3分鐘以上。
1、一般來說，男人正常性生活時間大於兩分鐘是屬於正常的。這個性生活的時間，並不計算前戲的時間，而是從陰莖插入到陰道之後開始計算時間。只要是大於兩分鐘就屬於正常的。一般男性能夠維持的時間都在10分鐘到20分鐘左右。
2、正常人的時間絕大多數都在2-15分鐘以內。通常5到15分鐘是比較合適的，性生活時間。性生活時間過久，對身體是有不利影響的。建議你平時要維持有規知律的性生活。
3、通常來說男人在性生活時時間平均水平一般在四分鐘以上到十五分鐘之間，這屬於中國人性生活的平均時間。每個人因體質不同，性生活時間長短不一，通常認爲四分鐘以上都屬於正常的水平。
男人正常時間一般是多少
1、中國的大數據顯示，中國健康男性的性生活平均時間大概是180秒，即3分鐘，所以一般認爲男性性生活在3分鐘左右都爲正常。
2、男性性生活的時間長短與心境、環境、年齡、體質，以及性經驗、雙方配合密切程度等密切相關，國人性生活一般在3-30分鐘之間，每次性生活持續3分鐘以上，動作達15次以上，或者女方在50%的性交機會中能夠出現性】高潮，即屬於正常。
3、正常大約維持在5-20分鐘之間0男生一次多久算正常的身體的具體情況：如果男性朋友的.身體體質比較好且沒有出現男性方面的問題，一般在身體比較強的情況時，一般性生活的時間要長一些，相反則可能性生活的時間要短一些。
4、正常情況下性生活時間爲5--15分鐘，最長性生活時間多少不好說。指導意見：性生活時間過久對於身體也是不利的，性生活時間的長短和個體差異不同、飲酒、疾病等多方面都有影響。時間長短確實不能作爲性生活滿意的判斷標準。
老公不想要與我行房該怎麼辦
1、先從自己的身上找緣故
爲何丈夫近期不肯和自已行房，是否自身早已沒有誘惑力了？假如真的是那樣那麼自身就需要逐漸養護自身了，每日要把自己裝扮得好看一些，提升丈夫的誘惑力。
2、注意觀查丈夫是不是出軌了？
有一些男人在外面拈花惹草，風流快活，回家應對媳婦提不起來興趣愛好，也不願意和妻子行房，因此留些想法，看一下是否這些緣故。
3、看一下丈夫的人體身體狀況
看一下丈夫近期的人體是不是優良，假如有什麼問題一定要去看醫生，不可以拖，一定要儘早治療好，不然2個只有過無性的婚姻日常生活。
4、近期壓力是不是非常大
有一些情況下，男人壓力大，對這方面的`事兒也是沒什麼興趣的，因此可以跟丈夫聊一聊，問一問他近期是否碰到哪些麻煩事之類的。
5、隔一段時間再看一看
或許他不願與你行房僅僅短暫性的，你能耐心等待一段時間看一看，或許隔一段時間後，又想和你行房了。
6、夫妻之間應當互相理解，互相寬慰
男人不想過夫妻生活怎麼辦？平時多一點關注丈夫，終究丈夫是家中的主心骨，爲了更好地養家餬口，很有可能他在外邊也投入了許多，心身疲勞那就是肯定的，因此要多多的瞭解，多多擔待。
感覺自己不行了 男人可以多吃這些食物
1、多吃草莓
草莓是一種非常常見的水果，生活中有很多人都非常的喜歡吃草莓。草莓中含有類黃酮物質，經常吃草莓能起到緩解勃起功能障礙的作用。草莓中還含有維生素C，估計有些人都還不知道，維生素C能起到提高精子數量的作用。所以草莓對於男性朋友來說，是非常適合吃的食物。
2、多吃大蒜
大蒜是一種非常常見的食物，生活中有很多人都非常的喜歡吃大蒜，尤其是男性朋友，甚至非常的喜歡生吃大蒜。我們一般都是把大蒜當做調理的，在做菜的時候就喜歡加入，那你們知道嗎，大蒜可以被稱爲血管清道夫，能起到預防和降低脂肪斑的作用。有利於促進血液循環，改善勃起功能。
3、多喝紅酒
紅酒是一種非常常見的飲品，生活中有很多人都非常的喜歡喝，不管是男性還是女性朋友，都非常的喜歡喝，紅酒中含有抗氧化的物質，經常喝紅酒還能對血管起到放鬆的作用，估計很多人都還不知道，下面，給大傢俱體介紹一下經常喝紅酒的好處，能幫助男人重振雄風，所以男性可以多喝紅酒。
草莓是一種常見的水果，富含維生素C，維生素C能提高精子的數量，還能幫男人克服性功能勃起障礙。大蒜也有這樣的功效，還有一定的殺菌作用，可以增強男人的免疫力。最後，喝紅酒能延年益壽，幫男人重振雄風，對男人是一種很補的食物。這些食物都很常見，男人可以留個印象。
下面的這些食物可要小心了，它們讓你們很“不行”!
肥肉
口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的爲好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的'是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
油炸食物
在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(fda)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃爲妙。
精麪粉白麪包、糖果
吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性慾的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
黃豆
黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
