【導讀】：火鍋大家都知道，很多人愛吃火鍋，但是有的時候，有些朋友吃火鍋就會有個情況，那就是拉肚子。爲什麼一吃火鍋就會拉肚子呢？一起來看看吧！
主要就是腸胃不適，還是需要注意。這就是急性腸胃炎的症狀。
1、多人吃火鍋時喜歡喝人冰飲料，酒水，覺得這樣才過癮，冰涼的酒水飲料本身會對腸胃造成一定的刺激，再將燙好的食物送進肚子，冷熱交替，腸胃時冷時熱，受到的刺激大，收縮異常，易引腸胃不適，甚至腹瀉。
2、火鍋鍋底除了油鹽外最重要的就是辣椒了，辛辣之物易刺激腸胃，導致腹瀉，再加上有脾胃虛弱，就更易拉肚子了，吃火鍋建議鴛鴦鍋，既可吃一點辣的，但是也有清淡的食材混合。
3、急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎症，臨牀表現主要爲噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。本病常見於夏秋季，其發生多由於飲食不當，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。
4、這個屬於脾胃不好，消化不良的症狀，注意平時多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物。
5、平常多吃一些清淡的食物， 如蔬菜、 水果類的， 多吃雜糧從而中和身體的酸鹼性， 多吃生的花生米養胃。
還是需要注意，少吃火鍋。或者是吃的時候不要喝太多書，配合吃點清淡的食物。
1、把蘋果去核，連皮切成小塊，加3碗水，一起煮，煮半小時剩一碗水，全部吃掉，水喝掉。很快有效果。第二天早上再煮一次吃，應該就痊癒了。如果沒有改善，還在繼續拉肚子就要去看醫生了。
2、吃火鍋的時候，儘量不要喝太涼的冷飲，可以改喝一杯酸奶，因爲酸奶裏面有大量的活菌，到達腸道後可以起到幫助消化和保護腸道的作用。
3、吃火鍋的時候要點鴛鴦火鍋，不要吃那種變態辣的火鍋。本來腸胃就不好還逞能去刺激性辣的火鍋的話，腸胃肯定受不了。
4、腸胃不好的小夥伴已經有吃火鍋拉肚子的老毛病的話，就在吃火鍋前和一瓶藿香正氣水。藿香正氣水便宜且效果好，不僅能夠讓你吃火鍋之後不再肚子痛，而且能夠讓你感受不一樣的火鍋味道哦。
5、有時候我們吃完火鍋就拉肚子並不只是自己的腸胃不好，而是店家的火鍋底料着實內容豐富，暗藏不少的殺機。這樣一盆“老湯”不知道要有多少病菌，全部吃肚子裏的話還是趕緊吃點消炎藥物來殺殺菌吧。
1、椒素是通過腎臟排泄的，對腎臟有一定的刺激作用，如果腎不好的人經常吃辣，會加重腎臟負擔。
2、辣椒不僅會抵消某些藥物的療效，而且可能加重病情。服用藥物的患者一定要遵循醫囑，以防病情加重。
3、因爲辣椒很美味所以要注意不要過量在好的東西超量也會不好，而且甜和酸可以緩解辣。
4、生活中患有痔瘡的朋友不在少數。有痔瘡的朋友千萬注意，儘管辣椒含有豐富的維生素C，然而有痔瘡的人在吃了辣椒後卻容易痔靜脈充血水腫，進一步加重痔瘡，從而形成肛門膿腫。另外辣椒還會加重便祕，使痔瘡變重。
