桃花茶的功效與作用是什麼，桃花茶是每年春天人們採集自然界中桃花的鮮嫩花蕾，將晾曬加工以後得到的美味花茶，它保留了桃花的誘人花香，泡水以後滋味誘人。桃花茶的功效與作用是什麼？
桃花茶的功效與作用是什麼1
1、淡斑美白
日常生活中人們皮膚表面經常會出現一些色斑，這讓那些愛美的人特別煩惱，出現這種情況後就可以多喝一些桃花茶，它能阻止人體內色素生成，也能防止他們在皮膚表層堆積，能阻止色斑生成，並能讓皮膚表面的色斑慢慢淡化，經常喝桃花茶，既能淡斑也能美白。
2、延緩身體衰老
日常生活中，人們多喝些桃花茶，還能增強身體的'抗衰老能力，它含有的維生素和香豆精以及氨基酸等營養，在被人體吸收後能提高人體組織細胞的活性，並能清理身體內的自由基，也能阻止身體內過氧化脂質生成，要讓人力身體保持年輕健康狀態，也能提高皮膚彈性減少皺紋生成。
3、減肥瘦身
桃花茶不單能爲人體補充豐富營養，還能加快人體內多餘脂肪燃燒和代謝，能抑制人體對膽固醇的吸收，除此以外它還是一種能利水消腫的養生茶，防止多餘水分在身體內滯留，並能讓他們隨身體代謝排出體外，經常用桃花茶泡水喝，能預防身體水腫也能讓體重明顯減輕，它減肥瘦身的效果也很明顯。
桃花茶的正確喝法
桃花茶能直接用來泡水喝，但用桃花茶泡水時儘量不要給它搭配其他花茶，不然會影響桃花茶的滋味與口感，也會影響它保健功效的發揮，不過在用桃花茶泡水喝時，可以搭配適量冰糖或者蜂蜜，這樣能讓泡出的桃花茶茶湯口感更好，能讓它天然的苦澀味變淡很多。
桃花茶的功效與作用是什麼2
桃花泡水喝的功效
1、美容養顏
對於這一功效其實我國古人就早有發現，藥學專著《神農本草經》裏就有說到，桃花具有"令人好顏色"之功能。也就是說，桃花曬乾沏茶喝，能起到美容養顏的效果。這主要是源於桃花茶中富含胡蘿蔔素、維生素等因素，這些物質能改進人體血液輪迴，滋潤肌膚，從而使肌膚紅潤光芒有彈性。
2、消食順氣
據記載，桃花是屬性味甘平，有除水氣、利鉅細便之功能，而且還適用於水腫、便祕、肢氣、痰飲積滯等症。也就是說桃花茶能消食、順氣、利尿和通便。
3、活血化瘀
它的這一功效主要是由於它所含成分(山奈酚、豆精、三葉豆甙等物質)，而這些物質恰好可以擴張血管，疏通脈絡。所以適量喝一些桃花茶不僅有助於化開人體內的淤血，活血結果佳，而且還能治療閉經。
