肚子每天晚上都脹氣怎麼辦，脹氣對於我們來說是非常常見的事情，一般是吃得太飽消化不良就會又脹氣的現象出現，脹氣對於我們來說是非常不舒服的，那麼肚子每天晚上都脹氣怎麼辦，下面是有關介紹。
肚子每天晚上都脹氣怎麼辦1
肚子每天晚上都脹氣怎麼辦
第一也需要考慮慢性胃炎引起，第二需要考慮胃動力不足，胃腸道蠕動慢引起。你的情況也不排出，肝鬱氣滯，肝胃不和等引起。你的症狀這裏只是初步考慮，需要消化內科檢查，明確病因，再決定如何用藥。
肚脹有哪些食療法
1、雞肫皮煎酒麴：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，再選擇30克的雞肫皮3、15克的生酒麴，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數天，可使脹氣消除、食慾增加。
2、橘皮茶：用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當茶飲，對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮，陳皮也很管用。
3、楊梅酒：鮮楊梅洗淨，晾乾，加高粱酒浸滿，封固三個月備用。要是對於不想吃飯，肚子脹氣的情況，可獲立竿見影之效。
4、山楂麥芽湯：生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次，1日分2次飲服，連飲數日。要是脹氣時間長的，能較快消除症狀。
其實，造成肚子脹的原因還是比較多的了，除了上面的介紹的外，還有可能會由於不良的情緒導致，也可能由不規律的生活作息造成。所以，提醒大家，平時一定要有好的.生活習慣，要有規律的作息，特別是不要熬夜。
肚子每天晚上都脹氣怎麼辦2
孕婦肚子脹氣的原因
1、孕激素導致
大部分孕婦脹氣最嚴重的時候，就是在懷孕後的前3個月，因爲在懷孕初期，孕婦體內的孕激素含量增加，這種激素雖然可以抑制子宮肌肉的收縮以防止流產，但它也同時會使得胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，就妨礙了消化活動，肚子就容易脹氣。過了這段時間就會慢慢減緩，所以這是正常現象，對寶寶健康沒什麼影響。
2、子宮擴大導致
在懷孕中後期，子宮擴大，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動所致，所以也容易導致孕婦肚子脹氣，不過隨着胎兒入盆，子宮位置下降，脹氣的症狀就會逐漸減輕了。如果孕婦本身就有腸胃方面的疾病，如便祕、脹氣、蠕動能力較差，孕期脹氣的時間可能會持續更久。
3、飲食習慣導致
飲食習慣不好也會導致孕婦肚子脹氣，舉例來說，像是孕期大量進補，造成消化不易，因爲胃的排空能力下降，所以吃的過飽會加重胃脹。或是孕婦因爲口味變化，攝取了較多容易產生氣體的食物，如豆類、澱粉類、麪食、花椰菜和碳酸飲料等都容易導致脹氣。
孕婦肚子脹氣對胎兒的影響
大部分的孕婦，脹氣最嚴重的時候，就是在懷孕後的前3個月，還會併發一些噁心、嘔吐的症狀，過了這段時間就會慢慢減緩。
如果孕婦本身就有腸胃方面的疾病，如便祕、脹氣、蠕動能力較差，或是腸胃炎、胃酸過高，甚至是胃潰瘍等疾病，孕期脹氣的時間會持續比較久，持續到懷孕四五個月左右。
挑食不利於營養吸收。孕婦脹氣對胎兒並無大礙，只是有些小的影響而已，這主要是因爲媽媽在胃不舒服的時候，食慾會變差，從而無法攝取足夠的營養，例如，孕期前3個月，胎兒需要蛋白質，而在懷孕中後期，澱粉類則是胎兒最需要的營養；此時，媽媽因爲胃脹氣的不適，吸收能力比較差，也會變得挑食，使得胎兒吸收不到足夠的營養。
孕婦肚子脹氣排氣方法
其實孕媽們可以採取以下措施來幫助排氣，緩解肚子脹氣的不適。
1、多到戶外散步
孕媽可以到戶外走動走動，散散步，可有助於排便和排氣。不過孕媽有一點要注意：儘量在人少空氣清新的地方走動，避免人羣擁擠。
2、吃酸味食物
孕婦肚子脹氣時，可以選擇吃些酸味的食物，一般酸味食物是能夠促進腸道消化，幫助排氣，緩解肚子脹。
3、最好少吃多餐
肚子脹氣說明消化不是很好，腸胃負擔過重，那麼此時孕媽最好是少吃多餐，通過這一方法來減輕腸胃的負擔，讓其有更多的空間來消化食物。一般的話，建議將一日叄餐改成6-8餐的樣子去進食。
4、喝奶製品可幫助排氣
孕媽也可以選擇吃一些奶製品，尤其時酸奶肚子脹氣的孕婦喝一小杯酸奶，既能補充營養，也有助於排便、排氣和消食。
5、多喝水保持大便通暢
再有，此時孕媽要注意多喝水，保持大便的通暢，若是大便不通暢，那肚子脹氣便會更加嚴重，孕媽也會更難受。
所以，要幫助排氣，平常孕媽必須多喝溫水，補充身體所需水分，也可促進排便。
