什麼樣的人不適合游泳，游泳是許多人都喜歡的一項運動，經常游泳備用金可以美容，而且還能增強心肺功能，但是並不是所有人都適合去游泳，本文內容將爲大家一一介紹什麼樣的人不適合游泳。
什麼樣的人不適合游泳
1、耳部疾病者不適合游泳
耳聾者不宜參加游泳,因耳聾者中耳內調節平衡的器官也會受到損傷,從而削弱了身體平衡能力,常因失去平衡而發生溺水事故。
鼓膜乾性穿孔者下水後,水就會經鼓膜的穿孔部位進入中耳腔而引起急性中耳炎,故不宜游泳。患化膿性中耳炎者也不能游泳,因爲中耳腔內帶病菌的膿液可能流入泳池水裏,污染其他游泳者,並使自己的慢性化膿性中耳炎急性發作。
2、傳染性疾病患者不適合游泳
患有結膜炎、沙眼、肺氣腫、腸道傳染病的人,在治癒前也不適合選擇游泳作爲鍛鍊項目,否則會加重自己的病情;
患某些傳染性疾病,比如肝炎、傳染性皮膚病、足癬、肺結核、痢疾和腸炎等疾病的人,也不適合游泳,因爲游泳不僅會加重自身的病情,而且還可能通過游泳將細菌散播到水中,進而傳染給他人。
皮膚有破損的人最好不要游泳,以防感染其他疾病。
3、身體不適者不適合游泳
患有嚴重心臟病、高血壓以及精神失常的人,也不適宜游泳。這類人羣,很容易在游泳過程中昏厥,是去知覺,如果救援不及時,很容易就會發生意外。
剛剛進行大量運動、飲水過量的人不宜馬上下水游泳,因爲大量水分會稀釋胃酸,進而降低了抵抗病菌的能力,所以最好休息一段時間再下水;
患有癲癇病和容易抽筋的人,也是不適宜人羣,這類人如果不發病還好,更常人無異,但是在游泳過程中,一旦發病,就會讓自己瞬間是去游泳技能,從而發生危險。
婦女月經期、孕婦、產後兩個月內、人工流產或結紮輸卵管一個月內、上環後半個月內均不能游泳。
腎炎、沙眼、急性結膜炎、角膜潰瘍、高度近視、急性鼻竇炎的人不宜游泳。
游泳注意事項
1、在江河湖海里游泳和風平浪靜的游泳池完全不一樣,所以,去海里游泳一定要注意風浪,避免過度疲勞。另外,在游泳池里人多,不小心也容易被其他人踢到,手忙腳亂,引起緊張情緒,也容易發生嗆水。
2、忌飯前飯後游泳。
空腹游泳影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。
3、忌劇烈運動後游泳。
劇烈運動後馬上游泳,會使心臟負擔加重;體溫的.急劇下降,會導致抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。
游泳需謹防的疾病
1、皮膚瘙癢
游泳池裏的水含氯等化學消毒成分,如果氯濃度過高,而你又剛好對消毒劑過敏,就容易皮膚過敏,出現潮紅等。如果游泳池水消毒不到位,有的人也會出現皮膚瘙癢等問題。
2、中耳炎
游泳後引發中耳炎的病人不少,多因嗆水逆行感染引起,其中以孩子居多,因爲孩子鼻咽管比較平直,游泳池的水容易通過鼻咽部進入中耳,把細菌帶入引發中耳炎。
3、紅眼病
游泳時如果不小心接觸紅眼病患者用過的毛巾、水龍頭、門把、游泳池的水等,就非常有可能被傳染。如果游泳後發現眼睛大量分泌物、發紅流淚等,要馬上就醫。
4、婦科病
女性在游泳中坐在池邊或場地的躺椅上休息,或會感染黴菌性陰道炎等。黃光民表示,沐浴後,不要直接坐在洗浴間的長凳上換衣服,最好墊上毛巾等自用的乾淨物品,以免交叉感染。游泳後應儘快徹底沖洗並擦乾身體,以保持皮膚及外陰清潔。
游泳的好處
美容
游泳的過程中，泳池裏的水溫會刺激皮膚的血管進行收縮和擴張，從而加快血液循環，使皮膚變得紅潤有光澤。同時，游泳時，皮膚在水浪的摩擦下會得到很好地放鬆，而且會使皮膚多餘的角質抹除，使你的皮膚看起來就像嬰兒一樣光滑、潔白。
促進血液循環
游泳對心血管系統的改善效果明顯，在冷水的刺激下，皮膚血管會收縮，同時身體由於運動又會產生一定的熱量，使皮膚血管擴張。如此循環往復，可使血液循環加快。老人經常進行遊泳還有降低血壓的功效。
挺高心肺能力
游泳的過程中離不開大量的供氧，但是，由於水的壓力，又給吸氣增加了負擔，呼吸肌就不斷克服這些壓力，最終使其的收縮力增加，從而加大肺活量。肺活量的增大也使人體的呼吸量變得打起來，有利於消耗更多的能量。
提高新陳代謝
減肥者最關注的就是自身的新陳代謝，高的新陳代謝可增加能量的消耗，最終在同能情況下消耗比別人更多的能量。而游泳因爲能夠使全身得到按摩、鍛鍊，體內的血液循環較爲通暢，身體的新陳代謝也變得更加旺盛。
減肥
游泳無疑是一種較高效的減肥方法，經常游泳的人的肌肉較緊緻，胳膊和腿部都比常人要瘦，如果你的四肢較“發達”，也可以通過游泳來減肥束身。這也是爲什麼游泳運動員的身材都是一個賽過一個。
防治失眠
游泳對於防治失眠和神經衰弱是有很好的效果的。特別是對於經常用腦的腦力工作者來說，游泳能夠使他們全身得到放鬆，身體的血液循環、新陳代謝都得到加速提升，大腦神經也能在這個過程中得到放鬆，所以能夠很好地幫助防止失眠和用腦過度出現的神經衰弱。
