從小到大如何護理好牙齒。牙齒是我們身體上相當重要的一個部份。不管是因爲它對我們的外觀外貌有着重要的影響，還是要用它來咀嚼食物維持身體健康。無論哪種原因，我們都要好好護理牙齒。下面介紹從小到大如何護理好牙齒。
從小到大如何護理好牙齒1
首先在沒有牙的嬰兒時期，這個時候寶寶只能喝奶，家人們不要覺得孩子現在沒有牙齒就不需要去護理，我們要知道口腔和牙齒其實是密切相關的。所以，即使孩子沒有牙齒，我們也需要保護好他的口腔衛生，因此孩子每次喝完奶之後，你要用清水給他漱口，不要讓他的口中殘留太多的奶液。
然後在開始長牙的時候，孩子慢慢的可以吃一些米糊，這個時候你不能和他平常喝奶的時候一樣喝奶，在喝奶之後你可以用清水就能夠清潔好他的口腔，但是現在他已經開始喝米糊，那麼單純的清水漱口有點行不通了。所以在開始長牙的時候，家長可以用溼毛巾沾上一點點溫開水，然後仔細地擦一擦孩子的乳牙。畢竟孩子的牙齒還很脆弱，這個時候當然不能夠用牙膏和牙刷。
在孩子的牙基本全部長出來之後你就要教會他刷牙。孩子小時候的模仿能力是很強的你叫他刷牙她很容易就學會但是有要注意的地方，首先你要知道孩子會不會吐漱口水，如果她不會吐漱口水，那麼他可能會把刷牙的時候可能會把牙膏吃下去，在他學會吐漱口水之後你在教會他刷牙。
在孩子換牙期間大致是在六歲到12歲這個時間。你一定要督促好孩子每天好好刷牙，飯後一定要漱口。儘量的少吃糖，尤其是棒棒糖和口香糖這兩種糖很有可能會導致孩子日後的牙齒畸形。
過了12歲之後還是牙慢慢的開始全都換掉，換好之後你就要告訴他怎麼保護自己的牙齒，這個時候讓孩子不要鬆懈，雖然牙齒的根基已經固定，但是也不能夠爲所欲爲，每天依然要早晚刷牙，飯後一定要漱口，要告訴刷牙是一個要伴隨他一生的事情，一般按照這種情況下，只要不是先天性因素影響孩子的牙齒都會長得很整齊，很潔白，其中最重要的一環就是孩子要少吃零食，尤其是棒棒糖。
從小到大如何護理好牙齒2
一、選擇適合的牙刷，注意刷牙的技巧
根據每個人的牙齒大小和好壞不同，所以應該爲自己選擇適合自己牙齒的牙刷，每天都要刷牙，牙刷選擇也是非常重要的。有的人的牙齒比較怕酸，是比較敏感的牙齒，所以不要用硬的牙刷，儘量選擇軟的牙刷，而有的.人牙齒比較大，那麼就可以選擇多一些毛的牙刷，多關注牙齒狀態，也是關注牙齒護理的一種。
想將牙齒刷乾淨不是用很大的力氣就可以，而是要有一定的刷牙技巧。刷牙齒的時候不要用很大力氣來刷牙，而是要輕輕地刷牙，方向也不是隻有左右，上下也是要刷，這樣才能全方位地將牙齒刷乾淨。在好的牙刷也需要你的刷牙技巧，對於牙齒，上下左右，前後都是要全方位地刷乾淨的，這樣纔可以做好牙齒護理。
二、注意飲食，定期去護理牙齒
有的人很會吃辣和冰的東西，但是這不代表你的牙齒就受得了，有的人儘管平時和隨自己的意，想吃什麼就吃什麼，沒有顧及到牙齒是否能夠忍受得了，所以，剋制飲食也是牙齒護理常識之一。
也許你在吃的時候牙齒沒有發生什麼不好的事情，但是漸漸的牙齒的抵抗力會慢慢下降，因此平時生活中要多加註意飲食，太過辛辣和冰涼的東西就少碰了。
牙齒對於我們每一個人來說都是非常重要的，從少年到老年都是要重視牙齒的，有一口好牙，那麼單單平時的刷牙對於牙齒的保護還是不夠的，如果有條件的話儘量定期去醫院給牙齒做個檢查，然後進行一定的保養和護理。定期牙齒護理，這樣的牙齒才能變得更好。
三、日常要注意口腔衛生
一日三餐前後也是要注意口腔衛生，一天三次刷牙一定要都做好，是飯後刷牙，因爲每一次吃完東西都有可能有食物殘渣留在牙齒上，所以每餐的牙齒護理一定都要做到位，不要懶而讓牙齒變得不健康，這也是日常牙齒護理中的一個小技巧。
飯前也要注意漱口，這樣口腔才幹淨。不要熬夜。熬夜除了傷身體以外也容易讓牙齒變得不健康，很多熬夜的人都很容易上火，也就是說會讓牙齦出血，這對於牙齒是非常不健康的，所以不要讓自己熬夜，白天不要睡太多，晚上早一點睡，這樣身體好，牙齒也會跟着好。
希望看完這篇文章的你們都能學到一些牙齒護理常識，並學會怎樣牙齒護理，然後擁有一口好牙喲。
