懷孕初期症狀會腰疼嗎，當女性成功懷孕之後，身體各個方面開始出出現不同的變化，在懷孕初期還會出現腰疼的情況，那麼造成腰疼的原因又是什麼呢？不妨看看下面文章是怎麼回答的吧！
懷孕初期症狀會腰疼嗎
首先，有孕女性在初期的時候，有可能會出現腰疼的情況，因此腰疼也屬於懷孕的正常現象。之所以會出現孕婦腰疼，可能是因爲孕期體內激素變化、胎盤、羊水增多，腰椎負重過大、運動量減少、補鈣不足等因素造成的。
其次，孕婦腰疼，可能在有孕的早中晚期都會發生。不過不同時期發生腰疼，原因可能不同。有孕早期的女性腰痛，一般不會疼的.很嚴重，表現出腰痠還有背痛。主要是子宮後傾、韌帶和壓迫直腸造成的，有孕女性不需要太擔心。
另外，腰疼對於有孕女性來說，是很常見的。如果沒有其它的不舒服感覺，一般不需要特殊治療。孕婦平時要保持正確的站和坐的姿勢，避免長時間站和走，多注意休息。並且孕期適當吃一些富含蛋白質、鈣質、維生素B類、維生素C和D的食物，都可以緩解孕婦腰疼。
專家介紹說，孕期出現腰痠，有可能是睡姿不對導致。女性懷孕後，隨着妊娠時間的推移，子宮會逐漸的長大，身體重心逐漸向前移，迫使孕婦肩部相應向後移從而來保證平衡，因此，女性在懷孕的時候，就很容易出現腰痠的情況。
在懷孕早期，子宮不是太大，因此，出現腰痠的情況一般不會太明顯，但是，還是有人會出現腰痠的情況，這主要是因爲受精卵着牀後逐漸長大，進而刺激到子宮而導致，而且此時激素水平也有一定的變化，子宮受到懷孕刺激引起的腰痠痛，這是正常的，女性不要過分的擔心。
此外，如果是懷孕初期出現腰痠，並且您還堅持在工作崗位上，出現腰痠很有可能是工作累導致的，或者是你長時間的久站和久坐，站姿和坐姿不良也會導致女性出現腰痠的情況。
懷孕初期症狀會腰痠嗎
懷孕引起的腰痠背痛，大部份皆源於姿勢的改變。隨着妊娠的進展，子宮日益增大，身體重心逐漸向前移，迫使孕婦肩部相應向後移，以保持身體平衡。頸部微屈以彌補並維持頭部正直。結果脊柱的正常屈曲度增加，導致脊柱前凸，而造成局部肌肉之拉扯，出現懷孕初期腰痛症狀，因而愈近足月，孕婦愈易發生頸、背和腰部痠痛，孕婦們抱怨得最多的疼痛是腰痛。雖然程度不同，但幾乎所有的人都有痛苦的感受。懷孕初期腰痠是由於小孩受精卵着牀後逐漸長大，子宮受到了刺激，有時候會產生宮縮，而且此時激素水平也有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰痠痛。如果有輕微的小腹脹痛，一般來說可能與妊娠反應有關。
懷孕初期腰痛的病理性原因：懷孕初期症狀腰痛很可能是宮外孕造成的。所以懷孕初期症狀腰痛尤其是去、懷孕12周以內不能輕易忽視，要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰道不規則出血：多爲點滴狀，深褐色，量少，不超過月經量。陰道出血是因子宮內膜剝離，或輸卵管出血經宮腔向外排放所致。腹痛伴有陰道出血者，常爲胚胎受損的徵象。只有腹痛而無陰道出血者多爲胚胎繼續存活或腹腔妊娠。所以如果孕婦感到腹痛劇烈，或者發現伴有陰道出血這種情況，要當心宮外孕，所以必要時可以到醫院作B超檢查。懷孕初期症狀腰痛不能輕易忽視，要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰道不規則出血：多爲點滴狀、深褐色、量少、不超過月經量。陰道出血時因子宮內膜剝離，或輸卵管出血經宮腔向外排放所致。
如何預防懷孕初期腰痠
1、適量孕期運動
孕婦由於胎兒一天天長大，體重一天天增加，最適於孕婦的運動就是散步。散步時要量力而行。散步時注意儘量在平坦的地方走路，以免道路不平導致摔跤。不建議登山、爬樓梯，因爲這種負重做功的運動對孕婦可能會很吃力，增加腰部的負擔。
2、按摩腰部
孕婦由於體位的改變會覺得腰背部不適，但孕婦不能進行腰部的理療、鍼灸，也不能貼膏藥等。簡單的方法是把兩手對搓發熱以後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至使局部產生髮熱感，這樣可以減輕腰部的不適。
還有一種方法，用兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可以配合前傾後仰，可以起到放鬆腰背部肌肉的作用，減輕腰背肌痙攣引起的痠痛。這些方法如果自己做時感覺很累，可以請丈夫幫助，但丈夫做時不能用力過大，以舒適爲準。
3、控制體重
肥胖的身軀給腰部增加了很重的負擔，因此孕期要注意合理飲食，少吃甜食，不喝各種飲料，不吃各種甜點，包括冰棍、冰激凌、咖啡、巧克力等，要少吃多餐，使孕期體重控制在合理範疇，利於腰部的健康。
