如果二十四小時不睡覺，爲了工作、爲了學習也爲了娛樂，現在的人們可能都被動或者主動的選擇熬夜。但是事實上人體在夜間是必須要休養生息的階段，沒有充足的睡眠的話對人是會造成很大損害的。那麼如果二十四小時不睡覺會怎麼樣？
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人24小時不睡覺可能會出現頭暈、頭痛、精神疲憊、眼花等症狀，偶爾一次24小時不睡覺，不會對身體造成特別大的危害，一般在第二天保持正常的休息就可以，身體也會恢復到正常狀態，
但是如果長期24小時不睡覺或者是熬夜，容易造成植物神經功能紊亂，尤其是平常體質比較虛弱的人羣，對於身體健康的危害極大，容易導致機體的內分泌紊亂，表現出臉色灰暗、皮膚粗糙、脾氣暴躁，以及女性月經紊亂等症狀，容易導致機體免疫力下降、抗病能力減弱等，嚴重者甚至還會引起心臟驟停而發生猝死。
晚上11點以後是肝臟代謝的時間，如果一天的睡眠不足六小時，人的大腦運作能力會變慢，從而會嚴重影響日常的學習和工作，所以一定不要經常長時間不睡覺，每天都應該按時睡覺、早睡早起。
患者如果出現一次24小時未睡覺，可能出現大腦功能障礙，主要表現爲容易情緒波動、發火等症狀，還會出現學習、工作的能力下降，在工作當中容易出錯注意力不能集中。如果患者需要考試，可能在學習中容易出錯或考不好。有些特殊工種，如司機和高空作業等人員，容易發生事故。患者長期睡眠質量不好，可能造成身體影響，出現以下改變：
1、皮膚改變：皮膚老化加快、面色晦暗；
2、免疫力下降：容易出現感染疾病；
3、增加心腦血管事件發生概率：還有些患者可能加快血管硬化，而出現心腦血管疾病的發生概率，如腦血管病，發生腦梗、腦出血，還有心血管病，發生心肌缺血、心梗等情況；
4、增加惡性腫瘤發生概率：使其發生概率明顯增高。
綜上所述，長期睡眠質量不好或24小時不睡覺，對身體的傷害非常大。
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其實人體每天都需要有一定的睡眠和休息時間，而如果僅僅是一次24小時不睡覺問題不大。也只會感覺身體非常疲勞，體力不支，大腦運轉速度變慢，適度的休息一下，補充體力即可，如果經常這樣對身體影響很大，不僅免疫科受影響，記憶力以及各個器官受損。大腦得不到充分的休息，長時間會導致大腦缺氧缺血，會引起邏輯思維下降。
一、皮膚受損，一般來說皮膚在晚上十點到晚上兩點，進入晚間保養狀態，如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌和神經系統的正常循環。
二、抵抗力下降，熬夜對身體造成的多種損害中最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降，記憶力下降。
三、記憶力下降，正常來說人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮來支持人一天的工作，熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜後的第二天白天交感神經就難以充分興奮了。
四、陰虛火旺，對於熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫上認爲是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。
五、視力下降熬夜對人眼睛的傷害，可不只是出現熊貓眼那麼簡單，長時間超負荷用眼還會使眼睛出現疼痛、乾澀發脹等問題，甚至使人患上乾眼病症。
偶爾一次24小時不睡覺不會有太大影響，但若經常這樣，會導致：
1、大腦機能下降，最容易引發頭暈、頭痛、眼花等症狀。
2、內分泌系統紊亂，即便只有24小時的睡眠離開時間，身體的內分泌系統也會發生相當程度的紊亂。
3、胃腸道功能紊亂，當睡眠出現紊亂，消化系統必然也會產生一連串問題。
4、神經功能紊亂。
5、免疫系統下降，身體對疾病的抵抗能力下降。
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24小時不睡覺對人的身體健康損害很大，因爲長期熬夜或者失眠會導致心臟負擔加重會，會引起高血壓、糖尿病等慢性疾病，還會使人的免疫力下降，出現哮喘等肺部疾病。而心臟疾病、高血壓以及肺部疾病是導致猝死的危險因素，所以長期熬夜或者失眠會大大增加猝死的機會。
24小時不睡覺可以通過治療，也通過心理療法進行處理。在治療方面主要是服用安眠藥，也可以服用安神補腦藥。在心理調節方面要讓患者放鬆心情，做好自我調節。另外在白天儘量不要睡覺，適當參加體力活動，疲勞的時候晚上睡眠能相對好一點。
1、如果人們經常出現24小時不睡覺這種情況，那麼在長期得不到充足睡眠的時候，人的大腦神經在夜間仍處於活躍狀態，就很容易會導致人們的精神狀態受到嚴重影響，導致人們出現焦慮、抑鬱等精神狀態。而且也會影響人們的`日間生活，導致人們記憶力下降、精神不集中等情況，讓人們的社交生活出現很嚴重的問題。
2、都知道女性需要睡美容覺，只有保證充足的睡眠，女性身體才能在睡眠時平靜下來，進行一系列的生理運作，促進人體細胞修復。所以，如果長期睡眠不足，就很容易導致人們的面容面貌受到影響，令人們的皮膚失去光澤、水分甚至是膠原蛋白，導致人們長痘、衰老、有黑眼圈等等現象。
3、當然，最重要的一個問題就是睡眠不足或者長期存在24小時不睡覺的情況，那麼會加大人體心臟、肝臟系統的壓力，容易誘發人們出現一些心血管疾病以及肝臟代謝功能紊亂的現象，從而嚴重破壞人體健康。但由於睡眠不足而誘發了這些疾病後，確實存在人們可能會突發猝死的隱患。
通過上文的分析可以知道，如果人們只是24小時沒睡覺那隻需要做好補眠，將身體調整過來就不會有太大問題，人們無需擔心會猝死的情況出現。但是，如果長期存在睡眠不足的情況，那危害就十分大了，因此人們一定要養成良好的睡眠習慣，切忌長期熬夜，這樣身體是扛不下去的，不要以爲年輕就放任自己熬夜，這是在過度消耗自己的生命。
