男人控制慾強怎麼辦，一段愛情的美好，是因爲戀愛的雙方都能從中體會到幸福，而當你的感受被控制，已經說明幸福感在降低了，下面來看看男人控制慾強怎麼辦。
1、讓對方隨時有安全感
假如碰到控制慾較強的丈夫，千萬不要在他眼前誇讚其他男生，只有一直的讚揚自身的丈夫有多帥，有多麼好，使他感覺，他才就是你心裏最讚的。
此外，丈夫不在身邊的時候，要多積極和丈夫聯絡，讓他隨時隨地知道你在做什麼，在和哪些人相處，要是丈夫一聲令下，隨時隨地必須立即返回他身旁。
2、接受對方去哪都帶你
控制慾強的丈夫，無論幹什麼都喜愛媳婦陪在身邊，比如玩牌，就算你不玩，他也要你坐着他的身旁，上外邊用餐，也喜愛將你帶在身邊。假如要想夫妻和睦就一定得心甘情願陪着他，不然得話，會讓他感覺你躁動不安了，就不要再想過安穩日子了。
3、調節對方的心態
一個人的行爲方式都是以自身的家庭關係決定的。你丈夫的性情也不例外，他能變成今日的他，便是由於以前有些人對他控制過強。
他控制你，僅僅是他打開了自身的自我防禦機制，防禦什麼？防禦心裏再度遭受傷害，卻不知道越發向外進攻得厲害的人，心裏通常越發敏感的，越發必須協助的，也越發想要你的.幫助，要細心的看待他。
4、被懷疑要慢慢解釋
假如他對你的行跡感覺不安心有猜疑了，一定不要和他慪氣，也不要不解釋，那樣就會讓誤解和猜疑加重，一定得奈住脾氣漸漸地的表述，如果你沒有什麼地方值得他猜疑的，這一件事兒也就過去，如若不然得話，非要鬧得人心惶惶的，無法收尾的。
5、給對方一個感情過渡期
控制慾對情感婚姻關係，最大的損害便是給兩人的交往有 着壓力。兵來將擋水來土掩，那麼設定一個感情過渡期，來釋放減輕感情工作壓力就很必須了。感情過渡期的設定能夠是多樣化的，對有的人而言可能是必須分手一段時間，而對另一些人很有可能便是必須平平淡淡的過上好日子一陣，平靜下來。
第一、不要給他機會釋放情緒
對於控制慾極強的男生來說，是缺乏安全感的。如果他正在鬧情緒的時刻，那一定要想辦法降火，而不是拱火。
當男友認爲你在外面時間很長了，他可能會要求你馬上回家，或者是用其他的方式來證明自己沒做什麼對不起他的事情。對此，女孩子肯定會感覺他不夠尊重，懶得理會他，甚至還會怪他管得太多。如果有這樣的`一種情緒釋放，就會迅速激化雙方的矛盾。
你可以嘗試一下對他說：“讓你擔心了，真的不好意思，我這邊事情還沒結束，我儘快回去。”
當你這樣順着他的想法和他對話，反而他就沒辦法繼續強勢的要求你了，你也讓這段對話走向了更加健康的方向。
第二、堅持自己的立場，不要持續退縮
情侶的交往中，哪怕是愛得深，也不能失去自己的底線。
例如題主說的“翻聊天記錄”、“不允許別的攝影師拍照”、“干涉兼職”、“偷偷刪好友”這些行爲，已經嚴重地跨過了情侶之間的邊界。對於這些行爲，如果不能有一個明確制止的態度，那就一定會讓他認爲自己做的行爲在你接受的範圍之內。
人都是會得寸進尺的，特別是這種控制慾很強的男人，有時候都是被慣出來的。
你也要和他溝通你希望的相處方式，並且告訴他你的底線。千萬不要給他養成一種“如果違逆他，他就可以隨時選擇分手，完全不用考慮你感受”的毛病。
當然這都是一些治標的方法，關鍵還是你要了解到他爲什麼會這樣做。
控制慾強，一定有深層次的原因。
01多肯定男人，但不接受男人的控制
心理學家認爲，男人的控制慾很強，這是他內心缺乏安全感的體現。
由於內心缺乏安全感，他們對外界的人和事物，產生了強烈的不信任感。他們不願意把自己交給別人，可是卻會想盡一切辦法，把所有的東西牢牢抓在自己的手中，只有這樣，他們纔會感覺很安心。
所以，想要讓男人對我們的控制慾降低，我們就要想辦法讓男人變得自信一些。
比如，我們可以在男人擅長的事情上，或者，男人實際做出成績的事情上多誇誇他。在平時的時候，我們也可以多表達一下，男人在我們心裏的重要性，以及，我們是如何離不開他的。
但我們一定要記住一點:我們可以誇讚男人，但我們永遠不要在男人面前，放低我們的底線。
我們要知道的是:
人的慾望是無止境的。
如果我們爲了避免衝突，就一味地去滿足男人的要求，甚至不惜放低自己的底線的`話，那麼，男人只會對你越來越過分。
就比如，男人要求你每天晚上八點之前必須到家，這是一個無理的要求，因爲這個要求剝奪了你的自由。
在這種情況下，如果你選擇了順從男人的話，那麼，男人之後肯定會對你提出更過分的要求，比如，他給你發的消息，你必須在一分鐘之內回覆。
可是，如果你堅持底線，絕對不接受男人向你提出的，八點之前就回家的要求的話，男人就肯定不會想到，如何進一步控制你。
02區分好價值和評價
上面我跟大家說了，男人對我們有極強的控制慾，這是因爲他的內心極度自卑。
但我們是否能被男人控制住，這主要取決於我們是否堅信自身的價值。
其實，我們通過研究發現，很多被男人控制住的女人，都有一個特點：她們本身是討好型人格。
討好型人格的特點就是，她們總是會習慣性的去委屈自己，並用討好別人的方式，來換取別人的良好態度。
爲什麼我們會有討好型人格呢？其實，這主要是因爲，我們發自內心地認爲，自己是沒有價值的。
爲什麼我們會有討好型人格呢？其實，這主要是因爲，我們發自內心的認爲，自己是沒有價值的。
再加上，男人一直在打壓我們，這種打壓就讓我們更加區分不了，我們自身到底有沒有價值了。所以，在男人的打壓之下，我們就呈現出了更嚴重的自卑。
與此同時，這種自卑感也會讓男人變得更想控制我們，就這樣，兩個人的婚姻進入到了一種惡性循環。
想要打破這樣的惡性循環，我們就必須要區分好，到底什麼是我們自身的價值，什麼又是男人對我們的評價。
比如，男人說我們做飯不好吃，是個廢物，這個時候，我們千萬不要認爲，我們就是做飯不好吃，就是一個廢物。而是要認識到，這只是男人對我們進行的片面的評價，我們並不一定做飯不好吃，更不是一個廢物。
