牀上殺蟎蟲最有效的方法，牀是我們每天都必須待的地方，它跟我們的衣服鞋子一樣都會直接接觸到我們的皮膚，所以，在清潔上我們也需要提高重視，現在分享牀上殺蟎蟲最有效的方法。
身體有哪些表現，暗示牀上有蟎蟲？
蟎蟲會爬到頭皮上，進入毛囊中。蟎蟲進入毛囊之後，它會在裏面分泌出一些物質，你的頭髮就會變得異常的油，頭上會有很多白泥。蟎蟲在晚上比較活躍，若牀上有蟎蟲，睡覺時容易感覺頭癢，第二天醒來，頭髮會異常的油，甚至還會長很多小紅疙瘩，白泥會變多。
蟎蟲也會進入到臉部的毛孔中，造成臉部毛孔粗大，出油嚴重，容易長痘痘和痤瘡。若你晚上睡覺前已經把臉洗乾淨了，睡醒之後臉上卻出了很多油，平常臉部還有瘙癢的感覺，容易長痘痘和痤瘡，無論再怎麼努力的清潔皮膚，鼻子周圍還是有很多黑頭，說明牀上可能有蟎蟲。
蟎蟲從牀上進入人體之後，若它跑進了鼻腔內，會刺激鼻腔，人就容易打噴嚏。若你一躺到牀上，就忍不住地打噴嚏，夜間會頻繁地打噴嚏，暗示牀上可能有蟎蟲。
背部經常長小痘痘，並且晚上睡覺的時候和第二天醒來後，背部會特別癢，這也是牀上有蟎蟲的一個信號。蟎蟲會跑到背部皮膚內，刺激毛孔，背部容易長痘痘，還會常常有瘙癢感。
身上和牀上有蟎蟲，對皮膚健康會造成不小的影響，想要除蟎蟲，最簡單也是最有效的方式，就是勤曬被子。
有研究發現，一個月不曬被子，牀上會滋生一百多萬只蟎蟲。人體每天晚上睡覺的時候會分泌一些汗液，汗液會混合着人體表皮的皮屑落到牀上，若不經常曬被子，就給蟎蟲提供了非常適宜的繁殖環境。
蟎蟲害怕太陽，把枕頭和被褥放在太陽下晾曬，太陽中的紫外線會殺滅蟎蟲，可以很好的去除蟎蟲。
想要除蟎蟲，不僅要勤曬被子，還要勤洗牀單和枕巾。牀單和枕巾至少兩週洗一次。洗牀單和被罩時，可以在水中滴幾滴花露水，洗完放在太陽下暴曬，這樣可以徹底的殺死蟎蟲。
蟎蟲喜潮溼厭乾燥，想要控制蟎蟲的數量，平常應該多開窗通風，也可以用抽溼機，降低室內的溼度，可以幫助除蟎蟲。
若你頭上和身上有蟎蟲，你可以用硫磺皁洗頭和洗澡，能夠去除蟎蟲。值得注意的`是，硫磺皁對皮膚有刺激性，偶爾用一次即可，不能頻繁使用。
若你所居住的地方經常下雨，常年見不到陽光，你可以用紫外線燈照射枕頭和被子，這樣也能夠起到除菌除蟎的作用。
總之，注意衛生是最好的除蟎方法，保持室內環境的清潔，注意個人衛生，勤洗澡，勤換衣服，勤曬被子，勤更換枕巾和牀單等，這樣蟎蟲就會離你而去。
1、清洗前高溫浸泡
我們的牀單和枕頭，還要及時的清洗。都知道蟎蟲懼怕高溫，因此小編建議大家在洗牀單或者枕頭的時候，可以先將其放在55度以上的熱水中浸泡一段時間，這樣一來不僅能起到消滅蟎蟲的作用，而且在稍後清洗的過程中，還可以洗的更加乾淨。在眼下這個季節裏，對於牀單和枕頭最好半個月就清洗一次。
2、除蟎儀除蟎
對於一些去蟎蟲方法，黑科技也是非常好用的，因爲現在科技不斷髮達，有許多去蟎物品都非常好的物品，去蟎儀有兩類，一類是紫外線去蟎儀，一個是超聲波，對於這些去蟎儀，都是具有良好的去蟎效果，而且方便還迅速，對於許多怕麻煩的人來說是非常的好用的。
3、洗衣機烘乾
現在許多人家庭都有洗衣機，尤其是有滾筒洗衣機，因爲這種洗衣機功能多清洗乾淨，但是他也是可以用來去蟎蟲的，要知道蟎蟲是懼怕高溫的，而如果溫度過高就可以殺死蟎蟲，溫度如果高於五十五度以上那麼就可以在短時間內消滅蟎蟲，所以洗衣機乾洗也可以有效的去蟎蟲。
4、套上黑塑料袋暴曬
對於暴曬大家都知道但是暴曬也是有方法的，相比於普通暴曬，人們可以用黑色塑料袋來解決問題，因爲有的時候陽光並不給力，這個時候你就需要利用黑色吸熱的原理，用一款大的黑色塑料袋然後套在被子上，然後拿去暴曬，這樣會在短時間內把被子溫度變高從而殺死蟎蟲，瞬變在塑料袋上加上標籤，不然會導致被當做家垃圾清理掉。
5、科學除蟎
很多都認爲曬被子可以殺死蟎蟲，其實這是不完全正確的，因爲蟎蟲是動的，曬被子的時候有大部分的蟎蟲還是會躲起來，這樣太陽就不能完全把它殺死。
方法一：暴曬。
暴曬是除蟎最簡單又高效的方法，蟎蟲基本上在暴曬10分鐘左右就會死亡，所以大家平時可以多經常將被子、枕頭等牀上用品暴曬2-3個小時左右，曬完之後再進行敲打，這樣才能將蟎蟲的肢體碎片以及排泄物抖掉。
方法二：高溫清洗。
除了暴曬之外，高溫清洗也可以有效的驅除蟎蟲。將牀品在55度以上的`熱水浸泡5分鐘左右即可，但是隻適用於棉質材料的牀上用品。
方法三：冷凍。
除了高溫，低溫冷凍也可以殺死蟎蟲等細菌。我們可以將牀上用品用塑料袋包起來，然後放進冰櫃冷凍6-24個小時，這樣蟎蟲的死亡率可達70%，然後再解凍拍打、晾乾。
但需要記住的是羽絨枕不要用水清洗，直接掛到通風處去除汗味和水汽即可。化纖枕可以在加有清潔劑的冷水中浸泡，反覆輕壓枕頭後再進行清洗。乳膠枕可以手洗或者機洗，在洗完之後立馬烘乾，這樣有助於枕頭恢復彈性。
方法四：定期更換或者清洗牀上用品。
當長時間使用牀上用品後就會滋生大量的蟎蟲和細菌，因此，也要定期更換牀上用品。枕芯或者被褥可以三個月清洗一次;枕芯可以一年更換一次，被褥可以三年更換一次。
牀單、被套、枕套2周就要換洗一次，夏天高溫可以洗的頻繁一些;牀上四件套建議可以1-2年更換一次。牀墊可以使用5年左右進行更換一次。
