男人眼中女人的顏值和身材，運動給我們帶來的好處是有很多的方面的，現如今大部分的人也都開始慢慢的注意運動健身方面的內容，運動方法也有多種，以下了解男人眼中女人的顏值和身材。
在男人眼中，女人的顏值和身材，到底哪個更重要？男人道出真相
曾有兩性研究者調侃道，男人就是一種不折不扣的視覺生物。
任何的男人都有個特點，他們總喜歡“先入爲主”，用視覺去評判這個人的大致形象，然後再考慮需不需要深入地探究對方的內心。
比如說男人要找一個愛侶，你覺得他首要的條件是什麼呢？
有些人會覺得，找愛侶肯定要找內心不錯的。有些人覺得，找愛侶肯定要找個懂得勤儉持家的。不過，男人的第一條件其實簡單，那就是“能入眼”。
說得直白一點，很多男人都希望找個長得不錯的女人做妻子。如果這個女人長得傾國傾城，沉魚落雁，相信這個男人會把她當成是“女神”。
對此，有人便提出了一個問題，對於男人來說，到底是女人的顏值更重要，還是女人的身材更重要呢？
這個問題，可謂讓男人們都左右爲難。女人的樣子很重要，可女人的身材也很重要，到底該怎麼選擇呢？
有些時候，長得不錯的女人，也許她的身材會差一點。有些時候，身材不錯的女人，可她的樣子會顯得一般。因爲人並非是完美的，終究是尺有所長，寸有所短。
如此，我們不妨聽聽其他男人是怎麼說的。
張先生：在我眼中，還是女人的顏值最重要。
張先生前幾年去相親，他自己給出的條件很簡單，那就是對方的顏值至少要過得去，其他的一切條件可以緩緩再說。
張父張母聽到兒子的條件之後，都紛紛指責兒子過分“以貌取人”，這很容易會“所選非人”。
而張先生卻這麼跟父母解釋道：“人與人之間交往，第一時間看的，肯定是一個人的樣子。而這相貌怎樣，終究會給人留下深刻的影響。如果這個人長得不符合自己的心意，那自己也不需要跟她詳談了，因爲自己的興致早已提不上來了。所以說，找個顏值過得去的，反而有助於戀愛的發展。”
就是這樣，在人海茫茫中，張先生終於在上一年娶到了一位年輕貌美的女子。那位女子剛大學畢業，就被張先生看上了。後來，女子也喜歡張先生，那他們就喜結連理了。
很多人會疑惑，怎麼張先生非要那麼在乎一個人的顏值呢？很簡單，因爲張先生本身就是一個不折不扣的有錢人。他在乎的，不是所謂的真情，而是相處時的順不順眼罷了。
王先生：在我眼中，還是女人的內心最重要。
同事王先生是個老實人，他雖然很少接觸戀愛，也很少跟女人打交道，可他自己卻從來不以別人的顏值來取人。
在他眼中，以貌取人的行爲，那是具有極高的風險的。一旦這個漂亮的人較爲花心，一腳踩幾船，那老實人就得吃虧了。
王先生的看法，其實是有道理的。試想，顏值高的人肯定有很多人去追求。因此，別人在眼花繚亂之下，肯定會選擇同時與多個人交往。那麼，終究有很多人會被辜負。
後來，王先生在找對象的時候，便主張自己找個“內心”不錯的女人。他覺得，一個女人的內心纔是這個女人的內涵所在。
如果這個女人過分漂亮，可內心卻不好，那她不過是蛇蠍美人而已。如果這個女人長得一般，可心地卻較爲善良，做人較爲實在，那這樣的女人才適合過日子。
與一個人的外貌相比，一個人的內涵往往顯得更爲實在一些。雖然以貌取人的男人有很多，可像王先生這般只看內心的人也不少。
如此，便可以說明一個道理，並非所有的男人都是“視覺動物”。至少有一部分男人，他們會把“視覺體驗”放在第二位。
寫到最後
在這裏，我們應該加多一個條件，對於男人來說，女人的顏值、身材和內心，到底哪一個條件更重要？
雖然說男人都喜歡看身材，不過在一定的情況下，男人都喜歡看一個人的顏值。
爲何？因爲身材是可以通過運動和健身來加以改變的，而顏值則是天生的。如此，男人會更偏重於女人的顏值。
另外，這世間還有一部分較爲實在的男人，他們既不看女人的顏值，也不看女人的身材，就看女人的內心和三觀。
這三個條件，如果從理想化的方面來說，肯定是內心不錯的女人最好。可從現實的情況來說，顏值高的女人，更容易獲得衆多男人的追求。
就拿上文中的'張先生來說，爲何他非要娶一個剛畢業的女大學生呢？爲何他非要娶這個顏值不錯，而且較爲年輕的女人呢？
很簡單，就是因爲他有錢。很多時候，有錢人所追求的，終究是一個人的長相和顏值。因爲在金錢面前，任何的條件都不值一提。如此，他們就會選擇個更漂亮的。
對於普通人來說，其實還是更注重人之內心比較好。因爲普通人的目的很簡單，那就是能夠過好往後餘生，安穩到老。如此，找個實在的人，更恰當。
經常健身的女人的特點
經常健身的女人在運動時本身能幫助消耗多餘的脂肪，同時適量的運動還能抑制食慾。體型更苗條，不容易肥胖；而不鍛鍊的女人身材很容易走型、易胖。
1、經常鍛鍊的女人更容易吃苦耐勞，因爲長期堅持運動本身就是對自我的不斷挑戰，只有耐得住枯燥的運動過程，才能最終獲得成果﹔而不鍛鍊的女人很容易在做事時半途而廢，主要就是在堅持不住。
2、健身的女孩子都很寬容。 正是因爲努力獲得好身材的健身經歷， 讓她們明白要回報必先付出。 所以她們會原諒你的錯，記住你的好。 不健身的女生的背部是平地，沒有立體感；而健身的女生的背中間會有—條溝，有的女生還有腰窩。
3、採用流行的健美操結合適當的力量練習，可達到健美的目的。例如徒手操突出頸、髖、膝等關節的訓練﹔實心球操則對腕、指、脊柱等關節的作用次數多些﹔舞蹈健美操注重腿部、腰部的訓練。此外，力量練習多采用拉各種拉力器及負荷深蹲等方法。
經常健身的女人的特點
1、凹凸有致的迷人身材，長期堅持健身的女生一定不會有太多贅肉，但肯定不是那種瘦弱的。他們的身體一般都很好，前【凸】後翹，凹凸有致，夏天穿衣服也能看出來，長期的力量訓練讓他們擁有強壯的肌肉和優美的線條。
2、皮膚超級好，長期運動的人出汗多，汗水可以帶走他們體內的大量毒素，皮膚自然會變好，運動後，你會發現每次運動後皮膚都特別好。運動女孩也懂得控制糖分的攝入，這樣皮膚細胞會變得更有彈性。
3、偏愛運動風的特點，有了好身材，他們也能自信地展現出來。緊身褲和運動背心已經成爲他們日常生活中最喜歡的穿着風格之一，這樣的女孩無論走到哪裏都會忍不住看自己的眼睛。穿着運動服，戴着耳機，充滿活力也自信滿滿。
女性堅持鍛鍊的好處
女性堅持運動可以延緩衰老，保持身體健康，提高體質，增強抵抗力。長期堅持鍛鍊對身體有很多好處，特別是對女性來說，長期堅持鍛鍊可以有以下好處：1、延緩衰老，鍛鍊有助於血液循環，提高身體新陳代謝能力。讓體內的毒素和黑色素儘快從體內排出，可以使皮膚更加緊緻明亮，也可以減少皺紋，讓整個人散發出青春的氣息。
2、保持身材，女性更難保持身材，特別是產後，很多女性會肥胖，臀部也會下垂，使身體變得沉重，經常鍛鍊可以避免肥胖，也可以保持身材苗條。3、控制體重，減肥是非常困難的事情，很多女性會嘗試各種減肥方法，但長期堅持不了，市場上各種減肥方法雖然人們可以快速減肥，但也很容易反彈，長期堅持鍛鍊是最科學的減肥方法。
