一段時間不洗臉是不是對皮膚好，現在的人都愛美，恨不得天天護膚，但是總有一些人羣他們就非常的懶惰，認爲皮膚沒有問題就不需要管理了，那麼，以下了解一段時間不洗臉是不是對皮膚好
一段時間不洗臉是不是對皮膚好1
不洗臉對皮膚有害嗎
不洗臉對皮膚是有害的。
現在的環境空氣質量越來越不好，出門一趟臉上落入的灰塵和細菌有多少，是看不到，也數不清的，如果不洗臉，這些灰塵和物質就會一直停留在皮膚內，從而導致堵塞毛孔，嚴重地甚至危害皮膚健康。
不洗臉對皮膚有什麼害處
肌膚油脂增多
人的皮膚在夜間自己會分泌一定油脂，白天中的灰塵、細菌以及紫外線輻射會加速油脂的分泌，如果不洗臉，油脂就一直在臉上不停堆積，從而導致臉部越來越油，尤其是油性肌膚，那簡直是沒法看了。
堵塞毛孔
白天空氣中的灰塵和細菌都覆蓋在了臉上，晚上人體皮膚經過新陳代謝，又會產生一系列皮膚垃圾，如果不洗臉，這些垃圾物質就一直存在皮膚表層，時間長了就會堵塞毛孔，影響皮膚正常呼吸，從而導致皮膚髮炎，產生皮膚過敏紅腫等現象。
皮膚變粗糙
試想一下化妝了的人還不洗臉會怎樣？化妝品中含有的成分本身就對皮膚不利，如果還帶着過夜，直接會堵塞毛孔，並加重皮膚負擔，長期如此皮膚會變得粗糙暗黃，甚至提前產生皺紋。
一天洗兩次臉是最好的
人早晚各洗一次臉對皮膚是最好的，早上洗臉能洗淨皮膚夜間的分泌物，晚上洗臉能洗淨一天之中皮膚上的灰塵和垃圾，如果是化了妝的人，必須在夜間先用卸妝產品進行卸妝，再用洗面奶進行清潔。
敏感肌、乾性肌可以只用清水洗臉
敏感肌和乾性肌的特點是出油少、皮膚幹，因此這兩類肌膚的人羣不需要過度清潔的，否則會讓皮膚變得更加脆弱，晚上的洗面奶洗臉還是必不可少的，早晨起來時可以只用清水稍微拍打一下臉部即可。
油性肌、痘痘肌必須要洗臉
不洗臉對皮膚好只是個別案例，但油性肌和痘痘肌不洗臉是不可能的，這兩類肌膚因爲平時本身就油脂分泌旺盛，如果還不加以清潔，油脂會越堆越多，痘痘中的細菌也會增多，皮膚問題會越來越嚴重，甚至產生過敏發炎的現象。
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女性臉部皮膚保養的小方法
1、進行曬後修復工作
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的`水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護哦!
2、按摩祛斑
每天堅持以下幾個按摩步驟，也可以幫助肌膚排毒，最終預防雀斑的產生哦。按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。
食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎爲中線，用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上。
3、少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉着，讓斑點越來越多、越來越明顯。
4、青菜汁祛斑
斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗臉後，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。
西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養品，可以讓肌膚變得白淨透亮。
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護膚的最佳時間
晚上11點到凌晨5點是肌膚細胞的恢復期，再生速度是白天的8倍之多，這時對保養品的吸收也格外的出色。因此，做好夜間護膚是最好的淡斑美白的方法。
夜間護膚的方法
1、洗出來的白皙
白天一整天的工作，面對各種污染和電子輻射，皮膚的水份會大量的流失，同時毛孔中還會附着許多的細菌灰塵。
往往晚上我們能明顯的看到自己臉色灰暗無光，在這種情況下認真清潔肌膚變的格外的重要。首先要用潔顏油清洗掉彩妝和防曬霜，在用溫和的洗面奶二次清潔，將毛孔中的污垢徹底清除。
2、拍出來的清透
化妝水人人都愛用，但發揮的功效卻不大。清潔型的化妝水需要配合棉片使用，但美白型的化妝水需要用手拍打使用。
和手拍打肌膚可起到醒膚的作用，加速營養成分的吸收。具體的用法：先搓熱雙手，把化妝水倒在掌心處，然後輕輕的拍打臉部，少量多次，拍打50次左右，肌膚就會有喝飽水的感覺。
3、擦出來的無瑕美白
精華液中含有多種美白成分複合物，其美白淡斑的比化妝水、晚霜都要強、精準。
選擇美白精華液時，我們要選擇一款具有美白、淡斑、保溼多重功效的。在集中淡化黑色素的同時，要軟化角質補充水分，讓肌膚呈現出光澤感。美白精華用於化妝水後。另外還要注意，有些精華液只適用於晚上，請注意看使用說明書。
4、敷出來的嫩滑
把“黑肉底”變成“透白肌”，怎能少了美白麪膜。敷面膜的時間不要超過20分鐘，最好是遵守產品的使用說明書。
敷面時間過長，面膜本身會吸收肌膚自身的水分，適得起反。建議一週使用2-3次，不需要天天使用。
