因爲每個人的基礎都不一樣，每個人對不同知識點掌握的情況也不一樣，自己必須要了解自己的學習情況，纔能有的放矢。
這也是爲什麼很多人願意選擇花錢報培訓班學習，讓自己達到理想的學習效果的原因。
