好吃零食推薦

魚類零食 、泡椒鳳爪 、其他零食、巧克力 、豆腐乾 、膨化食等。

好吃零食推薦1

一、老金磨方芝麻丸

老話說“以色補色、以形補形”，黑芝麻丸是傳統的滋養品，也是不錯的小零食，每天吃上幾顆，對身體和頭髮滋養都有很大的好處。

推薦的老金磨方是一個老牌子，用料考究，選用黑芝麻、黑米、黑皮花生、黑豆、黑苦蕎等各種天然的黑色食材，手工製成，沒有使用任何添加劑。

更重要的是老金磨方芝麻丸秉承古法，經過九蒸九制而成，即使像黑芝麻這樣含油量高的食材，也能揚長避短，在充分發揮食材的功效、便於身體吸收的同時，吃起來軟糯香甜，一點也不油膩，每一顆都是濃濃的芝麻香，獨立小包裝，乾淨又衛生。

既然是零食，就不能遵循傳統單調的口味，這款黑芝麻丸有多種風味可選，像無糖8重黑營養、經典原味、高鈣高蛋白、低糖好芝麻、三重椰香、粒粒飽滿等，滿足不同人羣的需要，男女老少皆宜。

二、熊拳拳碭山梨膏

梨膏這東西是咱們發明的最好的飲品之一，尤其是感覺乾燥、嗓子不舒服的時候，來點梨膏水再好不過，熬製梨膏很不容易，十斤梨肉熬不出來1斤梨膏，自己在家熬梨膏可是出力不討好的力氣活。

給大家推薦一款熊拳拳碭山梨膏，加上一杯溫水就能變成一杯香甜營養，好處多多的飲品。

配料表裏相當乾淨，只有酥梨，枇杷，羅漢果，打開以後就是一個小勺子，裏面有一勺濃稠的梨膏，可以直接抹面包，拌沙拉吃，當然最好就是沖水喝。

味道甜得恰到好處，大人孩子都喜歡喝，在工作忙完之後，多吃梨對女性朋友來說更是非常友好的，可不要錯過了。

三、味滋源果蔬脆

零食不健康？不能以偏概全，這個味滋源果蔬脆就挺健康的，這種零食就是好吃的水果乾。選用獼猴桃、秋葵、紫薯、胡蘿蔔、香蕉等十多種水果製成果蔬綜合脆片，採用真空低溫油炸脫水技術，在保持酥脆口感的同時，還最大限度的保留了食材的營養。

果蔬脆的包裝很用心，內置拉鍊，即使反覆開封也不怕。吃起來香脆可口、越嚼越香，在好吃的同時還兼顧到了多方面的營養。在繁忙的'工作之餘補充營養的同時，多吃也不怕長胖，是一款很適合女性朋友的零食。

四、科爾沁牛肉乾

嘴饞的時候還有什麼能比牛肉乾更惹人食慾呢？科爾沁牛肉乾選用草原牛的後腿肉，瘦肉多脂肪少，再用祕製配料醃製而成。

撕開獨立的小包裝袋，就能聞到濃郁的牛肉香味，撕下一節放入口中慢慢咀嚼，口感筋道，越嚼越香，瞬間就點燃了你的味覺神經，滿口都是牛肉的鮮香。

要說科爾沁牛肉乾有什麼缺點，那唯一的缺點就是有點貴。但是話說回來“一分價格一分貨”，貴自然有貴的道理，除了口感之外，牛肉的品質也是有保障的。

不用擔心會用鴨肉或者其他肉來冒充牛肉，吃着放心，科爾沁牛肉乾有軟硬適中的風乾牛肉和偏硬風乾牛肉兩種，大家可以根據自己的偏好來選擇牛肉乾的硬度購買。

好吃零食推薦2

1.牛奶、酸奶、奶酪製品，奶製品還是比較健康的零食，熱量適中，蛋白質含量高，這時候要注意不要選擇那些“僞”牛奶，比如乳飲料之類的，還要注意糖分不要太高，有一些果味酸奶牛奶什麼的糖分很高，不適合吃太多；

2.堅果類，腰果、開心果、核桃等等，要選擇原味的，其他口味油、糖、鹽都不少，這個要嚴格注意數量，因爲堅果是脂類比較高的，雖然有一些健康的脂肪也不能吃太多，每天15-25g就可以了；

3.水果類，這個是每天都要吃的，成年人一般每天150-300的`樣子，是比較健康的零食；

4.低脂類市售零食，除了上述食物市面上還是有一些零食脂肪低、能量低，可以吃一些，比如海苔，其他有一些米餅能量也比較低，這要好好找找；

5.自制零食，超市的各種水果乾蔬菜乾或者小店裏賣的地瓜幹一般都太甜了，或者是油炸脫水，能夠是很高的，自己在家烤箱製作比較靠譜，一樣的還有肉脯、牛肉乾、肉鬆等等；

6.主食做零食，如果中間餓了有沒有上述吃的，可以吃一些餃子、小麪包、烤紅薯這種墊一下，只要像吃主食那麼多去吃也可以的。

好吃零食推薦3

辦公室零食之飲料篇：

1.咖啡。注意最好是黑咖啡，超市有那種可以直接衝的黑咖啡粉，不加糖不加奶，加糖加奶的咖啡和速溶咖啡簡直就是減肥的敵人!咖啡中所含有的咖啡鹼，可以達到很好的減肥效果。咖啡還可以提神醒腦，這個就不用多說了，不過咖啡不易多喝和空腹喝，容易傷胃哦。

2.無糖綠茶。綠茶中的'芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用

可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。綠茶，可以達到加速脂肪消耗強化健康減肥的效果。超市的裏售賣的茶包很多，不加糖就好了哦。

3.牛奶。牛奶中含有豐富的鈣元素，能幫助人體燃燒脂肪，促進機體產生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想減肥，請每天喝奶吧。牛奶還有很強的飽腹感，喝了之後就不用擔心發胖啦。

辦公室零食之解饞篇：

1.果乾，各種的葡萄乾、蔓越莓幹、菠蘿乾...好看又好吃的果乾簡直就是少女心炸裂，每100克果乾所含熱量約爲149大卡，低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含膳食纖維，有利減肥。

2.堅果類。核桃、花生、杏仁..這類食物能益智補腦，堅果類食品的熱量通常都比較高，但是因爲其富含蛋白質和營養素，能增加飽腹感，因此它們也都是很好的減肥零食。減肥期間適量的吃堅果(每天30克左右)，可以幫助養生、美顏和減肥。

3.大棗。妹子們的福音，多吃棗可以補血緩解痛經，對身體好還低脂肪。建議買一大包，自己用小密封袋拆來裝好，一小袋一般十顆，每天一小袋。

4.黑巧克力。黑巧克力在所有巧克力中是含糖量和脂肪量最少的，它會爲成葡萄糖流入血液中，並在身體內釋放出能量，不妨在感到飢餓的時候吃一塊巧克力，要比餅乾和蛋糕更健康，因爲黑咖啡具有減肥效果。