怎樣培養女人氣質和女人味，相信有很多的女性朋友都特別的希望自己能夠有比較多的女人味，那麼大家想要女人味的話知道怎麼培養女人氣質嗎？接下來讓我們一起來看看怎樣培養女人氣質和女人味吧。
怎樣培養女人氣質和女人味1
多看書
女人味不是一天行成的需要經過漫長的累積，需要內涵來充當。最好的方法就是平時多看書，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。書不僅改變你的智慧，領悟性也會得到提升。
多提升自己的氣質
一個女人要想變得不一般，有女人味平時多往氣質方面走。可以學習一些舞蹈如“芭蕾舞或瑜伽"可能一天兩天看不太出堅持一年兩年甚至更多你就會不一般，無論你往哪裏一站就是道風景。芭蕾舞與瑜伽不僅提升氣質，身體也會變得健康。
多微笑
都說愛笑的人運氣都不會太差，而一個愛笑的女人自然要比整日板着臉的女人來得更有味。而且多微笑不僅變得親切還能贏得好人緣。
穿着得體
世上沒有醜女人只有懶女人，一個女人要想變得有女人味得體的體態很重要，平時應注重穿着得體不求什麼名牌，但穿出去要乾淨整潔。穿着得體的女人不付尊重了別人還能提升個人自信。
學會善解人意
一個女人並不是長得漂亮或穿着華麗就能變得有女人味，而是懂得善解人意。平時多站在對方角度看待問題，多理解，多包容他人，你的善解人意不僅擁有良好的人際關係還能改變自己的味道。
大度、善良
我們時常會聽到周圍的人評價一個女人好有味，爲人善良、大度不爲小事計較。要怎麼做呢？生活中多原諒他人的不足或多幫助身邊的人。你的大度和善良不僅心裏踏實，身上還有種溫柔敦厚的`女人味。
怎樣培養女人氣質和女人味2
1、沉穩大氣的性格
無論是大大咧咧活潑外向，還是內向靦腆的女孩子都是專屬於自己的個性。但是無論是哪個年代，氣質美女的代名詞就是沉穩大氣，所以如果想要做一名氣質美女，就要讓自己的心情逐漸放平緩。不用過於熱情奔放的情緒，凡事更加沉穩一些，久而久之你的身上就多了一份淡然，氣質自然也就提升了。
2、保持勻稱挺拔的體型
真正有氣質的女人，是能夠擁有強大的自我管理能力，能夠讓自己堅持運動，讓自己的身材和身體狀態時刻保持最佳狀態。所以說，如果想要讓自己的氣質提升，良好的體型保持是必不可缺的。如果覺得跑步這些運動太過枯燥的話，可以考慮做做瑜伽，瑜伽能夠拉長自己的筋肉，消耗脂肪，讓身姿更加挺拔。
3、讀書
俗話說“腹有詩書氣自華”，飽讀詩書，有內涵氣質自然而然的就提升上來。《鏘鏘三人行》主持人竇文濤曾說，有次友人們一起划船，蔣雯麗突然背誦了全篇的有關春遊的古詞，那一瞬間他覺得蔣雯麗好漂亮。這足以證明知識帶給女人的自身氣質的改變，滿腹詩書的女子自身也更有底氣。即使外表不是太驚豔，但在言語行爲間都充滿了強大的氣場，這種發自內心的自信一般人是遠遠不能及的。
4、行爲舉止保持優雅
時刻保持優雅的行爲舉止是快速提升氣質的竅門之一，卻也是很難做到的。真正有氣質的人在撩發擡頭間也盡是散發優雅的女人味，動作幅度過於浮誇或者過於隨意這些都是讓我們看起來沒氣質的原因。女生行爲舉止所體現出的優雅大方，會讓別人覺得相處起來很舒服，而且富有吸引力，長期堅持整個人就會增添一份優雅又沉穩的氣質。
5、得體大方的穿搭
雖然說氣質並不是看外表，但是毋庸置疑的是氣質和外表是相輔相成的。得體的穿搭並不是只有大牌才能襯托出氣質，平價服裝依然可以讓自己看起來十分精神，重要的是得體二字。簡單來說，什麼場合穿什麼衣服，不要過度追求時尚，讓自己的穿搭過於繁瑣，簡單大方的感覺更有助於氣質的提升。培養自己時尚又得體的穿搭審美，你在別人心中的印象也會煥然一新。
