皮膚鬆弛怎樣緊緻臉部

皮膚鬆弛應該怎樣緊緻臉部，有很多的朋友抱怨說自己的皮膚鬆弛，看起來像比同齡人還老成，那麼大家知道皮膚鬆弛了我們應該怎樣緊緻臉部嗎，下面就來看一看皮膚鬆弛怎樣緊緻臉部吧！

1、適當去角質

正常肌膚用磨砂或去角質膏類產品28天祛除角質一兩次，如果是去角質化妝水或去角質面霜可以一週用兩三次。

2、按摩提升緊緻度

臉部一旦出現鬆弛，除了塗抹緊緻產品外，選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液循環，進一步幫助緊緻肌膚，使護理的效果事半功倍。每天只需在洗臉後花上3分鐘，就可以讓肌膚立即恢復緊緻的外觀！

3、拯救皮膚的膠原蛋白

多吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮，另外小米粥上面的米油是最實惠的補充膠原蛋白的食物。

4、適當進行運動

運動可以增強皮膚的彈性，和皮膚對外界的抵抗力，使皮膚緊緻。

5、保持心情愉快

自信的女人最美麗，適當健康飲食，絕對不吃油炸、燒烤的食物，防止自由基的侵蝕。

6、控制肌膚衰老速度

使用含高營養滋潤成分、同時兼具收緊面部鬆弛功效的抗衰老精華，配合按摩促進吸收；另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊緻爽膚水也是必不可少的。

眼部皮膚鬆弛怎麼辦

1、眼部皮膚鬆弛需調整作息

很多人有熬夜晚睡的習慣，在熬夜的第二天眼部就會出現黑眼圈和眼袋，經常這樣就會使皮膚長期處於疲勞狀態，尤其是眼部周圍的皮膚最爲明顯，很快會出現眼部皮膚鬆弛、皺紋的現象。所以一定要養成良好的作息習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間。

2、眼部皮膚鬆弛需避免濃妝

很多女性每天都會化妝，尤其是眼部是重點化妝部位，化妝品中含有很多化學成分，很容易影響眼皮健康，導致眼部肌膚乾燥、鬆弛、下垂。所以有眼部肌膚問題的人要儘量避免濃妝，如果非要化濃妝也不要保持太長時間，以免加速眼部皮膚老化。

3、眼部皮膚鬆弛需多補充膠原蛋白

膠原蛋白缺失會導致皮膚鬆弛，所以可以通過補充膠原蛋白幫助肌膚恢復彈性光澤，眼部皮膚鬆弛的`人建議多吃一些膠原蛋白豐富的食物，食療的方法解決問題是最健康的。還可以用一些膠原蛋白系列的眼霜，邊塗抹變做提拉按摩。都可以起到改善眼部皮膚鬆弛的效果。

4、眼部皮膚鬆弛需遠離輻射

電腦、手機等電子產品輻射是十分大，長時間被這些電子產品的輻射對皮膚的影響很大，久而久之就會導致皮膚暗黃鬆弛、沒有光澤。所以如果能不使用這些有輻射的產品就儘量少用，如果因爲工作的緣故不得不長時間接觸電腦，建議每隔一小時就洗一次臉，緩解輻射帶來的影響。

5、眼部皮膚鬆弛需進行眼部補水保溼

眼部皮膚鬆弛不僅是缺少膠原蛋白還缺少水分，細胞缺少就會導致眼部皮膚鬆弛下垂。所以可以使用補水保溼的眼霜，還可以購買有補水效果的眼膜來使用，眼部皮膚是臉部最柔弱的一部分，一定要好好保養才能重回緊緻皮膚。

6、眼部皮鬆弛需進行提拉按摩

眼部皮膚鬆弛可以適當的進行一些眼部提拉按摩，這樣的按摩簡單又省事，在按摩前塗好緊緻補水的眼霜，然後進行按摩，不僅可以幫助眼部肌膚更好的吸收眼霜中的養分，還能更有效的緊緻眼部肌膚。