孕婦爲什麼吃驢肉難產？每位孕婦都是家庭裏的寶，孕婦是有着一定飲食禁忌的，有不少人聽說孕婦吃了驢肉會難產。接下來就由小編帶大家瞭解孕婦爲什麼吃驢肉難產的相關內容。
孕婦爲什麼吃驢肉難產1
一般情況下吃驢肉是不會難產的。難產的原因有很多，除了寶寶的體重、孕婦的骨盆，有的時候胎位也很關鍵。所以整個孕期需要控制孕婦和寶寶的體重，管理好飲食，以高蛋白質、低糖、低脂的飲食爲主。驢肉蛋白質含量比較豐富，脂肪含量也比較少，所以孕期是可以吃驢肉。
平常除了飲食，還需要適當的活動，這樣可以減少體內的脂肪，寶寶的體重才容易控制。還要定期的B超檢查，測量寶寶的大小。如果寶寶偏大，難產的機會也會增加。
孕婦到底能不能吃驢肉
首先，孕婦可以適量進食驢肉。驢肉各種維生素和礦物質的含量比較多，對於身體需要的蛋白質能夠進行有效的補充，而且在懷孕期間，孕婦進食驢肉的話，對於胎兒的成長髮育還能起到一定的作用，從而提高孕婦的體質和胎兒的健康。
其次，驢肉有比較好的補血、益氣的功效，常吃驢肉的話，可以有效改善勞損心煩的症狀，對於改善懷孕期孕婦的不良情緒起到很好的作用。
最後，驢肉中的營養要高於其他動物類食物的營養，對於孕婦所需要的蛋白質、維生素和礦物質能夠進行有效的補充。尤其是維生素可以促進胎兒的牙齒和骨骼的生長，還能有效增強孕婦的免疫力。所以，孕婦是可以吃驢肉的，但是不要一次性進食的太多，否則就有可能造成身體肥胖。
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孕婦吃了幾片驢肉能有問題嗎
孕婦吃幾片驢肉是沒有問題的，孕婦是可以吃驢肉。從營養學和食品學的角度看，驢肉比牛肉、豬肉口感好、營養高。驢肉中氨基酸構成十分全面，8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。色氨酸是作爲識別肉中蛋白質是否全面的重要物質，也是評定肉品質量的重要指標。驢肉中色氨基酸的含量爲300~314mg/100g，遠大於豬肉（270mg/100g）和牛肉（219mg/100g）,因而說驢肉的品質要優於豬肉和牛肉。
驢肉的營養價值極高，民間有“天上龍肉，地上驢肉”的諺語，以此來形容驢肉之美。古人把驢肉比做龍肉，不僅讚美驢肉的肉質鮮香細嫩，味美可口，更看重驢肉的營養價值和滋補健身的功效。驢肉除含有較多的蛋白質外，每100克驢肉含蛋白質高達27克，脂肪13.5克，鈣10毫克，鉀114毫克，鈉207毫克，磷170毫克，鎂30毫克，鐵8.3毫克，硒29微克，維生素A25微克，驢肉還含有碳水化合物及人體所需的多種氨基酸。
驢肉蛋白質含量比牛肉、豬肉高，而脂肪含量比牛肉、豬肉低，是典型的高蛋白質低脂肪食物，另外它還含有動物膠、骨膠朊和鈣、硫等成分，能爲體弱、病後調養的人提供良好的營養補充。據《本草綱目》記載：“驢肉補血、治遠年老損，煮之飲、固本培元”。中醫認爲，驢肉可補氣養血，對氣血不足者有極大補益，功效非凡的阿膠製品，就是用驢皮熬製而成的，具有很好的補血護膚養顏功效。驢肉可養心安神，用於心虛所致心神不寧的調養，驢肉可護膚養顏，有很好的美容功效。孕婦可以放心食用！但量不要過大。
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孕婦能吃驢肉火燒嗎
民間很多說法，說孕婦吃了驢肉，孩子就會有“驢性”，固執不聽話。民間說法，信則有不信則無，都是仁者見仁的。但不容忽視的'是，驢肉是中高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食物。
驢肉可補鐵，預防貧血，脂肪含量遠遠低於豬牛羊肉，喜歡吃肉又想減肥的人非常適合。而且由於驢肉中的氨基酸含量豐富，而使得肉質驢肉鮮嫩，這也是人人稱道驢肉鮮美可口的重要原因所在。
高蛋白的驢肉是適合孕婦食用的，而且食用驢肉並不會引起肥胖，因此孕婦可以吃驢肉補身。但是驢肉火燒中的火燒，比較燥熱，孕期不適於食用這種食物，雖然孕婦可以吃驢肉，但還是建議孕婦最好不要吃驢肉火燒。
孕婦吃驢肉火燒的營養價值
驢肉可補鐵，預防貧血，脂肪含量遠遠低於豬牛羊肉，喜歡吃肉又想減肥的人非常適合。而且由於驢肉中的氨基酸含量豐富，而使得肉質驢肉鮮嫩，這也是人人稱道驢肉鮮美可口的重要原因所在。
氨基酸十分全面
驢肉含有8種人體必需的氨基酸，賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸，以及含有10種非必需的氨基酸。這也是驢肉味道鮮美的原因所在。
蛋白質全價
色氨酸是作爲識別肉中蛋白質是否全價的重要物質，也是評定肉品質量的重要指標。驢肉中色氨基酸的含量爲300-314毫克/100克，遠大於豬肉270毫克/100克和牛肉219毫克/100克。
有良好的保健作用
驢肉的高級脂肪酸中，除少數爲飽和脂肪酸外，大多數爲不飽和脂肪酸，它們約佔高級脂肪酸總量的77.2%，驢肉高級脂肪酸中，亞油酸和亞麻酸合計爲26.9%。驢肉中的亞油酸、亞麻酸，對動脈硬化、冠心病、高血壓有着良好的保健作用。
孕婦吃驢肉火燒的注意事項
雖然說對於孕婦能吃驢肉火燒嗎的問題得到了肯定的回答，但需要注意的是，準媽媽還是要正確的吃驢肉火燒哦，畢竟是特殊時期，多長個心眼總是好的，尤其是下面這幾點需要特別注意：
1、適量吃：驢肉火燒剛出來的時候外面黃脆，裏面柔軟，驢肉肉質細嫩，吃起來味道又香又濃。但美中不足的是，驢肉火燒容易吃膩，因爲驢肉本身比較油，火燒也不吸油。而且驢肉火燒一般體積較大，吃一個很容易肚脹，所以建議準媽媽吃半個或是小半個就可以了，不要吃太多哦。
2、慎吃人羣：驢肉屬於偏涼性的食物，如果準媽媽本身脾胃虛寒的話就要少吃，另外，患有慢性腸炎、腹瀉者也不宜食用哦。而且，驢肉中多擦雜有馬肉，如果吃到白馬肉的話容易犯老病，因此，準媽媽吃驢肉火燒一定要選擇有保障的店去吃哦。
