如何戒掉精緻窮

我們第一步要做的，就是戒掉虛榮心。

如何戒掉精緻窮1

隨着年紀的增長，越來越感覺到存錢是多麼重要的事情，這個時候就會感慨自己之前花錢太大手大腳了，自己是精緻了，也變得更窮的。今天就跟大家聊聊，如何戒掉精緻窮？

我們第一步要做的，就是戒掉虛榮心。在想出風頭的時候，先閉嘴冷靜幾秒鐘，在懷疑自己的時候，開始學習、看書、提升自己。不僅能有效填滿充實的內心，還能學習一些技能。

其次，就是要改變窮精緻消費思維，錢一定不能花在虛榮上，有一天總會爲自己的虛榮買單。從買貴的、買名牌，變成用最少的錢買自己需要的，其實，某寶、某東的好多東西，掌握一些小方法就能給我們省下一大筆錢。

買東西時，不如在下單之前花幾秒鐘的時候，選擇最省錢的辦法。幾秒鐘的時間，查查優惠，不是說這些錢不能花，而是你可以動動手指省下來。

快樂不與消費掛鉤，存錢卻會讓你獲得快感。從我存錢開始，每天看餘額是我最大的安全感。它可以解決90%的煩惱和焦慮，還可以承擔一些不可控因素的風險。

真正的精緻是內心的坦然豁達，是心靈的乾淨純粹，是氣質的溫文爾雅。並不是穿什麼logo的衣服，背什麼款式的.包包可以決定的。相反，爲了追求精緻把自己搞得很窮，缺乏生活的底氣，精神上和經濟上都只會越來越窮。

買適合自己的；買跟收入匹配的；買有重複使用價值的。不買便宜但用處不大（劣質）的；不買需要透支經濟的；不買不適合自己的。

一個有攢錢習慣的人，大概率不會允許自己“窮精緻”，因爲攢錢會上癮，一旦沉迷其中，其他事就不重要了。

一個人爲什麼要窮精緻呢？大部分原因是做給別人看的，但其實別人沒那麼多時間關注你。所以要把重心轉移到提升自己上，你強大了，就會發現，穿29一件的T恤別人會覺得很貴。反之，在你不強大的時候，穿名牌衣服，在別人眼裏都是高仿。

在我們沒有能力去過精緻的生活之前，在我們不該享受的年紀卻學會了享受，就會忘記了努力，忘記了付出以後才能得到回報。更重要的是，我們在沒有經濟能力的時候，去花超過自己的能夠承受的時候，就是給自己找苦吃。

所以說我們要拒絕精緻窮，不能讓精緻窮擾亂我們本應該勤奮努力的年紀。

如何戒掉精緻窮2

以下是一些無痛存錢的方法：

1. 制定預算：制定一個合理的預算計劃，考慮到你的收入和支出，儘量減少雜費的花銷，確保你的開支能夠得到合理的控制。

2. 節約用電：家庭中用電是一個不能忽視的支出，使用更高效的節能家電、關掉沒必要的電器、以及定期檢查用電情況都可以幫助節約用電，從而降低電費支出。

3. 做飯自己動手：如果你每天在外面吃飯，那可能會成爲一大支出。嘗試做飯自己動手，選擇一些便宜可口的'健康食品，這樣不僅可以減少餐廳支出，也可以鍛鍊自己的做飯技能。

4. 集中購物、比較價格：提前規劃購物計劃，集中購物並比較價格，適時使用優惠券、儘量選購優質且價格合理的商品，可以有效地降低購物開支。

5. 分享住宿：在旅行或者外出時，可以選擇和其他人一起住宿，這樣可以大大降低住宿費用。

6. 做租賃代替購買：嘗試租賃、二手交易等方式代替購買，這樣可以避免因爲更換新品而引起的支出增加。

7. 儲蓄定期存款：將一部分資金儲蓄穩定地存儲在銀行定期存款中，不僅可以增加儲蓄收益，也可以防止前期的花銷對儲蓄產生影響。

如何戒掉精緻窮3

哪些人最易網購成癮?

專家表示，容易出現網購成癮的人羣往往有幾個特徵：女性、30歲以下、性格內向、社會功能受損、生活空虛、愛好少。這些人往往是在網購的過程中享受着一種滿足感，可一旦買回來了，卻又發現買的東西自己並不需要，結果錢也花了，進而又產生了負罪感。

網購成癮都有哪些表現?

據瞭解，大部分網購成癮者都有以下症狀：

輕症者寢食難安，抑鬱失落;重症者無奈絕望，暴躁易怒。

網購成癮的原因

究竟是什麼引起了網購成癮?專家表示，對網購的依賴是內因和外因共同作用的結果，沉迷網購的羣體多以女性偏多、年齡偏輕。對於個體來講，都是因爲存在強烈的慾望。購物的'衝動在商家的促銷推動下很容易變得難以控制。

從心理學和社會學的角度來看，網購成癮的人可能內心存在焦慮和壓力，感覺空虛、抓狂、茫然及無意義。在受到某些外因的刺激後，內心中的慾望很容易被觸發。

如何戒掉網購成癮?

專家表示：戒掉網購成癮和戒掉手淫有一定的相似性!具體來講有以下方法可供參考：

1、目標轉向：在心理學上分析上癮，其實就是一種習慣。在生活中如果一個人處於經常性接觸一件事物時，便產生了習慣，而這種習慣往往會在你每次的接觸強制性的要求你去完成這件事。要改變這個問題，唯一的方法就是用同樣的方法去打開其他網站，而不是購物網站。但是我們所轉向的目標網站不能與工作有關，要求具有娛樂性放鬆性的類型。

2、情感轉移：我們每一個人都有情感，生活在不同的環境下，都會感受到不同得情感。正如富二代不知道辛苦來由，窮屌絲不知喝萬元葡萄酒的意義。當一個人處於快樂狀態時，如果沒有相反的情感去干擾，那是不可能哭得出來的。所以我們應該有必要去看一些有關窮孩子的那些視頻，多瞭解世界。我們纔會發現，原來錢真的來之不易。

3、結識交友：一般網購上癮的人羣都比較內向，之所以內向她們才選擇在家裏，因爲她們不愛言語，不懂或不敢與陌生人對話，無法在現實生活中與老闆砍價，所以網購成爲了她們的第二個世界。其實，我們不管內向與否，都應該勇敢的走出去，結交更多的朋友。

4、放空減壓：網購上癮，與工作壓力密切相關。當一個人工作壓力太大時，就會產生依賴性，而這種依賴性也將隨着你的習慣而發展。同時網購也正是他們工作壓力太大利用其減壓的地方或者是方式，所以她們便更加依賴和認可這種行爲。所以我們要減壓，在生活中減壓。去旅行、參加活動、或者鍛鍊身體，都是不錯的選擇。