糯米是發物嗎，糯米可以製作成多種多樣的飽腹美食，是我們生活中很常見的營養食物，比起普通的大米，口感更佳，營養也更爲豐富，以下分享糯米是發物嗎的相關知識。
糯米是發物嗎1
糯米不是發物，可以放心的吃，但是別吃得太多，不是很好消化。發物是指具有辛辣刺激的或者是有香味的食物，所以糯米不是屬於發物。
糯米屬於一種米類，營養價值比較豐富，含有大量的氨基酸、蛋白質和碳水化合物。
攝入糯米之後並不會導致過敏性疾病加重，也不會形成全身性的紅斑、丘疹、水皰等過敏現象。
所以對於過敏性疾病的人羣可以放心食用，而且少量的吃一些糯米可以有效的吸收其中的營養成分，促進新陳代謝。
發物是刺激、加重外傷、腫皰疙瘩或某種疾病的食物。
在健康人正常攝入，患病服藥及病後調理的飲食過程中，因不當飲食而能誘發產生某種病症，激發新病或妨礙治療、加重病情，影響機體康復的一類食物。
例如：魚、蝦等海鮮類，牛羊肉，蔥、姜、蒜等調料等。
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
現代科學研究表明：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，爲溫補強壯品。
其中所含澱粉爲支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解。
吃糯米可以有很好的補虛的作用，對於補血健脾胃有幫助，還有調理體質的效果，同時也可以健脾養胃。
糯米是發物嗎2
糯米的'受歡迎程度是很高的，在我國的南方地區喜歡把它叫做糯米，但是在我國的北方地區喜歡把它稱之爲江米，不管是哪一種叫法，它都是同一種食材，而且都是非常富含營養的。
糯米對健康是有益的，它不屬於發物的範疇，所以如果有些人對於發物比較忌口的話，那麼是不需要擔心吃糯米會帶來影響的。
糯米的營養成分
在糯米這種食材中含有的蛋白質含量較爲豐富，此外還含有一定量的脂肪以及豐富的糖類物質，其中的鈣元素且元素等也非常豐富，最爲值得一提的是。
其中還含有維生素b1和維生素b2的物質，所以通過吃糯米是可以補充很多營養的，其中的澱粉含量和煙酸物質也比較的豐富，這對於滋補身體的效果是非常可靠的。
吃糯米的益處
通過吃糯米對於健康的幫助有很多，不僅可以爲身體補充很多營養，讓自己的身體變得更加的強壯，而且還可以起到補中益氣的作用，脾胃不好的人也可以吃糯米來養胃健脾，如果出現了虛汗的話或者是食慾不振，那麼也是可以通過吃糯米來進行輔助治療的，因爲糯米可以起到開胃，治療虛汗的作用，此外適當的吃一些糯米，還可以緩解腹痛腹脹的情況。
通過講述，我們得知糯米它不屬於發物，所以在平時吃一些糯米是不用擔心會帶來不良影響的，而且吃糯米可以補充很多營養，對自身健康是非常有幫助的。
糯米是發物嗎3
糯米是傷口的的發物嗎
檽米並不是創口的“發性食物”,說白了的“發性食物”就是指表皮頭髮毛囊的增生,營養豐富的食材能夠推動創口的痊癒。檽米奶白色，不全透明，也是有呈透明色，黏性大，分成秈檽米和粳檽米二種：秈檽米由秈型糯性水稻做成，小米粒一般呈長橢圓型或長細形；粳檽米由粳型糯性水稻做成，小米粒一般呈橢圓型。
飲食搭配忌宜
1．宜煮較稀粥服用，不但營養成分滋補養生，且非常容易消化。
2．檽米不適合多食，以其性黏滯，無法消化吸收。
3.檽米中的木薯澱粉關鍵爲支鏈澱粉，gi值高，糖尿病人不適合服用。
適合羣體
寒溼痰火偏盛的人，凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹的人禁吃；發燒時病人的消化道處在相對性抑止情況，因而應吃些流質食物等非常容易消化吸收的食材，不然會加劇病況。
有消化道病的人，檽米溫性滯氣，含纖維材料既多又長，吃多了會加劇腸胃壓力。患胃病及十二指腸潰瘍病的人若嘴饞檽米，很有可能導致潰瘍破孔、流血，使病況加劇。
病後消化力弱的人，檽米粘膩，若作糕餅店，更難消化吸收，病後消化力弱小禁吃檽米糕餅店，這時病人胃口雖然有轉好，但消化吸收作用依然較差，過多服用檽米不利康復治療。
老年人和少兒不宜吃，檽米粘性大，老年人和少年兒童假如吃得多了，非常容易導致消化不良，及其從而造成的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等病症。
