怎樣讓孩子養成自律的習慣，一個孩子總是依賴其他人對他進行管教、監督，這叫做他律。而自己能夠管住自己，這個叫做自律。自律孩子的未來比他律的孩子更優秀。那麼下面給大家分享怎樣讓孩子養成自律的習慣。
1、保持專注力
學習是需要深度思考的一件事，而深度思考的前提就是專心。家長要保護好孩子的專注力，孩子在做事情的時候不要輕易打攪他。讓他專心做完一件事。學習環境也很重要，最好能給孩子開闢出一塊獨立的學習區域，在孩子學習的時候保持安靜。
2、幫孩子找到感興趣的事
自律的人更善於管理自己的`情緒，他們在面對誘惑時能更好地審時度勢，懂得拒絕，成就更好的人生。興趣，會讓一個人意識到抵制玩樂的誘惑；興趣，也會使一個人願意制定計劃，願意堅定執行。家長可以通過幫助孩子找到感興趣的事，激發孩子的積極性和主動性，培養良好的自律。
3、制定合理的家庭規則，並執行
凡事設一個合理的規則，是培養規則意識的重要開端。孩子不是天生就會自律的，對於很多孩子來說，自律的前提是他律。我們需要幫助孩子制定規矩，然後嚴格執行。要讓孩子知道，有了規則就要執行，慢慢的培養孩子的規則意識，孩子就會越來越自律。
4、家長以身作則
孩子的自律，根源在於父母。只有父母自己真正做到了自律，孩子才能真正有所感悟。父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就會心領神會，並奉之爲最高準則，最終通過模仿和學習，成爲和父母一樣的人。所以，想要孩子自律，先從自己開始。
5、不放任、但要減少控制
很多家長培養孩子自律的方法是靠催促、靠嘮叨的，甚至是由大人做好詳細的計劃讓孩子執行。這種自律是“虛假”的，一旦父母停止幫助，孩子立馬會被打回原樣。所以我們說，想培養自律的娃，首先要放開手。當然，放手絕不等於放任，關鍵點在於提升上層大腦的自控力。
6、先“苦”後“甜”，延遲滿足
日常生活中家長應當引導孩子按照先“苦”後“甜”的原則做事情，教會孩子先將享樂推遲，先完成自己的小目標，再去“享受”。不要總是第一時間滿足孩子的要求或慾望，給他們一個等待的時間或是通過做事情來交換，這是一個意志力鍛鍊的過程，可以更好的培養孩子的自制力和抵禦誘惑的能力。
7、固化孩子的優點
養成自律的習慣是一個漫長的過程，父母需要在這個過程中給孩子提供幫助，而不是一味在口頭上要求孩子自律。有些孩子自己也知道沉迷手機不好，卻又總是控制不住自己，不知道該怎麼辦。父母該怎麼去幫助孩子呢？發現孩子的進步並且強化它，是一個非常有效的方法。
一、尊重家規（班規）
規則是建立權威與秩序，讓孩子知道標準和界限，幫助孩子在心裏建立一個價值系統。通過成人堅決的執行，孩子漸漸明白什麼是對的，什麼是錯的，進而學會凡事三思而後行，培養自律的能力。
當制定的規則孩子沒有執行時，成人需要堅定的與孩子講好，他需要承擔自己選擇的後果，堅持下去就能養成孩子做事三思而後行，明白有些事情是不能隨心所欲的。
二、灌輸種瓜得瓜、種豆得豆的因果觀念
我們從自然界、從生活中都可以幫助孩子認識這個規律。我們可以跟孩子一起種一些瓜果蔬菜，孩子就會發現，如果他多花一點心思好好照顧幼苗，幼苗就會茁長成長，開花結果。如果把它擱在那裏不理不睬，幼苗很快就會枯死。
在小時候便給幼兒建立起良好的行爲習慣，便是家長省心，孩子受益的。如大班或者學前階段養成了良好的學習習慣，那即使家長不在旁邊“監督”，孩子依然不會偷懶、偷玩，自己知道先完成作業是最重要的事情。
三、爲自己的行爲負責
負責任是指履行義務或完成自己應該做的事。那麼什麼年齡的孩子，應該做些什麼事情呢？一旦定下了責任義務表，孩子們就應該努力去執行，對於沒有完成的事不能找藉口。這是教導孩子將來進入社會的'必修課程。
有些孩子感冒了卻怪媽媽沒提醒他帶外套，忘了帶課本也是因爲媽媽忘了把課本放進書包裏。如果這樣，那麼孩子永遠只會把責任推給別人，不會對自己的行爲負責。
今天社會上的很多人犯了錯以後都會找藉口說“我今天之所以有這樣的問題，是因爲我成長於一個破碎的家庭”，等等許多的理由。一個不負責任的人永遠都能爲自己的不當行爲找到藉口。
四、爲孩子提供幫助
當孩子在培養自律能力這件事上堅持不下去時，那麼我們做父母的就要想辦法幫助他們。
如果孩子沒有辦法準時起牀，那麼我們就和孩子一起來設置鬧鐘，事先講好，如果鬧鐘響了之後，還是沒有起牀，五分鐘後父母就可以過去叫他。當孩子面對生活中的挑戰時，如果碰到困難，我們就要提供一個方案來幫助他克服困難。
一、抓住孩子的環境秩序敏感期
所謂秩序敏感就是讓孩子對家庭規定的一些秩序行爲有感覺，而且是敏感。比如吃飯後，必須是孩子刷碗筷，孩子沒做，我們就視爲孩子不敏感，然後督促孩子去做，直到他成爲一種習慣。一旦脫離了這種固有的形式，孩子就會自覺地加以更正，這就是自律。
二、尊重孩子的內在秩序
除了培養孩子的環境秩序，我們還要珍惜孩子的內在秩序。每一個孩子都有他自己的節奏，當家長的如果過於干涉，很可能會破壞掉孩子的這種秩序感。
所以，那種追求完美的或者粗暴的育兒方式還是要及時糾正和變化的。
尤其是在孩子還小的時候，孩子語言表達能力有限，他們只能靠哭和行動來表達自己的不滿和情緒波動，家長一定要因勢利導而不是對着孩子幹。
當然了，耐着性子育兒的確是一件不容易的事，對於每一個家長來說都是一種考驗，尤其是性子急的父母，更是前所未有的'挑戰。
三、父母做榜樣
當我們急着教育孩子的時候，我們有沒有從自我做起，給孩子打個樣?
其實，孩子的效仿者就是自己的父母親，一個家庭中，父母的榜樣作用絕對起着重要的模範作用，所以，當我們想要孩子自律時，爲何不從自己下手，致力於自己的自律行爲，再讓孩子在我們的感召下努力成爲我們希望的模樣。
對於一個孩子來說，他們最初的認識就是自己的父母，一個爸爸媽媽是個友善的人，那孩子就是友善的人，一個爸爸媽媽是個好吃懶做的人，相信孩子多半也如此，所以，家長不要低估了自己的在孩子面前的作用，與其羨慕別人家的孩子，不如從自己入手，加以改善，你的自律將成就孩子的自律，孩子的自律可能就是他一生的階梯，幫他向上生長。
