枸杞的作用是什麼，枸杞是有滋補肝腎的作用，而且也是能夠緩解肝腎不足引起的乏力、腰膝痠軟等其他的作用，生吃枸杞也是能夠起到一個助於睡眠的作用，這也是很好的，一起來看看了解一下枸杞的作用是什麼？
枸杞性平味甘，具有養肝、滋腎、潤肺的作用，可以用於肝腎虧虛、頭暈目眩以及腰膝痠軟等疾病的治療。用枸杞泡水、泡酒或者煲湯都可以食用。用枸杞子泡水具體有以下好處：
1、提高免疫力，枸杞中含有枸杞多糖，可以促進人體免疫系統當中巨噬細胞的吞噬能力，並可提高免疫球蛋白的含量。
2、降血糖作用，枸杞子泡水喝可以促進血液當中糖的轉化，從而降低血糖。
3、抗脂肪肝作用，枸杞可以促進肝細胞再生能力，具有護肝明目的作用。
4、枸杞子具有一定的抗腫瘤作用。
枸杞性平味甘，有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。主要來治療是肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈目眩、目昏多累、虛勞咳嗽、消渴、遺精等。
現代研究，枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵等，對眼睛保護起到很好的作用，所以擅長明目，治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症等。
著名的'方子有杞菊地黃丸，以枸杞子爲主要藥物。民間也習慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞子蒸蛋就是簡便有效的食療方。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、抗腫瘤。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能夠防止動脈硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
枸杞是來源於茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實，主產於寧夏。枸杞的性味甘平，歸肝經和腎經。它的功效與作用是滋補肝腎、益精明目，用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目暗不明。枸杞子這個藥味甘性平，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血。
《神農本草經疏》記載枸杞爲肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥，對於肝腎精血虧虛所導致的腰膝痠軟、眩暈耳鳴、遺精滑精、不孕不育、目昏不明等均可使用，此外可用於血虛、面色萎黃、心悸、乏力等症狀。需要注意的是枸杞對於脾虛便溏患者要慎用，同時在感冒期間也不宜服用枸杞，因爲感冒期間服用補益類的藥物，可能會導致閉門留寇，使感冒遷延不愈。
枸杞是一個滋補類的藥物，主要作用是補腎陰，它的功效主要是滋陰潤肺，補肝明目，主要治療：
第一，肝腎陰虛，比如腰膝痠軟，頭暈目眩，目昏多淚。這種情況往往見於肝腎陰虛。
第二，它治療虛勞咳嗽，還有消渴遺精這些情況，這些往往是腎虛的表現，治療也常常用枸杞。
現代醫學研究：
枸杞有緩解疲勞的作用。中醫認爲枸杞，有滋補肝腎，養血明目的.作用，能夠提高人體的免疫功能。所以對於現代人來說，容易疲勞可以用枸杞泡水喝。
枸杞可以預防，一些眼類的疾病，包括近視眼，包括眼睛疲勞，乾澀等等。
枸杞具有美容養顏的作用。因爲枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，能夠間接的減輕色素，在皮下的沉着。
平時需要在醫生指導下應用枸杞，可以代茶飲，或者搭配其他藥物，煎湯服用。
枸杞有什麼作用
1、提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力
食用枸杞，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
2、具有抗癌作用
枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨牀應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯着提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。
對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。試驗研究發現：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100％。
3、具有顯着的明目作用
枸杞尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。着名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子爲主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、具有抗疲勞作用
枸杞能顯着增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的'作用。
枸杞，中藥名。爲茄科植物枸杞的成熟果實。主產於甘肅、寧夏等地。《本草綱目》中記載“枸杞，能補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”
現代研究證明，枸杞中含有的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E以及鈣、鐵等多種營養成分；其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的5倍多；所含的甜菜鹼是其主要的營養成分之一；還含有豐富的鈣、鐵等礦物元素。
一、枸杞子有什麼功效
1、可以滋補肝腎，緩解眼睛疲勞。
2、可以降低血糖，延緩衰老，對於糖尿病患者和高血壓患者都有一定的作用。
3、可以提高人體的免疫力，幫助人體抵抗病毒的入侵。
4、枸杞中含有大量的胡蘿蔔素和維生素c，對於維持正常視覺、促進細胞生長有一定作用。
5、可以促進造血細胞生長，加快血紅細胞再生。
6、可以保護肝臟，提高肝臟對藥物的代謝能力。
7、可以促進消化液分泌，加強腸胃蠕動，減少便祕，促進消化吸收。
8、可以降低血壓和膽固醇，預防動脈粥樣硬化的發生。
9、可以抗腫瘤，保肝護肝。提高肝臟解毒功能，清除體內垃圾和毒素。
二、枸杞怎麼吃纔好
1、最簡單的吃法就是直接吃，直接嚼服，可以在吃飯的時候放幾粒枸杞，這樣既不影響口感又能滿足營養需要，還能減輕消化不良症狀。
2、枸杞子泡水：用50度左右的溫水沖泡，在沖泡時要經常攪拌，以防止枸杞中的營養成分被破壞。
3、煮粥：用30克大米熬粥時加入10克枸杞子，可以滋補肝腎、抗衰老。
4、煲湯：用20克枸杞子與3克黃芪煮湯，具有補氣養腎的功效。
5、泡茶：用枸杞子與5克紅茶泡水喝，可以滋養肝腎、生精補髓。
三、枸杞泡水喝有什麼好處
1、補腎生精：枸杞的功效是滋陰補腎，常吃枸杞可以提高人體免疫力，還能緩解腎虛引起的腰膝痠軟、耳鳴耳聾等症狀。
2、滋陰養血：枸杞性平，具有滋陰養血的功效，可用於治療陰虛火旺的病症，如眼睛乾澀、睡眠不佳、煩躁易怒等。
3、明目安神：枸杞中含有豐富的維生素A，對視網膜具有很好的保護作用。如果出現了眼睛疲勞、視力模糊等情況，可以適量食用枸杞。
4、延緩衰老：枸杞中含有豐富的花青素，具有很強的抗氧化作用，可以清除體內多餘的自由基，起到延緩衰老和美容養顏的作用。但需要注意的是，枸杞子並不能完全代替維生素A和維生素C。
四、枸杞的食用禁忌
1、體質虛弱，抵抗力差的人不宜多吃，否則會引起流鼻血。
2、脾胃虛寒、經常腹瀉的人不宜吃，否則會加重病情。
3、感冒發燒的人不宜吃枸杞。
4、枸杞不宜與綠茶搭配，否則會破壞綠茶中的維生素類物質，降低其營養價值。
5、高血壓患者不能多吃枸杞。
6、陰虛體質者最好不要食用枸杞，否則會加重陰虛症狀。
7、脾胃虛弱的人不宜多吃枸杞，否則會影響消化功能。
8、孕婦和兒童都不能吃枸杞。
9、不要用開水泡枸杞子，因爲水溫過高會破壞枸杞子中的營養成分。
