老公不愛自己怎麼辦，在婚姻生活中，兩個人在一起相處時間久了，可能也會感情慢慢的變淡，所以這個時候也會出現一些生活上面的矛盾，那麼下面給大家分享老公不愛自己怎麼辦。
一、老公不愛自己怎麼辦呢？
1、 給他發信息：聊天不光是網友了，現在和親人也可以聊天的，而且可以把面對面說不出來的話都說出來的，只是他反對聊天，先想好，或者打好草稿，發幾條長長的信息給他，看他看了有沒有感動。
2、 求助於他的親人：不管誰的親人，大家都不希望看到你的`婚姻破碎的，去找他們，讓他們來說服老公，或得去了解一下，他爲什麼不愛你了，如果是你的問題，一定要去改正，讓他對你刮目相看，二次讓他愛上你。
二、怎樣對付不愛你的老公，是不是得改變自己
1、 冷靜接受現實：很多女人在面對老公提出離婚的時候，往往接受不了男人的拋棄。從而做出一些不理智的事情來。有的女人會一哭二鬧三上吊，其實這樣做不僅不會對吧，會老公有幫助，反而會讓對方更加的反感。
2、 關心體貼老公：老公在不離開你的時候，在態度上表明對你有所失望，所以你更應該在男人這個時候，應該多去關心體貼他，讓他感受到你的關心，畢竟不管男人都是一種感情動物，也許是因爲你平時不去關注他，讓他失望了，所以纔不愛你了，纔不理你了。
3、 自我反省：一般男人的心眼都是比較大的，所以不會無緣無故的不理睬你，不愛你的，只有是女人有比較大的問題，但又沒有主動和老公去溝通，這樣纔會讓男人對女人心聲怨氣，所以在這個時候，你需要自我反省，看自己問題在哪裏，有所改正，讓他重新愛上你。
學會接受，不卑微挽留
人這一生中，總有些人，是你生命中的過客。
這樣的人，只參與你人生中的一段時光，而非陪伴你一生。
當緣分盡的時候，就是他離去你的時刻，餘生只能是各自安好的狀態。
面對緣盡，即使我們做再多的努力，也無法扭轉局面。
佛中有這樣一句話：“命裏有時終須有，命裏無時莫強求。”
深以爲然。
命裏有的，兜兜轉轉，終究不會失去；可命裏不屬於你的，終究會失去，強求不得。
既然如此，面對感情的變質，應該學會坦然面對，保持理性去接受。
見過太多的女人，發現男人不愛自己的時候，會崩潰大哭，會想盡辦法挽留，不惜去祈求。
“你能不能不要離開我”，這是女人卑微挽留的姿態。
可換來的，往往是男人的一腳踢開：“走，離我遠一點。”
女人卑微的挽留，只會讓自己丟臉尊嚴與高貴，也絲毫不會改變情變的結局。
當發現男人不愛自己時，無論多麼悲痛欲絕，都要學會接受，告訴自己，從此他不再屬於自己。因爲即使去挽留，你也是留不住的。
懂得放手，優雅轉身
放手，並不是一件丟人的事情，而是對彼此的成全。
真正的愛，絕不是一種佔有，而是希望對方可以更幸福。
兩個人在一起，不再有愛的時候，繼續相處下去，只會是一種折磨與痛苦。
與其如此，不如狠下心來，學會放手，優雅地轉身離開。
放手，其實，也是對自己的一種救贖。
和一個不愛自己的人在一起，只有委屈，只有痛苦，只有眼淚，只有無盡的心酸。
放手，反倒會把自己從泥潭中解救出來，從此不用再受委屈。
結束，很多時候，也是一種新的開始。
你的捨不得，你的不甘心，只會讓自己深陷其中，持續在愛而不得中掙扎。
你越拼力去挽留，去糾纏，自己受到的傷害越深，越絕望，越痛苦。
放手，是一種抉擇，更是聰明女人的坦然與從容。
拿得下，放得下，纔有能力與資本好好愛自己。
勇敢一點，大膽一點，灑脫一點，，只有放手，纔會真正找到屬於自己的幸福。
相忘江湖，過好自己
兩個人的結束，代表着從此互不相干，是兩條平行線。
他是他，你是你。他與你無關，你與他無關。
不必再參與對方的生活，不必再關心，不必再思念。
不愛了，就放下吧；放下了，就忘記吧。
學會遺忘，是一種能力，更是好好擁抱現在，開啓美好未來必須邁出的.一步。
愛情，是種雪上添花的存在。
兩個人的狀態，只是暫時，並非永恆。
一個人的時候，纔是常態。只有能承受得一個人，享受得一個人，纔會真正的幸福。
你愛的人，不再愛你，那麼就放下後並忘記，從此認真過好自己。
不要因愛而不得而難過，因失去而痛心，而是要快速走出失戀，自我治癒後，重新開啓新的生活。
地球，離開誰都會轉；你離開誰，都能繼續活。
過好自己，纔是最爲關鍵的。沒有必要因不愛你的人，而悲痛欲絕，而破罐子破摔，而放棄自己。
一、給對方一些空間。
首先我們發現自己的老公不愛自己了，也是需要給他一些空間，讓他自己好好的去冷靜去想一下，然後這個時候，我們也是好好的去提升自己，讓自己變得更加的優秀。
二、保持獨立的精神。
對於女孩子來說，不管是精神還是經濟，我們都是需要有這種獨立的思想呢，因爲只有這種獨立的思想，我們才能不依賴他人，這個時候才能讓自己變得更加的有魅力。
三、不要太過於要求對方。
在感情生活中，我們也不要對對方有太過於高的要求了，因爲這樣的話，我們也是會有所失望的，所以在感情生活中，我們也是需要去觀察對方，然後去了解對方。
所以在生活中，對於現在的`很多婚姻來說，他們的感情也都是非常脆弱的，因爲兩個人結婚時間久了彼此不經營的話，感情也是會慢慢變淡的，所以在感情生活中，我們也是需要彼此去經營，給對方一些小驚喜，讓這段感情更加的有溫度。
在感情生活中，尤其是對於女性朋友來說，一定要好好的去打扮自己，不管是上班還是在家裏面帶孩子，我們都不能夠讓自己變得邋里邋遢，因爲這樣時間久了，自己都不會喜歡自己的，所以對於感情，我們還是需要好好的提升自己。
