塞什麼東西來月經能游泳，游泳可以鍛鍊身體可以塑形減肥，所以很多的人都很喜歡游泳，但是很多時候女性在經期的時候也會想着去游泳，那麼塞什麼東西來月經能游泳呢。
塞什麼東西來月經能游泳1
游泳前使用衛生棉條或月經杯
雖然游泳可以暫時止住月經，但是不用衛生棉條或月經杯就和朋友一起下水游泳是不衛生的。如果你使用這些不舒服，最好游泳前先在家試一下。
1、衛生棉條: 如果你已經習慣使用衛生棉條就最好不過了，因爲衛生棉條最適合游泳時使用。你不需擔心滲漏，因爲衛生棉條會適時擴大來適合你的身體。把衛生棉條的棉線塞進比基尼泳褲就可以安心下水游泳啦，什麼款式的比基尼下裝都可以。如果量比較大，記得每幾個小時更換一次衛生棉條。最多不得使用超過8小時。
2、月經杯: 使用月經杯。雖然月經杯不如衛生棉條常見，它們使用原理相近：月經杯被（插）入陰道內，在較接近外陰部的位置來盛裝經血。它們可以持續使用到10小時，比衛生棉條的8小時還要長。如衛生棉條一樣，月經杯在使用時是完全隱形在體內的。它會吸附到你的身體上，所以完全不用擔心經血會漏出。使用月經杯的時候還不用擔心藏住棉條繩的問題。
3、要知道，你不能墊着衛生巾和護墊去游泳。入水後它們會吸水。如果你把它們墊在泳褲內，吸水後它們會變得很明顯。總之，墊着衛生巾下水都困難，游泳就更不可行啦。
塞什麼東西來月經能游泳2
月經杯可以游泳嗎
很多人說來月經時游泳泳池內的細菌會趁機而入進入陰道，這種情況雖然有可能發生，但是並不多見，因爲經期有經血流出，而病菌並沒有逆流而上的能力，因此不必過分擔心細菌會跑到盆腔進而引起感染。
另外在正常情況下，陰道口有大小 陰（脣）遮蓋，陰道的結構本身也是呈前後壁閉合的，而且宮頸管同樣也是處於閉合狀態，所以完全不需要擔心泳池內的水會攜帶細菌和病毒倒灌進體內。
女人在經期和產褥期人體處於免疫力低下時期因此應該避免房事以防感染，應該注意別吃辛辣食物，別用涼水洗衣服，洗澡不宜坐浴，池浴，洗淋浴沒問題，注意吃一些肉類食物，補充維生素。還應該保持心情舒暢。注意冷水。不要做劇烈運動，避免性生活。可以淋浴。
關於經期多久可以游泳大家應該都有了解，希望女孩子要好好的照顧好自己的身體，女孩子的身體比較脆弱，而且在大姨媽來訪的時候更加是容易得一些病，所以一定要在這幾天保護好自己，讓自己的身體保持健康。游泳也一定要找一個比較好的游泳的地方，水質一定要過關。
來月經下水游泳墊什麼
衛生棉條最適合游泳時使用的經期用品，第一無需擔心側漏，第二衛生棉條內置無痕，把棉線塞進比基尼裏就可以放心遊泳，完全不用擔心會被別人看出姨媽附體，也絲毫不必害羞。最重要的是，在游泳時使用衛生棉條，既能完美地阻止經血滲出，又能阻擋池水進入陰道。如果是在經量比較大的日子去游泳的話，那記得及時更換衛生棉條就可以啦。
切記不要墊着衛生巾和護墊去游泳，因爲衛生巾和護墊會吸水，吸水後墊在泳褲內的姨媽巾會變得非常明顯。
千萬不要連都不能碰因爲水不乾淨容易感染，女人在這時期身體是最脆弱的時候受不了大刺激，但如果你必須下水情況所逼的話會有買那種游泳專業內置式衛生巾但只建議初潮與末期若是大量期間就放棄吧。
塞什麼東西來月經能游泳3
如果經期的時候使用衛生巾的話，則不能游泳，容易出現滲漏。但是使用衛生棉條，則不會出現經血滲漏的情況。這主要是因爲這種物品是塞入陰道內部的，經血從子宮流出，經過陰道排出體外。放入衛生棉條的話，經血在經過陰道的時候，就會被衛生棉條吸收，壓根就沒有機會排出去。
再者游泳的時候，人是在水中的。而水中有壓力，水壓的存在會讓經血暫時無法滲漏處體外。所以說，在水壓和衛生棉條的雙重保障下，經期游泳是不用擔心經血會出現滲漏問題。
但是小編提醒，除非專業的游泳運動員，需要每天不間斷的訓練時，經期可以通過使用衛生棉條而繼續游泳。平常的人，不建議月經期游泳。
因爲泳池的水比較涼，沒有長期堅持鍛鍊的女人，身體素質都比較差，經期游泳容易着涼感冒。再者月經期的.時候，子宮內膜會出現創面，傷口尚未恢復，受到感染的機會特別大。此時若是游泳的話，很容易感染婦科炎症。
所以說，小編提醒，雖然說經期用衛生棉條以後是可以游泳的，不用擔心經血滲漏問題。但是從健康角度來講，月經期應該避免游泳，以免造成感染。這一點，女人們務必要認真記住。
衛生棉條的用法：
1、清洗雙手，再用紙巾或者毛巾擦乾。並且取出一根衛生棉條，將包裝拆開來。
2、將解開有棉線的一端，並且拉直棉線。之後將細線輕輕地往四周拉，讓衛生苗條的末端擴張開來。
3、將包裝盒內的指套套在食指上面，再將食指放入衛生棉條的凹糟裏面，再用大拇指捏緊衛生棉條。
4、脫下內（褲），雙腿分開一下，保持彎曲站立的姿勢，找到陰道口，將衛生棉條推入陰道。記住推入過程應該是向裏向上推，如果發現有阻力，則要換個角度推。因爲女人的陰道是有一定弧度的，並不是直直的。
5、將衛生棉條放入陰道之後，你如果沒有異物感的話，說明已經放好了，那麼把棉線留在陰道口外就可以了。最後清洗手指，將包裝袋等扔進垃圾桶就可以了。
使用衛生棉條要注意什麼？
使用衛生棉條要及時更換，因爲衛生棉條一直放置在陰道內，就會吸收大量的經血。被經血包裹的時間太長了，很容易滋生細菌，而且還很容易釋放出毒素。建議使用衛生棉條的時候，應該四到六個小時更換一次。
其中，部分女人晚上的經血量比較大，那麼經過了一晚上之後，衛生棉條已經吸收了大量的經血，建議第二天起牀之後，要儘早更換，以免造成感染。
