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良好的生活習性 幫你重塑自我

來源:秀美派    閱讀: 4.95K 次
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1、自己解困

良好的生活習性 幫你重塑自我

通常,解決問題的最佳辦法是:不如向未來的你自己傾述、求助。可世間並無時空隧道啊,那又如何才能辦得到呢?這做起來其實很簡單。舒舒服服地坐在一把椅子裏,閉上雙眼,想象你走進了一個房間,除了白色的粉牆外沒有任何裝飾,只有一張桌子和兩把隔桌對置的摺椅。在靠你身邊的椅子坐下來,十年後的你自己與你的交談就這樣開始了。他(或她)就坐在你的對面,一定是有問必答。那你就敞開心扉,與他(或她)促膝長談吧。有疑難只管問,然後採納答案中比較成熟的優化方案。

2、三思而行

你或許認爲“雷厲風行,只爭朝夕”是最好的辦事風格吧。馬上!現在!立即!要不就太晚了!這類觀念似乎已在我們的文化中打下了深深的烙印。然而,雷厲風行就一定會捷足先登嗎?依我看,有時倒是適得其反。所謂“三思而後行”,就是讓你在付諸行動之前花上十來分鐘把要做的事通盤考慮一下,並預期一下事態的走向和結果。我想,如果你預先做了這類功課的話,將會發現辦事的效果有了質的飛躍。

3、虛懷忘我

不時聆聽自己的心聲,感受直覺的認知是相當重要的。然而,要是你一點也不想聽那些逆耳忠言怎麼辦?要是你把自己的那些拙招臭棋當成是英明決策又該如何?此時,把它們撂在旁邊涼快涼快要比一意孤行好得多。有時甚至最好懷疑你是否真的就象自己想象的那樣高明。一般來說,人們常常會低估自己的潛能,這倒有利於我們養成防止頭腦過熱的習慣,而出現頭腦過熱現象的機率遠比你想象的要多得多。

4、醞釀成功

很多時候,我們辦理列在表上的事項或啓動某些項目都是基於自己想做那些事,或想要完成那些項目的意願。事情辦成了我們或許會感到輕鬆愜意,項目園滿完成之後我們也許會覺得心滿意足。然而,每當我們認爲這類感覺會順理成章地不期而至之時,它卻往往羞羞答答,若隱若現。因此,你不如從工作開始就找到預期的感覺,然後從打算採取的措施之中選擇那些能醞釀(成功)感覺的付諸實施。要養成這種習性確實不容易,因爲它似乎不合情理而且需要對它充分信任。此外,你還得有勇氣終止衆多的、不能產生預期感覺的那些事。養成這種習性要花費你大量的心血,可那值得。

5、張弛有度

我們的文化向民衆賦予“努力工作,勇於在逆境中拼搏”等價值觀,認爲重要的是:不僅要竭盡所能,而且應百尺竿頭,更進一步。然而,如果工作勿須滿負荷運轉該如何呢?如果你的生活也並未陷入困境又該如何呢?稍稍放鬆一點兒就會出事嗎?不時這樣問問自己,再走着瞧瞧,你就會有所改變的。

6、自詡自信

有時,我們會覺得自己“水平有限”,不相信自己的能力,或認爲“要想提高實在是太難了,甚至是不可能的”。於是,我們在尚未邁步之前就已經把自己置於敗局之中了。捫心自問,你至少還有點能力吧?再接着問問,爲什麼把改變現狀看得那麼難,或認爲根本不可能呢?然後,花點時間自詡自信一番,裝着無所畏懼的樣子:“那其實一點也不難,我一定能做到”!如此這般之後,你的舉止會有什麼不同嗎?

7、因陋就簡

通常,爲了做好某件事,我們要求的東西往往比實際需要的多得多。我們認爲需要更多的時間,更多的金錢,更多的資源,更多的支持等等。事實果真是這樣的嗎?其實,憑着因陋就簡,你也能幹出一番大事業。許多公司都是在只有很少、甚至沒有啓動資金的情況下建立起來的;許多偉大工程在創業之初能夠依靠的僅僅只是一個簡單的構思和爲之艱苦奮鬥的奉獻精神。當你要做某事時,要是沒有你認爲必需的那些東西,你會怎麼做?要是現在就有了你要求的所有東西,你又會怎麼做?

以上僅僅是我發現的、已使我發生了巨大變化的幾種習性。它們顯得有點另類,要想它們發揮作用的話也得花點工夫去實踐。可一旦它們真的植根於你自己的習性之中,那你也就從根本上突破了所謂極限的羈絆,就能創建引導你一次又一次地獲得更大成功的良性循環,自覺地播種、生根、開花、結果。

於是,我這裏就要問你:是什麼習性使你的變化最大?有什麼難題或習慣改變了你的生活?

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