減肥後臉部皮膚鬆弛應該怎麼辦，現在生活條件優越，各種美食是減肥不可跨越的鴻溝，許多小夥伴還是努力堅持後，發現皮膚卻鬆弛，減肥後臉部皮膚鬆弛應該怎麼辦，一起看看吧
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減肥成功卻衰老了容顏
根據臺灣一項“輕熟女減重行爲調查”統計，其中超過七成（73.3%)的減重女性，在甩肉成功後看起來更沒精神，而覺得自己越減看起來人越老的熟女也佔了27.9%。醫生表示，輕熟女們在脂肪量變少的狀況下，加上臉部皮膚彈性原本就不若年輕時好，自然就會變得鬆弛。
除了脂肪減少外，女性三十五歲後，膠原蛋白的增生速度就會變慢，加上覆原率也比較差，這些都是輕熟女們在減重時，臉部和眼睛容易凹陷的原因。建議在症狀輕微的初期，就觀察臉部肌膚的變化，雙管齊下做好立即性的預防工作，避免憔悴老化的狀況持續。
透過微整形的輔助，可挽救在減重時發生的小症狀：
1、臉部皮膚鬆垮
快速減肥會使臉部皮下脂肪細胞流失很快，支撐起了皮膚使其飽滿緊緻的膠原蛋白、纖維蛋白等也一同流失，這就直接導致了減肥後的皮膚鬆垮。這種情況可以採取電波拉皮，刺激皮膚內的膠原蛋白增生，讓肌膚重回緊緻有彈性。
電波拉皮是一種PRT等離子射頻技術，皮膚科與美容外科分離的新一代運用許皮膚美容的高新科技，它可以在表皮不需求冷卻維護的情況下安全中止治療達到晉升，緊緻皮膚、除皺、祛痘和嫩膚效果
2、出現明顯凹陷和動態紋
如魚尾紋、法令紋等，這些同樣是因爲鬆弛導致臉型往下垮而形成的，可考慮施打肉毒桿菌去除皺紋，對抗地心引力使皺紋重新緊緻。
減重後期出現的臉部凹陷，通常症狀比較嚴重，如果初期的凹陷是在脂肪較多的地方，可用注射玻尿酸的方式，來調整臉部比例，好處是可以一點一點慢慢補。
減肥後臉部皮膚鬆弛措施一、選擇含蛋白質的護膚品
減肥後臉部皮膚鬆弛怎麼辦：蛋白質有維持組織生長、修補組織和更新組織的作用。多使用一些含有蛋白質的護膚品可以重建支撐皮膚的膠原肽鍵和螺旋網狀結構，讓肌膚恢復彈性，從而重獲緊緻輪廓。
減肥後臉部皮膚鬆弛措施二、使用緊膚護膚品
減肥後臉部皮膚鬆弛怎麼辦：市面上含有緊緻肌膚功效的護膚品琳琅滿目，要預防皮膚鬆弛，日常保養上的護膚品必不可少，使用緊膚護膚品對於改善肌膚彈性是可是很有幫助的，護膚品的成分上最好取自天然，安全有效。
減肥後臉部皮膚鬆弛措施三、使用面膜
減肥後臉部皮膚鬆弛怎麼辦：使用高濃度、小分子透明質酸面膜。作爲優秀的保溼成分，透明質酸可吸收自身重量數百倍的水分，而小分子形態能更快速地到達肌膚真皮層，在5小時內源源不斷向肌底輸送水分，令肌膚看起來不再鬆垮垮。
減肥後臉部皮膚鬆弛措施四、按摩提升緊緻度
減肥後臉部皮膚鬆弛怎麼辦：臉部一旦出現鬆弛，除了塗抹緊緻產品外，選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液循環，增加肌膚含氧量，進一步幫助緊緻肌膚，使護理的效果事半功倍。每天只需在洗臉後花上5分鐘，就可以讓肌膚立即恢復緊緻的外觀!
減肥後臉部皮膚鬆弛措施五、適當去角質
減肥後臉部皮膚鬆弛怎麼辦：過度去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害，同時皮膚會變幹變敏感，容易產生皮膚鬆弛。去角質最好1個月輕微適度的做一次。
減肥後臉部皮膚鬆弛措施六、做好臉部防曬工作
減肥後臉部皮膚鬆弛怎麼辦：90%以上的女性們都是因過度的陽光紫外線照射使肌膚鬆弛，經常被紫外線照射會形成光老化，還會使肌膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。所以出門一定要做好防曬。
減肥後臉部皮膚鬆弛措施七、多吃含有膠原蛋白的食物
減肥後臉部皮膚鬆弛怎麼辦：除了護膚品外，多吃含有膠原蛋白的食物很有必要，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳也含大量的膠原蛋白。
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1、 首先，減肥後皮膚出現皮膚鬆弛的話，可以用冷熱水洗臉來幫助刺激皮膚血液循環，改善皮膚的新陳代謝，先用溫水洗臉幫助清潔皮膚後再用冷水撩撥數次還能夠幫助收縮毛孔。另外減肥後想要緩解皮膚鬆弛問題還要注意保持皮膚的情節乾淨，避免污垢長期堆積使皮膚張力散失，缺乏彈性。
2、 其次，皮膚鬆弛是因爲其中的膠原蛋白流失嚴重而出現的'，所以不妨爲肌膚補充膠原蛋白。可以多攝入含有豐富膠原蛋白的食物如雞皮、豬蹄、豬皮等等；另外還可以使用含有膠原蛋白成分的護膚品，爲肌膚補充膠原蛋白以恢復皮膚的彈性，改善皮膚鬆弛狀態。
3、 最後，減肥之後皮膚出現鬆弛一定要注意進行防曬。紫外線的照射會引起皮膚中營養成分和水分的加速流失，而且紫外線會引起光老化而使肌膚過度氧化失去彈性而加重皮膚鬆弛的狀態。每天塗抹防曬霜，紫外線強的時候佩戴遮陽帽或者是打遮陽傘能夠有效防治減肥後出現皮膚鬆弛。
補充膠原蛋白粉
膠原蛋白粉是皮膚的主要成分之一，他們遍佈在全身每個組織{人體}器官中。皮膚去除水份後，膠原蛋白粉的淨重佔了70%，承擔爲皮膚出示延展性和緊實度，因此減肥瘦身後一定要補充膠原蛋白粉，歐碧詩爲優選，那樣會立即補充皮膚延展性和減肥瘦身時外流的膠原蛋白。
防止強烈減肥瘦身
如果你用令人難以想象的速率減脂時，你的皮膚還不等他去融入那樣的改變。因此最好是的方法是慢慢的來，一週減脂1－2磅是較爲保險的。
維持水份
水對你的皮膚十分關鍵。由於如果你沒有攝取充足量的水份時，你的人體會將皮膚中的水份調去身體別的更關鍵的{人體}器官，而水份的缺少會使你的皮膚看上去皺皺巴巴的。但如果你身體水份充裕時，你全身的體細胞都是魅力十足。
常常推拿
每日淋浴後，挑選一些較爲可靠的潤膚乳推拿人體會給你的皮膚看上去更強，也會給你感覺更舒適。
