頭髮要怎麼保養纔會不油不塌不貼頭皮？一到夏季，各位美女就開始有頭髮油膩的煩惱，本來好看的髮型卻因爲頭髮出油而平平無奇，那麼頭髮要怎麼保養纔會不油不塌不貼頭皮呢？希望下面的分享可以幫助到大家。
頭髮要怎麼保養纔會不油不塌不貼頭皮1
頭髮保養1：洗髮精至少用兩種
很多女生都還不知道，其實定期更換不同功能款式的洗髮精，纔是最好保護頭皮的方式之一。最好且最基本的選擇，就是一個能清潔頭皮，另一個則可以含有護髮功能的洗髮精，交錯使用反而能讓頭皮更健康。
頭髮保養2：選擇最適合自己的護髮產品
不是最有名的牌子就最適合或最好用。爲了讓頭髮更閃閃發光，選擇一款適合自己的發品，然後一週一次使用護髮精華液或是髮油、發膜，從耳際到髮尾都仔細保養。
頭髮保養3：頭髮7分幹後才吹頭髮
有時候趕時間，我們洗完澡後換好衣服就立馬快速吹乾頭髮出門，可這麼做原來也會導致頭髮快速受損。想要保養好你的髮絲，建議在使用護髮產品後，等頭髮自然幹至7分左右再吹頭髮，這樣你的護髮纔有用噢。
頭髮保養4：額外給頭髮更多照顧
除了每日使用護髮保養品之外，每週護髮時，頭髮較細的應該要使用具有熱油護髮功能的營養滋潤秀髮，並用毛巾包起來，確保它吸收完全。
頭髮保養5：擦頭毛巾和力度也要講究
就跟臉部一樣，擦頭髮用的毛巾同樣很重要。最好選擇較柔和的毛巾，並分段輕輕按摩頭髮，這樣纔不會導致毛鱗片受損。切記，一定不要用力摩擦你的'頭髮噢。
頭髮保養6：枕頭套材質也有影響
大家都知道枕頭產生的摩檫力容易傷害發質，所以懂得保養頭髮的女生，會願意花錢投資在買個好的枕頭套，隔天早上起來，也比較不會毛躁亂翹呢。
頭髮保養7：選吃對頭髮好的食物
擁有不飽和脂肪酸的食材，如牛油果（Avocado）、鮭魚、鮪魚等，都能夠讓頭髮變得更強健，或是替頭髮絲與頭皮滋潤一下。
頭髮要怎麼保養纔會不油不塌不貼頭皮2
1、選擇控油洗髮水
選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗髮水，這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。
2、居家完成高效頭皮SPA
油膩的根源是頭皮問題，自己動手做1-2分鐘按摩，幫助頭皮調整到健康狀態，同時軟化皮膚角質層、擴張皮膚內的毛細血管、促進皮膚微循環，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。用溫水洗頭後，配合適當的護髮素和按摩膏，先疏通頭髮，然後從兩側太陽穴開始，用大拇指順着髮際線向上按，作穴位刺激；接着從頭頂開始，橫向兩側按壓；之後從前額髮際開始到後頸慢慢按壓，同時用指尖輕捏頭部兩側輕輕敲打，就想要提起頭皮一樣；如果是長髮，最後像要扎辮子一樣向上拽一拽頭髮，再慢慢地放下。
3、草本植物健康去屑
頭皮油膩常常和頭屑一起出現，選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層淨化、促進血液循環等功效，去屑更溫和健康。草本成分不僅對皮膚和秀髮有諸多益處，其芳香的氣味更是對心靈有治療作用。
4、洗髮前精油護理頭皮
頭皮的種種問題很可能是因爲頭皮的敏感性及輕度炎症造成的，選擇針對性的精油產品對頭皮進行護理。按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護並重建水脂膜，在洗髮前進行。
5、定型劑愛用者要備一瓶深層洗髮水
有些男性和女性日常會使用較多的定型類產品，尤其是短髮的男性很容易把髮膠塗抹到頭皮，如果長期清洗不足，更容易造成頭皮油膩。解決之道是儘量不要把定型類產品塗抹到頭皮上，並選擇含有能去除定型劑的高度洗淨成份。
