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亞健康的特效藥

來源:秀美派    閱讀: 2.01W 次
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亞健康的特效藥,亞健康問題現在非常普遍,所以我們任何人都不能忽視,原因就是有好身體我們纔有精力去做其他的事情,但是亞健康狀態在各個年齡段人羣都存在,下面是亞健康的特效藥。

亞健康的特效藥1

通常增加機體免疫力的藥物都可以治療亞健康狀態。如果從中醫學角度來講,可以分三大類,通常是腎虛、氣虛和血虛。

如果是腎虛導致的亞健康,可以補充冬蟲夏草。血虛導致的亞健康可以補充丹蔘、紅花、紅景天。氣虛導致的亞健康,患者可以服用人蔘、黃芩、黃芪、當歸等藥物。如果從西醫學的角度來講,可以應用脾氨肽口服液和胸腺五肽注射液治療亞健康。

亞健康吃什麼中成藥

藥物一、肝鬱氣滯型症狀爲心情鬱悶,或心煩易怒,胸脅脹滿,善太息。兼見心悸不寐,上腹飽脹不適,口苦,舌淡紅或暗紅,脈弦或細澀。治則:疏肝理氣解鬱。方藥:柴胡疏肝散加減。

亞健康的特效藥

藥物二、痰溼內生型症狀爲胸脘痞悶,噁心納差,身重睏倦,頭暈如蒙,兼見咳嗽吐痰,大便溏薄,苔白厚膩,脈濡或滑。治則:健脾祛溼。方藥:香砂六君子丸加減。

藥物三、心脾兩虛型症狀爲心悸,失眠,神倦乏力,氣短懶言,兼見面色不華,自汗出,納差便溏,舌淡苔白,脈細弱無力。治則:補養心脾。方藥:歸脾丸加減。

注意事項

使用中藥治療亞健康的效果還是非常不錯的,不過中醫講究辯證論治,要根據自己的病症針對性的使用藥物,保證能夠獲得最好的治療效果。

亞健康的.特效藥2

身體亞健康,常用的藥物,包括一些維生素類藥物,維生素AD膠丸,維生素b1,b2,b6,b12,維生素c,維生素e。調節血脂的藥物,深海魚油,卵磷脂。更重要的是,建議看中醫,通過把脈、看舌苔,分析體質。根據脾虛,腎虛,肝氣鬱結的不同,給予不同的調理,比如心脾兩虛可以吃歸脾丸,肝氣鬱結吃紅花逍遙丸,虛吃六味地黃。

亞健康可以吃什麼藥物

首先,出現亞健康這種狀態是由於平時長時間的飲用油膩的食物,可以適當的吃一些綠色蔬菜或者新鮮水果來改善體內的環境,從而避免亞健康這種情況的出現。

其次,各種物理因子直接作用於身體各部位,改善局部的適感及症狀,如頸、肩、腰、腿痛,渾身無力、肥胖、便祕等, 並有加快血液循環,促進有毒及致痛物質排出體外的作用。中頻電療、低周波、超聲波、半導體激光、紅外線、磁療、蠟療等,是這類作用的典型代表。

亞健康的特效藥 第2張

最後,記憶不好,丟三落四時:應補充維生素C及維生素A,增加飲食中的蔬菜、水果的數量,少吃肉類等酸性食物。富含維生素C及A的食物主要有:辣椒(新鮮的,綠色和紅色都行)、竹筍、胡蘿蔔、紅棗、捲心菜等,綠茶中也含有維生素A,每天喝一杯(加水2次)對改善記憶力也很有好處。

注意事項

人體在出現亞健康這種狀態,一定要合理安排自己的飲食,平時千萬不要出現偏食的情況,儘量去戶外適當的鍛鍊身體,提高身體素質,這樣是可以有效的避免亞健康的出現。

亞健康吃什麼藥

首先、瑪卡能夠促進女性荷爾蒙平衡,幫助改善睡眠和提高旺盛精力,並延緩衰老,推遲更年期的到來。故亞健康的人可以吃瑪卡。

其次、亞健康的人經常便祕大便臭味、衝淨臉上長斑、長痘、皮膚灰暗 。

最後、亞健康患者會有腦供血足表現頭痛、頭暈、失眠多夢、記憶力下降、反應遲鈍、注意力集肢體麻、脹、痛步態穩等 。

注意事項

那麼我來跟你們強調一下:亞健康的人不宜經常吃油炸食品、高熱量食物、醃製食品 ,不宜經常抽菸、喝酒、熬夜、作息時間規律 。也會免疫力差渾身乏力、易疲倦經常性感冒、口腔潰瘍等 。

亞健康的特效藥3

女性亞健康的症狀有頭暈目眩、長期便祕、腰痠背痛、掉髮、黑眼圈、食慾不佳、黃褐斑、有氣無力、易疲勞等,中醫認爲多於肝鬱、脾虛、血虛相關,可服用千金加味逍遙丸調理,該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》中的經典名方逍遙丸,有舒肝清熱、健脾養血作用,一般堅持服用2-3個月可見滿意效果。

另外,保持舒暢、樂觀的情緒,加強鍛鍊,按時作息不熬夜,不飲濃茶咖啡、少吃油炸冷飲,也很重要。

飲食療法對亞健康治療有用嗎

焦慮、恐懼和睡眠不足時多吃含鈣和含磷的食物。富含鈣的飲食,如大豆、牛奶(包括酸奶)、鮮橙和牡蠣;富含磷,如菠菜、栗子、葡萄、土豆、雞蛋等。

神經敏感的人吃清蒸魚是合適的,但應該添加綠葉蔬菜。吃飯前躺下休息一會兒,放鬆緊張。也可以喝少量紅酒來幫助胃蠕動。

亞健康的特效藥 第3張

亞健康引起頭痛時,可咀嚼一些乾果,如花生、杏仁、腰果和核桃仁,因爲它們富含蛋白質、維生素B、鈣、鐵和植物脂肪。

眼睛疲勞時,可以在午餐時食用鰻魚,因爲鰻魚富含維生素A。此外,吃韭菜炒豬肝也是有效的。

倦怠和虛弱的人,可以吃一些堅果,如花生、瓜子、核桃、松子、榛子更好。它們對增強大腦和記憶有很好的效果。

心理壓力太大的人,儘可能多吃含維生素C的食物,如青花菜、菠菜、嫩油菜、芝麻、水果(橘子、橘子、草莓、芒果)等。

一些脾氣壞的人,可要注意了,吃牛奶、酸奶、奶酪等乳製品以及乾魚等,對恢復好心情有幫助。

亞健康的人需要注意的事項太多了,一定要認真對待。畢竟自己的身體要由自己呵護了。當然,治療女性亞健康的藥物更要了解清楚,這對緩解亞健康的不適症狀非常有幫助。如果不能更好的確定哪一種藥物適合自己,諮詢一下醫生爲好。

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